说梦话，一般是神经紧张造成的，睡前最好不要让情绪过于激动，不要让孩子看激战片，过于刺激的动画片，睡前给孩子喝杯牛奶，帮助调理睡眠质量。摇篮网友：我的儿子今年4周岁，上幼稚园小班，近两周内每天晚上睡觉时都说梦话，而且一晚上......

一个国际儿科研究小组最近发表研究报告说，在婴儿出生后头3个月最好不要让他们俯卧睡觉，因为婴儿在这一阶段俯卧睡眠死亡的可能性约为仰卧睡眠时的4倍。千万别让新生婴儿趴着睡新西兰和美国的研究人员对新西兰485名婴儿......

新生儿一天大部分时间都在睡眠中度过，因此新生儿的睡觉质量一定要很好。新生儿睡觉注意事项有哪些呢？哪些行为会影响新生儿的睡眠质量呢？我们一起来看看吧！新生儿一天大部分时间都在睡眠中度过，因此新生儿的睡觉质量一定要......

所有父母都难免犯错误，新手爸妈在育儿方面尤其如此。美国MSN新闻网近日邀请美国著名小儿科专家（也是两个孩子的母亲）卡拉·奈特森博士就新爸妈常犯的8个错误进行了总结和点评。所有父母都难免犯错误，新手爸妈在育儿方面尤......

宝宝在1岁之前，大多数的时间都是在睡眠中度过的，所以其睡姿的恰当与否，直接关系到宝宝的健康和安全。作为父母，你们知道宝宝各种睡姿的利弊吗？对于1岁前的小宝宝来说，一天的睡眠时间可以达到12-16个小时。专家提醒，宝宝的睡......

导读：以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵抗能力差，所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡。但事实上，在恰当的条件下，用正确的方法让宝宝裸睡......

如何哄宝贝睡觉，一直是妈妈们头痛的问题。下面来教妈妈们三招睡眠训练法，让宝宝安睡。他准备睡觉了吗？再没有比看着宝贝甜甜的睡着感觉更温馨的事情了。只是，有时候让宝宝入睡，以及帮助他好好睡个通宵却成为了一个难题，甚至......

夏天天气很热，很多人晚上睡觉都会开风扇或者空调来降降温。但是，这样做在收获清凉的同时，也有可能在受凉，特别是宝宝抵抗力差，稍不注意，受了凉就感冒发烧了，大人要注意！夏天来了，你家房间里的清凉设备是什么，空调还是风扇？无论是......

宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。1.睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就......

近日，英国“每日电讯”网站上刊登了一项新研究：不午睡的幼儿会变得压力大、不开心，患上终生心理健康问题的风险也更大。你家的孩子午睡吗？近日，英国“每日电讯”网站上刊登了一项新研究：不午睡的幼儿会变得压力大、不开心，患......

妊娠早期（1—3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。妊......

充足的睡眠是儿童健康成长的关键。研究发现，多达1／3的孩子受到不同程度的睡眠问题困扰，尤其在哄孩子睡觉方面，父母会常犯5个错，降低了孩子的睡眠质量。充足的睡眠是儿童健康成长的关键。研究发现，多达1/3的孩子受到不同程度......

通常情况下，建议大家使用忽略哭泣／停止哭泣的方法来解决孩子的睡眠问题，因为这些方法对于那些极端哭闹的孩子比较奏效，而4个月以后的孩子大部分都面临类似的睡眠问题。三种改善孩子睡眠的方法：“不让孩子哭”“哭哭也罢”......

在恰当的条件下，用正确的方法让宝宝裸睡，对幼儿的生长发育有意想不到的好处。以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵抗能力差，所以很少有......

由于宝宝每天的大部分时间都是在睡眠中度过，孩子的睡眠看似简单，其实却暗藏许多问题。许多父母就在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿上犯过不少错误，只是自己全然不知罢了。一.摇睡当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝......

婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视......

我国0－2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时，原因之一是父母钟情夜生活。有些家庭让宝宝早睡了，可是大人不注意自己的动作幅度，或房子隔音效果不好，宝宝即使早早躺在床上，仍不能进入睡眠状态。最近一项世界卫生......

睡眠是宝宝生长发育的一个重要环节，如果睡眠质量不高会直接影响宝宝的身心发展。经常听到大人埋怨小孩不肯睡，到底是怎么回事？宝宝睡眠质量不高，问题大多出在父母身上。听听宝宝的理由，看看是不是你忽略了什么。宝宝不睡觉......

婴儿适当俯卧，有利于身体健康。俯卧能形成结实、健美的脖子，发达的肌肉和丰满的胸部。俯卧时，脖子、肩膀、胸部、脊背、臀部、脚部等部位可以协调活动。婴儿适当俯卧，有利于身体健康。俯卧能形成结实、健美的脖子，发达的肌......

当宝宝哭闹不睡时，父母会想出各种方法来哄睡宝宝，但有些不正确的方法却会给宝宝的健康带来不利。哄睡禁忌(1)摇睡：因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者......