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关于幼儿期喂养的育儿文章
食物多样有益早期发展
实现食物的多样化,要先让孩子尽早尝到同一类食物的不同口味,如,同为蔬菜,会有胡萝卜、黄瓜、西红柿等“不同口味”。北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘纪平讲,为了孩子的健康,要做到食物多样、平衡、适量,因为,没有一种食物......
2023-05-07
让孩子变得聪明的鱼类食品
孩子吃什么可以变得更聪明。自古以来,中外营养学界,鱼被认为是最佳补脑食材。鱼肉的各类营养价值都非常高,家长们,从宝宝开始添加荤类辅食开始,就可以喂宝宝食用鱼肉,那么,哪些鱼肉更利于宝宝的营养需要和消化吸收呢?下面就为......
2023-03-20
饮料,宝宝一天该喝多少
水、牛奶和果汁对宝宝的成长来说至关重要,但过犹不及,喝太多或太少都会降低其应有的价值,反而无益,那么,这些饮料要喝多少才最好呢?参考一下美国专家为宝宝制定的每日饮用计划吧。水、牛奶和果汁对宝宝的成长来说至关重要,但......
2023-04-07
早春如何科学调整宝宝饮食?
春天来临,气温变化较大,宝宝容易患病。春天又是万物复苏、生机盎然的季节,此时小儿生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量增加。家长要利用这个大好时节给宝宝科学合理的饮食调理,使宝宝更健康。给宝宝选用哪些食品●含钙多......
2023-04-07
孩子成长饮食抚养六策略
做父母的都希望自己的孩子健正常,既不偏瘦也不偏胖。做父母的都希望自己的孩子健正常,既不偏瘦也不偏胖。我们都知道,好习惯要从小时开始培养,在孩子接触各种各样食物的最开始,我们要帮助他习惯、适应甚至是喜欢上一种健康......
2023-04-07
宝宝食谱:肉肠时蔬三明治
此零食含有蛋白质、丰富的热量和碳水化合物,适合宝宝运动后补充食用。食谱原料:猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽,切小块)、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20......
2023-10-03
均衡饮食
均衡饮食长得高小朋友要养成均衡饮食的好习惯,身体才会长得高又壮。每天应摄取的食物分量我们每天吃的食物大致分为六大类,各种食物小朋友都要吃点的哦!五谷杂粮类:2~3碗。奶类:2杯牛奶的量。蛋鱼豆肉类:2~3份。蔬菜类:2碟。......
2023-04-07
宝宝营养不良的食物调整法
一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近,治疗开始应维持原喂养食物,不急于添加,以免引起消化不良,一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。二度营养不良儿的消化能力较弱,待消化能力逐渐恢复,食欲好转的过程中......
2023-05-07
营养餐,给孩子窜个加点油
人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分......
2023-04-07
孩子不爱吃饭要提高进食兴趣
孩子不爱吃饭怎么办?宝宝为什么不爱吃饭,到底怎样才能使孩子要吃饭呢?宝宝不爱吃饭是最让家长头疼的事情了。有的孩子吃一顿饭要全家动员,连哄带骗;有的孩子吃一顿饭要花上一、两个小时,夏天还好,到了冬天,饭是冷了再加热,再......
2023-04-11
春季宝宝饮食科学营养搭配
春天是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,容易侵犯儿童而致病,所以,应多摄取小白菜、油菜、柿子椒、西红柿和柑橘等富含维生素C并具有抗病毒作用的蔬菜和水果。春天是气候由寒转暖的季节,气温变......
2023-04-07
幼儿宝宝吃饭需细嚼慢咽
一般来说,幼儿在吃饭时应咀嚼得慢一些,一方面可使胃肠充分分泌各种消化液,对食物进行完全的消化吸收,并使食物和唾液充分混合,形成食团后很方便地进入到胃肠里,这种磨碎的混合物容易被消化,从而相应地减轻了胃肠道的负担。另......
2023-03-23
让宝宝接受新食物的方法
对于小朋友来说,新的食物是新鲜事。有时候,小朋友会用舌头把新的食物挡在口外,这时候,他们可能是不知道怎样去吞这个东西。但是,如果宝宝一直把食品含在嘴中,那则可能表示宝宝并不饿。对于小朋友来说,新的食物是新鲜事。有时......
2023-03-14
喂养:宝宝能坐就能学吃饭
想象一下:一个不到一岁,刚会坐的小不点,自己挥舞着小勺,一会儿把食物往嘴里填,一会儿往头上抹,他的周围、身上,汤汤水水、一塌糊涂……想象一下:一个不到一岁,刚会坐的小不点,自己挥舞着小勺,一会儿把食物往嘴里填,一会儿往头上抹......
2023-04-07
给孩子准备晚餐的4大误区
小辉4岁了,他上的这所幼儿园规定接孩子的时间是下午4点半,孩子这时候要在幼儿园吃晚餐。小辉妈妈因此认为,小辉在幼儿园已经吃过晚饭了,回家后也就不很在意小辉吃什么了。其实,孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加......
2023-10-03
宝宝夏季四道健康菜肴
锅中倒入橄榄油适量,待油热放入花椒烹香后,将油沥出浇于黄瓜上,搅拌均匀,作为配菜;桐妈厨房夏季菜肴一:黄瓜鸡蛋凉面原料:面条、黄瓜、鸡蛋佐料:食盐、醋、花椒、橄榄油做法:1.将鸡蛋打散,锅中加油炒熟,晾凉备用;2.黄瓜切丝,加入鸡......
2023-10-03
“圈养”的孩子易患厌食症
家长对孩子采取“圈养式”的养育方式是厌食儿童越来越多的主因。家长对孩子采取“圈养式”的养育方式是厌食儿童越来越多的主因。今天,市儿童医院有关专家担忧地表示,“圈养”下的孩子性格倔强、任性,心理承受力差,很容易......
2023-04-07
锻炼宝宝好胃肠的营养食物
小宝宝的肠道不像大人,还缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也较弱,需要在逐渐增加和不断尝试各种食物的过程中来健全。怎样锻炼他们的胃肠功能呢?谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜,都是锻炼宝宝胃肠的好食物。......
2023-05-07
预防小儿春季常见病的饮食
早春,气温一路升高,孩子们逐渐减少衣服,开始到户外享受灿烂的阳光。然而,乍暖还寒,身体抵抗力较弱的幼儿对周围环境、冷热变化适应力不足,很容易染上疾患。早春,气温一路升高,孩子们逐渐减少衣服,开始到户外享受灿烂的阳光。然......
2023-04-07
孩子春季长最快 应多补!
营养专家提醒爸爸妈妈:气温变化较大时,宝宝很容易患病。营养专家提醒爸爸妈妈:气温变化较大时,宝宝很容易患病。此外,春天又是万物复苏、生机盎然的季节,此时孩子生长发育最快,消化吸收功能增强,进食量增加。因此,家长要利用这......
2023-04-07
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