对于不同类型的妇女，体重的合理增重应当有所区别，我们把怀孕过程每3个月分为1期，科学的分配体重的增量。孕妇的体重不可小觑，在整个孕期，科学的增重标准应增加10～12公斤，如果孕期体重增加少于8公斤，很容易发生早产、低体重儿，......

美国一项研究发现，与体重正常的孕妇相比，肥胖的女性受孕后更容易生出缺铁的宝宝。除了宝宝容易缺铁，孕期体重增长过多还可能引起妊娠糖尿病、浮肿等问题，因此，准妈妈在孕期一定要注意控制体重。孕妈妈肥胖孩子更易缺铁美国......

孕期太胖或太瘦都对胎儿的健康不利，那么怀孕体重到底该增长多少？美国妇产科协会的建议，依据个人BMI来评估。为避免孕期胖太多，产后身材难恢复，不少女性朋友在怀孕期初期，便开始饮食控管！不过，日前却有妇产科医师公开反对这样......

专家称，多项研究表明，准备怀孕的女性要尽量保持健康，不要超重也不要体重过轻。据美国“健康日”网站报道，女性怀孕时超重，宝宝的语言和计算能力会受影响，不过并非十分严重。报道称，英国伦敦大学学院儿童健康机构的研究人员对......

如果在怀孕前你已经有超重现象的话，那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病。以下是专家为你介绍的一些能让你怀孕期间能够返回正常增重轨道的......

调查指出，台湾约有1／4女性，产后会有尿失禁现象，虽然大都会逐渐消失，但医师提醒，肥胖会增加尿失禁风险，若产后3个月，尿失禁状况仍旧没有改善，就必须查明原因，对症治疗，千万别延误治疗，造成病灶扩大恶化。台南郭综合医院妇产科林之......

孕超重可能更容易引发并发症，如孕期糖尿病、浮肿等，那么，试试孕期适当控制下你的体重吧。1.饮食规律均衡保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了，这可能比你现在所摄取量要少。......

一个人吃两个人补，最后孕妈咪营养充足甚至过剩，那是不是宝宝也能很健康呢？其实不是的，孕妇体重多，产下巨大婴的可能性就很大，孩子以后得慢性病的几率也会高很多。所以孕妇注意事项中，体重控制不可忽视。又到了邹晗梅产检的日......

女性在怀孕期间必须严格控制体重，不能让自己的体重增长过快，那么孕期体重如何控制？专家解释说孕期体重控制的方法有合理安排平时的饮食、一日三餐一顿都不能少、注意多休息、适量运动。怀孕的女性看到自己肚子里面的宝宝......

我们先来看看什么叫做孕期营养过剩。判断孕期是否营养过剩，最方便、最常用的指标就是体重。为此，孕妇怀孕期间每月至少得称一次体重。在正常情况下，前三个月内可增加1.1公斤至1.5公斤。三个月以后，体重增加仍应控制在0.5......

孕妇应当适度地增加体重，既不能增长太快，又不能增长太慢，一旦胎儿体重增长出现异常，准妈妈们就要寻找原因，是因为自己饮食的问题，还是因为疾病或是其他原因，然后有针对性地进行治疗及改善，才能减少怀孕和生产时的合并症，让婴儿......

孕妇体重的增长应该符合科学规律。一般情况下，孕妇怀孕前5个月每周体重增加0．5公斤，怀孕5－7个月每周体重增加0．3公斤，此后每周增加0．3公斤左右即可。孕妇肥胖首先，肥胖者易并发妊娠高血压综合征。其次，肥胖易致分娩巨大胎儿，并......

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8－12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过......

很多妈妈们在孕期都会体重飙升，产后很长一段时间都无法恢复。而且孕期体重如果增长过多，也可能带来健康问题，那么孕期该如何合理控制体重？女性怀孕后体重都一段会增加，但有的人只增加十几斤，有的人却会增加几十斤。对于孕妇......

不少人认为，孕妇越能吃，生出的孩子越健康。事实上，由于饮食过量，造成孕妇体重增长过快，不仅不是好事，还可能威胁孕妇、胎儿的健康。孕期体重超标有以下五个潜在不良影响：1.妊娠期糖尿病风险增加。臃肿的身躯势必需要胰岛细胞......

科学家称，怀孕的女性吃得太多或太少，都会造成孩子肥胖的后果。孕期长多少斤是件大事也就是说女性在怀孕期间增长的体重如果不够的话，就会像体重增长过多的孕妇一样，生出肥胖的孩子。而且，如果在怀孕之前体重处于正常范围内......

“一人吃、两人补”是准妈妈最常陷入的迷思，深怕腹中宝宝营养不足、发育不良，因此拼命吃、吃、吃的结果，往往造成孕期体重增加过多，不仅孕妇体态严重变形走样，还可能引起一些病症，并且使生产困难度提高。孕妈咪体重管理白皮......

对于大多数孕妇来说，怀孕后体重大多会增加，但增加的幅度和时间各异，有的从怀孕初期就开始逐渐增加，到足月可增加15千克左右；有的体重增长并不很明显，可能整个孕期只增长10千克。有的到了孕4月，体重已有明显增加。最让孕妇苦......

怀孕期间通过健康和均衡的饮食增加体重可以让孩子吸收足够的营养，健康成长。虽然为了孩子成长，孕妇需要从营养丰富的食物中获取额外的卡路里，但实际上孕妇并不需要吃两个人的食物的分量，其实孕妇只需要每天比怀孕前多吸收......

怎么让自己忽略身材的变化？怎么让自己放弃沮丧的心情？怎么让自己发现—怀了孕的你，依然美丽？刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动，对自己充满了敬畏之情。但是隐隐的，她的心里还有个障碍。“我的身......