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关于儿童饮食的育儿文章
如何让宝宝好好吃饭 儿童饮食6大常见误区
宝宝吃的饭比大人的精细一些,需要单独制作,所以,很多家庭都会让宝宝先吃,或者给他单独开个小饭桌,觉得这样宝宝吃得会更好,对宝宝的照顾也更细致。其实,如果我们让宝宝从小养成与家人一起就餐的习惯,会对宝宝日后的心智发育更......
2023-09-15
如何让孩子在学校里吃的更“聪明”?
这里有一些简单的方法能够确定你的孩子中午摄入了足够的能量,以维持一下午的学习。而且这些食物足够健康,不会因为长期食用而导致肥胖、记忆力下降、生长发育受影响等等。作为父母亲,我们肯定会让孩子们在家中吃的尽可能......
2023-07-29
新春假期,千万不可“放纵”孩子的胃
医生提醒:学龄前和学龄儿童的消化系统尚未完全发育完善,假期过于“放纵”孩子的胃,容易增加胃肠道负担,出现消化不良等症状。过年期间,我们家长应该如何管好孩子的嘴,护好他们的胃,让孩子过个健康年?医学指导:广东省妇幼保健院......
2023-03-09
9关注学龄期儿童的饮食问题
学龄期儿童身体正处在人生第二次生长发育加段,影响生长发育的因素很多,最重要的因素是营养,关系到他们的身体健康和学习的效果,某些营养素的能量失衡还会影响到今后的健康。学龄期儿童身体正处在人生第二次生长发育加段,影......
2023-07-29
儿童饮食安排6大误区:早餐鸡蛋+牛奶
目前家长的误区重重:盲目给孩子补充多种营养素,给孩子吃大量低脂肪食品,这些做法都是不提倡的,更不鼓励家长将洋快餐作为孩子的奖励品。据《新闻晨报》报道,市场上颇受欢迎的“玩具食品”孩子能吃吗?孩子为什么不能多喝珍珠......
2023-07-11
吃零食也能吃得健康
导读:孩子都喜欢吃零食。在大人的观念中吃零食对孩子是没有好处的,不仅影响食欲,还会使孩子发胖。可是,看见孩子馋乎乎的样子和他那渴望的眼睛,实在又不忍心拒绝。如果您的孩子喜欢吃点心,那么,这就是一件天大的好事情了!特......
2023-09-17
你的孩子是真的饿了还是只是无聊?
我们成人不饿的话有时候也会吃一点东西,简称“嘴巴痒”,儿童也会如此。他们看到好吃的蛋糕会流口水,他们经过五颜六色的糖果店会赖着不走。据英国每日邮报发表的文章,儿童想吃东西,他有可能只是无聊了。儿童(以及成人)经常用......
2023-07-24
“食育”应该从娃娃抓起
民以食为天。饮食教育作为全民教育,在韩国和日本都很受重视,已成为一门基本的课程在中小学中开展。2005年,日本更将食育写入了法律,成立了《食育基本法》,对食育的重视与日俱增,而“食育”在我国尚处于试点阶段。作为对人体......
2023-06-21
学龄前儿童的饮食要点
良好的进食环境是合理营养的基本条件,儿童进餐的环境应整洁、卫生,不在吃饭时训斥、指责他们,让他们保持轻松愉快的心情专心进食,以利于食物的消化吸收。学龄前儿童的饮食要点1.培养良好的饮食卫生习惯。饮食卫生习惯主要......
2023-04-16
严冬给宝宝多吃这些食物:藕、南瓜、菌类、苹果
今年的秋燥连冬燥是宝宝容易生病的原因之一,寒流的到来也是对宝宝的严峻考验。家长选择哪些蔬菜和水果可以帮助宝宝缓解、度过寒冷而又干燥的冬天呢?秋燥还没有完全褪去,冬已到,雪未来,寒冷干燥的冬天正在考验着我们的宝宝......
2023-07-02
别再让孩子吃果冻了
不少家长在给孩子买零食或者是食品的时候,经常会给孩子买果冻吃,好多家长认为果冻是水果制品,富含各种维生素,小孩多吃应有好处,这完全是误解不少家长在给孩子买零食或者是食品的时候,经常会给孩子买果冻吃,好多家长认为果冻......
2023-03-12
小儿多动症的饮食治疗法
近年来有人发现,儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调整患儿的饮食,在一定程度上可以缓解症状。在医学上,儿童多动症称为“轻微脑功能失调”,患儿往往注意力不集中,好做小动作,做事缺乏耐心,容易出差错。这些患......
2023-06-21
儿童越吃越聪明的九种食物
儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外,营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品。1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养,被人们称为健脑主食。推荐......
2023-09-29
20种食物列入儿童“不宜”黑名单
不宜多吃食物1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻,甚至引起骨病。那么,宝宝可以吃哪些水果呢?水果色泽鲜亮,口味酸酸甜甜,模样看上去又很惹宝宝喜欢,加之含有丰富的营养,因此,妈妈经常让宝宝可着......
2023-07-22
儿童饮食不可不知的十大禁忌
儿童饮食直接关系到儿童能否健康成长,但是很多儿童在饮食过程中存在着很多的不良习惯,这些都需要进行一定的纠正。儿童饮食有哪些禁忌呢?饮食的好不好及饮食习惯良好与否,对儿童的生长发育有着很大的影响。儿童正自在生长......
2023-07-21
做好学前宝宝营养
学龄前宝宝代谢旺盛,主食已转以普通米饭、面食为主,对营养物质特别是蛋白质、水以及能量的需要量比成人相对较大,如何才能保证宝宝的营养需求呢?学龄前宝宝代谢旺盛,主食已转以普通米饭、面食为主,对营养物质特别是蛋白质、......
2023-06-17
糖尿病患儿逐年攀升 预防“糖娃娃”从饮食做起
11月14日是联合国糖尿病日。现在,糖尿病患儿数量不断上升,专家表示这与不良的生活习惯有着密切的关系。要预防孩子患上糖尿病,要从饮食做起,拒绝填鸭式喂养。11月14日,是第6个“联合国糖尿病日”。今年的主题为“糖尿病的......
2023-10-01
孩子性早熟与哪些食物有关
预防儿童性早熟要从多方面着手。一是少给孩子吃洋快餐和反季节水果,尽量不给孩子吃“补品”和保健品;二是要经常注意孩子的身高增长和性发育等身体状况,发现孩子有性早熟的征象时及时带孩子到正规医院咨询、就诊,及早查明......
2023-06-21
电视广告影响儿童短期饮食习惯
“儿童接触的食品广告正发生着一些积极的变化,”研究人员总结道,“持续监测儿童食品广告连同营养评估产品广告,可以减少不健康食品的推广。”美国一项医学研究报告表明,电视广告影响2—11岁儿童的短期饮食习惯,有一些证据......
2023-08-02
孩子自控力养成 从“吃”开始
孩子的自控力是对孩子的成长非常重要,有好的自控力的宝宝未来的成长也会特别的成功。那么自控力怎么养成呢?怎样培养孩子自控力?大家都知道一定是从小养成。下面小编就要来介绍一个怎样培养孩子自控力的日常小方法——从......
2023-08-05
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