正常情况下，一般小孩每天都需要有固定的午睡时间，那么作为家长应该怎么培养孩子午睡习惯呢？一起来看看吧！现在关于宝宝的夜间睡眠有一种普遍的说法，那就是家长可以通过让宝宝在白天进行小睡来延伸宝宝在夜间睡眠时间，这样说......

孩子5岁了，在幼儿园中午睡不着，但他精力很好不影响下午的专注力的。老师总是批评他，说这样会影响以后的学习效率，每个孩子都需要午睡吗?大约3岁后有一部分就不再需要睡午觉了，如果强迫孩子睡，对孩子没有好处，还不如让他们好......

很多小朋友在幼儿园不愿意睡午觉，但是午觉对小朋友的成长很重要。幼儿园老师说，一定帮助孩子戒掉不睡午觉的习惯。案例：这一周贝贝小朋友连续几天不肯睡，老师觉得很头疼。只见她一会儿仰着睡，一会儿卧着睡，不一会儿又侧着睡......

影响长高宝宝午睡充足，体内肾上腺激素分泌正常，脑下垂生长激素分泌正常，生长发育自然好。若宝宝午睡时间太长，睡眠质量差，体内的肾上腺素分泌会异常，大脑下垂体分泌的生长激素也会被抑制。生长激素分泌少，宝宝容易长不高。心......

女性在怀孕后的睡眠时间要比正常人要多一些，所以孕妈咪最好睡个午觉，可是要提醒大家，孕期睡午觉时间不能太长，而且睡眠的姿势也有讲究。俗语说：睡觉的孩子容易长大。这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉，如果母......

现在职场女性越来越多了，很多女性怀孕以后还是坚持每天上班，那么对于职场妈妈上班午睡是怎么处理的呢？职场准妈妈该如何午睡？职场准妈妈午睡有什么秘诀吗？一起来看看吧！现在职场女性越来越多了，很多女性怀孕以后还是坚持每天......

婴儿睡午觉的最佳时间?婴儿睡午觉一般在吃完午饭半个小时后睡午觉，并且根据不同的年龄阶段不同的宝宝一般睡午觉睡一个小时到两个小时之间，切记不要睡太长时间午觉，否则对宝宝身体有危害。宝宝午睡时间不宜太长，因为太长......

俗语说：“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉，如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对，恐怕睡眠的质量就会受影响了。俗语说：“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中......

午睡是幼儿园一日活动中非常重要的环节，也是各种状况频出的一个环节，如何让每个孩子都乖乖入睡，考验着每一位老师。今天就跟着来学习一下如何让孩子安然入睡吧~午睡是幼儿园一日活动中非常重要的环节，也是各种状况频出的......

近日在江苏连云港爱妮宝贝亲子园里，发生一起让人悲痛的事件，2岁女孩午睡后竟然死亡，出事后园长和老师都找不到了。我怎么都想不到，我上午9点送进去的是一个活蹦乱跳的女儿，下午3点却是阴阳相隔……昨天上午，家......

夏天到了，是一个让人犯困的季节，尤其到了中午，就有想睡觉的冲动，那么到了夏天妈妈们应该怎样适当的控制午睡呢?由亲亲宝贝小编为你详细的介绍下吧。妊娠是女性生命中的一个重要过程,同时也是一种巨大的应激反应,尤其是妊......

你家宝宝有午睡的习惯吗？午睡时间一般是多长呢？宝宝午睡多长时间才是最佳的呢？你都知道吗？宝宝午睡的最佳时间：午睡时间太长对宝宝的身体有什么影响？1、影响正常作息时间妈妈们要知道，并不是午睡时间越长就对宝宝越好，时间越......

太阳公公请午睡的故事：夏天的时候即使很早也是非常的热的，因为这个时候太阳公公早就出来上班了。到了中午的时候，太阳公公也不睡觉，那么大家是怎么做的呢?太阳公公请午睡的故事夏天的时候即使很早也是非常的热的，因为这个......

猪妈妈午睡的故事：夏日午后，太阳火辣辣地烤着大地。小猪一家都快变成烤猪了。猪妈妈终于忍不住，用攒了很久的积蓄去森林商店买了一台大大的空调。猪妈妈午睡的故事夏日午后，太阳火辣辣地烤着大地。小猪一家都快变成烤猪了......

当妈以来，我觉得最棘手的一件事，就是孩子的睡觉问题。毕竟，孩子睡得足、睡得好，才能让大脑充分休息，促进发育生长；而且，只有孩子睡着了，妈妈才能闲下来，获得一点宝贵的个人时间。这对减缓疲劳、焦虑，调节产后抑郁情绪都很重要，而......

自从知道了午睡对宝宝发育有好处后，很多宝爸宝妈都强迫着自己的宝宝进行午睡。其实这种事不能强迫，会对宝宝造成伤害。那么强迫宝宝午睡的危害有哪些？一起来看看吧。妈妈最怕的就是老师告状，前几天有个宝妈就讲述了这个烦......

我们都知道“中午不睡，下午崩溃”，可见午睡是多么的重要，尤其是对处在生长发育期的宝宝，午睡更是必不可少。可是，做为宝妈，你真的知道宝宝午睡的最佳时间吗？有的妈妈苦恼孩子不愿意午睡，早上总是赖床，有的孩子午觉很难入睡，每天......

西安让近3000小学生课桌上午睡一说起午睡，大伙想起来的都是躺在床上美美的睡上一觉，不过要是让你像下来要说的这些小学生们睡觉的话?估计您睡得不会踏实。首先大伙看下面这张图片，看到这些孩子睡的正香是不是感觉很幸福?......

孩子在成长过程中，睡眠很重要。每天中午最好也能午睡一会。那么问题来了，家有不肯午睡的孩子该怎么办？一起来看看吧。在生活中，很多爸爸妈妈肯定遭遇过这样一个难题：孩子中午不肯睡觉。小朋友们并没有大人那样繁重的工作，也......

美国一项研究发现，对儿童来说，适度午睡可帮助减少多动行为，缓解焦躁和抑郁情绪。美国一项研究发现，对儿童来说，适度午睡可帮助减少多动行为，缓解焦躁和抑郁情绪。为了解午睡与健康的关系，美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员对......