长期零食真的不是一种健康的饮食习惯，吃多了很容易诱发糖尿病等多种健康问题，所以提醒各位家长还是要注意控制一下。“糖尿病不是“老年病”吗？他才9岁怎么会得糖尿病啊？”李大爷一脸震惊地问医生。辉辉（化名），9岁，是家里的独......

怀孕之后有很多需要注意的事情，比如吃饭，比如喝水。营养科医生表示：孕妇喝水也会影响血糖，你可要喝对了。我们常常听人感叹：喝水都会胖！而对于孕妇来说，喝水也会影响血糖。对于孕妇来说，妊娠糖尿病是需要重要预防的疾病，孕期一......

一、浓度过高据测定，牛奶中的钠含量是人奶的2倍。牛奶浓度越高，含钠越多，易使小宝宝血钠升高，引起便秘、血压上升等症状。为防此弊，婴儿吃牛奶需要加水稀释，一般生后1-2周宜食2:1(100毫升鲜奶加水50毫升);2周后可增至3:1;几......

母乳是宝宝最好的口粮，妈妈母乳不足怎么办？母乳不足吃什么能下奶？母乳是婴儿最好的营养补充剂，也是最方便的口粮，母乳喂养的宝宝不仅健康度要比非母乳喂养的宝宝好，照看起来也比非母乳喂养的宝宝省心。此外，母乳中含有非常均......

母乳喂养一直都是很多女性朋友们非常关注的话题，因为在我们生活当中，母乳喂养的好处很多。生活当中很多女性朋友都希望通过母乳喂养宝宝，一方面能够增加亲子时间，增加自己与宝宝的互动，另一方面相信大家都知道，其实母乳喂养......

今天的六一儿童节，相信家长们都已经早早地准备好了儿童节礼物，今天就等着带孩子吃一顿大餐来庆祝了。对于孩子来说，披萨、汉堡、薯条就是他们的大餐，但我们都知道这些“洋快餐”其实并不是那么健康，那么我们该怎样让孩子的......

合理安全产前食物，对准妈妈和宝宝都非常有必要。待产妈妈不妨多吃下面这几种水果。虽然现在医疗技术已经大幅度提高，但是生育的风险依然很大。时至今日，生孩子依旧是在鬼门关前走一遭。而生孩子时候那个疼痛感，让人心有余......

营养胎教，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素（即蛋白质，脂肪，碳水化合物（糖），矿物质，维生素，水，纤维素）以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。人的生命从受精卵开始，从一个重1.505微克的受精卵......

现在的健康饮食提倡吃粗粮和杂粮，孩子的饮食也不例外。日常饮食中添加粗杂粮好处多多，但也要吃对了才健康。粗粮、杂粮富含膳食纤维，有助于增强肠胃蠕动，帮助消化，对任何年龄人群的健康都有益。对于小孩来说，吃粗杂粮还能预......

宝宝长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。......

孕17周现在胎儿的身长达到13厘米，体重达到170克。这个星期胎儿已有一只梨子那么大，循环系统、尿道等也开始工作，胎儿开始平稳地吸入和呼出羊水，他（她）的肺正在发育……>>>详细孕18周现在胎儿开始频繁地胎动了，在这一周，胎儿原......

孕期该怎样给胎儿补充营养？有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好，又担心营养不够影响胎儿生长，该怎么办呢？不妨试试喝果蔬汁。有的孕妈妈因为孕吐的原因胃口不好，又担心营养不够影响胎儿生长，该怎么办呢？不妨试试喝果蔬汁，既能满......

菜是我们生活中很常见的食物，并且也是我们生活中非常重要的食物，所有的人在饮食方面都是不可以缺少菜的，菜里面含有了丰富的营养成分，对于我们的身体健康有着非常重要的作用，小孩子们也要多吃些菜，那么小孩子吃什么菜比较有......

现在国内“毒”奶粉事件闹的是沸沸扬扬，那么多“有名”的产品都进了黑名单。看着是既气愤又心寒啊。其实在美国也有婴儿奶粉召回的情况，不过没有国内这次这么多。像Enfamil和Similac这样的一线大牌都有过召回的事件！我家......

怀孕的过程是一个既甜蜜又艰辛的过程，准妈妈看着腹中的胎儿一天天长大，自己的心也一天天变得期待。但是一定要注意在整个孕期当中，准妈妈也不要盲目为了补充营养而导致自己严重肥胖，以免最终出现巨大儿的风险。怀孕的过程......

哺乳妈妈都会接触到一个词——初乳，都说初乳对并不好，那么初乳到底有哪些好处？我们一直提倡给宝宝母乳喂养，宝宝第一口奶我们建议吃母乳，而妈妈的第一口奶，我们也建议一定好给宝宝吃，因为这就是初乳，初乳具有很多的好处，妈妈们......

孩子越小，所需蛋白质的比例就越大。富含优质蛋白质的食物，主要有如下几种，家长可根据经济情况，予以选用。牛奶牛奶婴幼儿除母乳以外的最好的富含蛋白质的食物。它不仅含有大量优质的蛋白质，而且脂肪也多，钙质也丰富，还含有维......

很多人都有冬季进补的习惯，准妈妈冬季可以进补吗？准妈妈冬季进补最好少吃下面这几种食物。很多人都有冬季进补的习惯，准妈妈可以进补吗？当然是可以的，而且准妈妈比平常人热量消耗更大，因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特......

医学的进步，许多研究已经帮父母确认，某些食物有助于头脑的思考与学习。不只是孩子，连大人都可以从聪明的食物中得到好处。建议适量补充下列食物，可使脑神经细胞活跃，增强思考及记忆力，促进智能发展。五谷类：黄豆：含不饱和脂肪......

很多准妈妈在孕期体重会增长很多，宝宝却并没有长得很好，怎样才能长胎不长肉？我们来听听营养专家怎么说。指导专家：广东省妇幼保健院营养科主任夏燕琼体重增长是反映孕妇营养状况的最实用的直观指标，与胎儿出生体重、妊娠并......