良好充足的睡眠，有助于宝宝的情绪稳定、提升免疫力及智力发育等，睡眠可说是影响宝宝成长质量的关键，一般来说，睡得好的孩子长得好。但是，每个宝宝的个人状况不同，除了睡眠时间有差异以外，有的宝宝总是难以入睡，频繁夜醒，睡眠质......

关于睡姿这件事，小派觉得舒服就是王道。但作为夫妻来讲，两个人睡觉的姿势可不是“单人房双人房”那么简单了。在和大家讨论这个问题之前，先来看看网友关于夫妻间怎样的睡姿才算舒服的神回复。1、昨晚和老婆躺床上看韩剧，......

睡觉是每个人每天必做的事情，但是大家可能不知道睡姿对自己的影响，以及睡姿能反应出来的一些性格特点和身体健康状况，还有哪种睡姿最好呢？我们一起来了解一下吧。睡姿看性格1、趴睡肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是......

孕妇睡觉宝宝也在睡觉吗?很多准妈妈都觉得自己睡觉时，胎儿也会跟着睡觉，但其实不是这样的，下面跟小编一起来详细了解下吧。孕妇睡觉宝宝也在睡觉吗孕妇睡觉宝宝不一定在睡觉。胎儿的作息时间跟孕妇不一定是相同的，很多准......

宝宝睡觉穿睡袋好吗?宝宝睡觉穿睡袋既让宝宝睡得舒服，又能避免宝宝着凉感冒，是宝宝睡觉很好的用品，下面是小编为大家介绍这篇文章宝宝睡觉穿睡袋好吗宝宝睡觉穿睡袋好吗?宝宝睡觉穿睡袋是一个很好的避免宝宝着凉的方法，因......

宝宝睡觉穿睡袋好吗宝宝睡觉穿睡袋好吗?宝宝睡觉穿睡袋是一个很好的避免宝宝着凉的方法，因为宝宝睡觉不安稳，常常蹬被子，手乱动，给宝宝穿多了衣服不利于宝宝的散热，准备一个睡袋既可以让宝宝睡得更舒服，又不会着凉感冒，所以......

孕期随着胎儿的渐渐长大，孕妈妈会有很多的不适，比如说睡觉，前期睡觉是比较踏实的，到了后期肚子越来越大，晚上老是失眠，特别是后期孕妈睡姿不对会影响宝宝发育，下面小编为大家介绍下孕妈各个时期睡觉有什么不同，一起来看看吧！孕......

《睡睡镇》绘本书名：《睡睡镇》作者：文/亚东图/麦克小奎译：/标签：亲子推荐人群：2-6岁导读：>"style="font-family:Verdana,"white-space:normal;background-color:#ffffff;font-size:12px;color:#000000;"="">这是惊喜......

第一步双膝合拢，跪坐在床上，上半身向前倾，胸腹部尽量贴腿，下额贴床。然后吸气，双臂伸直向前滑动。第二步吐气，尽量将胸部和腋窝紧贴着床面，臀部向上翘起。然后保持动作十秒左右，自然呼吸。注意，移动身体的时候，大臂肌肉要保持收......

睡觉是每个人每天都会做的一件事，一般都是在晚上进行，每天八小时左右，但是有那么一部分人不论白天还是晚上都会表现出困乏想睡的症状，这种症状被称为嗜睡症，本文就嗜睡做出了一系列解释，希望能对您有所帮助!嗜睡是什么意思......

小孩睡觉难入睡怎么办，儿童睡觉入睡难咋回事；入睡难入睡它是十分多的小孩子较为非常容易出現的一种状况，小朋友更是人体生长发育的最佳时机而人体生长发育也是在大家睡熟的情况下开展......本文主题：小孩睡觉难入睡怎么办......

很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3......

宝宝睡炕好还是睡床好？冬天的时候，许多家庭都为宝宝睡觉时的保暖问题操心不已，尤其许多北方的家庭，不知道宝宝睡床好还是睡炕好呢？如果您也不知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。宝宝睡炕好还是睡床好睡床好1......

睡前小故事：睡鼠的睡梦时光小飞鼠扑扑夫会飞，但飞不快。他有一个好朋友，是睡鼠皮茨卡。皮茨卡每天就是睡觉，可是他想像扑扑夫一样能飞，当然最好在飞的时候他也是睡着的。森林学校开学了，皮茨卡必须去学算术，最少得从1数到7才......

宝宝睡炕好还是睡床好睡床好1、原因：冬天要是室内的温度暖和的话还是睡床的比较好的，宝宝睡炕会容易上火的，宝宝睡炕还会让宝宝身体缺少水分的。2、建议：宝宝睡的床不要太软的，对宝宝的骨骼发育是不好的。宝宝睡炕好还是睡......

睡莲花是怎样睡觉的科学故事植物的睡眠的确是一种有趣的现象，它在植物生理学中称为“睡眠运动”。那么，植物在睡眠运动中能获得什么益处呢？这也是植物学家很关心的问题，其中虽然还有很多机理尚未完全清楚，但依然对睡莲的花......

孕晚期睡觉睡姿怎么睡？孕晚期睡觉有哪些注意事项，孕晚期怎样的睡姿比较好，下面一起来了解下吧。孕晚期睡觉注意事项1、尿频严重时影响睡眠质量，所以临睡前不要喝过多的水或汤。2、避免进食含高糖包括蜂蜜、果汁和咖啡因......

睡姿看性格1、趴睡肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是个心胸狭窄，并且相当地以自我为中心。你一直强迫别人适应自己的需求，认为你所要的就是别人想要的，可能是根本不在乎别人的感觉，或者以散漫的态度来对待这种感觉。......

宝宝四个半月，每天玩到凌晨两点才肯睡，白天要睡到中午起床，半夜睡得很香也不吃奶，身高体重都正常。但是每天熬到那么晚睡大人也吃不消，而且对小孩发育应该也不好吧。各种方法都试过，最早也要半夜12点多才睡，还有什么办法可以......

孩子何时可以分床、分房，一个人睡？也许你期待一个标准答案，也许你希望能有一套简易方案。 分床：儿童教育主要观点·分床和分房越早越好。·不能分床（房）对男孩尤其不好。·不同年龄的孩子有不同处理要点。很多孩子不敢一个人......