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关于猪肝粥的育儿文章
猪肝粥-孕前营养补充食谱
猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和铁等营养成分;干贝含有丰富的蛋白质和少量碘。孕前准妈妈食用猪肝粥可滋阴补血、益气健脾,有助于优生……猪肝粥-孕前准妈妈营养补充食谱猪肝粥材料:米200克、猪肝......
2023-03-18
猪肝菠菜胡萝卜粥
据说猪肝富含叶酸以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物,一荤一素,相辅相成,为宝宝补充铁质,加上胡萝卜具有丰富的维生素A,有明目的效果。原料:猪肝、菠菜、胡萝卜做法:将猪肝在水中浸泡,因为猪肝具有排......
2015-12-12
泥肝粥 泥肝粥的做法
宝宝夏天胃口不佳,很多妈妈都喜欢熬一些粥给宝宝喝。小编今天推荐一款肝泥粥,不仅让宝宝胃口大开,还可以给宝宝补铁喔。食谱原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯制作方法:1、米加入高汤,小火慢熬成粥状;2、取猪肝少许切片,加少许盐......
2022-04-24
绿豆猪肝粥 | 降肝火、补肝气,大人小孩夏天必吃的养肝粥
绿豆猪肝粥适合人群:10个月以上宝宝夏季人体各器官开始频繁活动,肝脏会出现阴虚,但又不能过于补肝,这样会让肝火过旺。如何保护宝宝稚嫩的肝脏?夏季养生粥绝对是好选择。而且,猪肝的铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。同时......
2017-08-12
猪肝菠菜粥的做法
猪肝菠菜粥的做法很多人不知道,今天我们就分享一下这道美味又补血的猪肝菠菜粥的做法。简单又快捷,适合新手哦!原标题:它比红枣还补血,贫血的人最适合,但很多人都做错了,难怪不好吃再过几天就到冬至了,一年中最寒冷的时节即将......
2022-04-13
肝泥粥 肝泥粥的做法
宝宝的成长需要吸取充分的营养,怎样才能让宝宝摄取足够的营养,使其健康成长呢?以下为你推荐宝宝的营养食谱。很多宝宝都会有贫血问题,可能因为挑食导致营养摄入不均,也可能因为食物中缺乏铁质,那么如何改善这一问题呢?以下......
2022-04-14
猪肝鸡蛋粥
材料:新鲜猪肝50克,鸡蛋1个,大米100克。做法:1.先将大米在锅内熬到开花的程度;2.将猪肝煮熟,搅拌成泥状,用少许食用油炒热备用。3.将鸡蛋打成蛋花,与热猪肝一起放进粥里熬成泥状,放入少许食盐或生抽后即可食用,隔日一次。营养......
2015-09-10
【山药猪肝粥怎么做好吃】山药猪肝粥的做法大全
山药猪肝粥怎么做好吃:山药猪肝粥材料:大米150g、山药100g、猪肝50g、橄榄油适量、盐适量、生抽适量、生粉适量。做法:1、猪肝洗净切片,放入大点的容器继续慢慢冲洗,用手轻轻淘,尽量使血水全部漂净,再在清水中浸泡15分钟,再冲......
2013-06-10
【猪肝泥粥的做法】猪肝泥粥怎么做好吃
原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。方法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。健康小贴士:猪肝虽营养丰富,但也不能多吃。因为肝脏是动物......
2017-12-13
【月子猪肝粥的做法大全】产后猪肝粥的做法大全 产妇猪肝粥的做法大全
猪肝粥口感绵软、营养丰富,是产后月子餐里的主力军之一。那产后猪肝粥怎么做呢?以下是月子猪肝粥的做法大全,来看看吧。月子猪肝粥的做法:猪肝粥材料:大米100克、猪肝150克、花生油30克、盐7克、葱花10克、姜末4克、料酒10......
2022-05-11
孕前准妈妈营养补充:猪肝粥
猪肝是很有营养的食物,特别对于贫血的女性来说,可以多吃点猪肝,今天,亲亲宝贝小编就推荐一款孕前营养食谱,名叫猪肝粥,一起来看看它的制作方法吧。猪肝粥材料:米200克、猪肝100克、干贝25克调料:盐、鸡精、葱花、姜丝、料酒......
2014-07-27
【猪肝煮粥怎么做好吃】猪肝粥的做法
猪肝瘦肉粥材料:瘦肉150克、猪肝100克、大米100克、姜、葱、盐、花生油、水做法:1、将材料准备好,洗净;2、将大米洗净、入锅加水煮粥,大火烧开后,留中间的一点火慢慢熬就行了;3、将瘦肉、猪肝切片、分别用盐抓匀、然后拌上......
2019-12-29
【宝宝菠菜猪肝粥的做法】菠菜猪肝粥怎么做给宝宝吃
菠菜猪肝粥怎么做给宝宝吃呢?菠菜和猪肝都是含铁丰富的食物,对于贫血的宝宝,是很好的补血食材,为了让宝宝更好的消化吸收营养,做成粥更好,下面就来看看宝宝菠菜猪肝粥的做法吧。宝宝菠菜猪肝粥的做法一主料:粳米、菠菜、猪肝......
2022-04-11
猪肝鸡蛋粥 猪肝鸡蛋粥的做法
猪肝鸡蛋粥一款让人听到名字就嘴馋的名字,孩子肯定喜欢吃,那么猪肝鸡蛋粥怎么做呢?其实很简单,而且非常的营养,孩子们一定会非常喜欢吃,今天跟着小编一起来学习怎样做猪肝鸡蛋粥吧。材料:新鲜猪肝50克,鸡蛋1个,大米100克。做......
2022-04-13
猪肝鸡蛋粥
材料:新鲜猪肝50克,鸡蛋1个,大米100克。做法:1.先将大米在锅内熬到开花的程度;2.将猪肝煮熟,搅拌成泥状,用少许食用油炒热备用。3.将鸡蛋打成蛋花,与热猪肝一起放进粥里熬成泥状,放入少许食盐或生抽后即可食用,隔日一次。猪肝......
2020-01-01
易制宝宝营养粥——猪肝泥粥
以下推荐的粥是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。易制宝宝营养粥——猪肝泥粥以下推荐......
2023-03-19
猪肝鸡蛋粥
食谱原料:新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。制作方法:1、先将大米在锅内熬到开花为度;2、将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用;3、将鸡蛋制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状,待温,调味后食用,隔日一次。食谱类别:6个......
2018-07-13
猪肝粥补血补铁
研究表明约有1/4的孕妇会发生不同程度的贫血,除了生理因素会造成孕妇发生贫血外,还与一些孕妇偏食有关,孕期预防贫血可多食瘦肉、猪肝等富含蛋白质的食物,此款猪肝粥不但能帮助孕妇预防贫血,更能补充丰富的铁质。猪肝粥--......
2022-07-19
【月子猪肝粥的做法大全】产后猪肝粥的做法大全
月子猪肝粥的做法:猪肝粥材料:大米100克、猪肝150克、花生油30克、盐7克、葱花10克、姜末4克、料酒10克、淀粉10克、水600克。做法:1、大米洗干净;猪肝洗净,切成约0.3厘米厚的长方薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和......
2019-09-22
【宝宝猪肝粥的做法】猪肝粥怎么做给宝宝吃
猪肝粥怎么做给宝宝吃呢?猪肝含丰富的铁元素,是补铁的佳品,对于缺铁性贫血的宝宝,多吃猪肝有利于改善贫血症状。下面就来看看宝宝猪肝粥的做法吧。宝宝猪肝粥的做法:青菜猪肝粥材料:猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、......
2022-04-04
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