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关于饮食的育儿文章

新秋 如何安排宝宝饮食?

新秋 如何安排宝宝饮食?

对于3岁以下的小宝宝除了适当增加蔬菜、豆制品、鸡蛋和肉类以外还需要增加牛奶的摄入量。立秋已经过了,夏季的暑热依然不减,这个秋天是秋老虎盛行之季。儿童营养本是一年四季都应关注的大事,何以在秋天到来时要特别强调......
2023-09-27
孕期防便秘从饮食做起

孕期防便秘从饮食做起

在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮......
2023-09-27
孩子饮食尽量远离罐头食品

孩子饮食尽量远离罐头食品

罐头食品用焊锡封口,铅的含量颇量可污染食品,并影响小儿健康。在生产罐头食品时,为了保持色佳味美,经常要添加一些辅料,如人工色素、香精、甜味剂,制作肉类罐头食品时还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,以促使肌红蛋白转变成......
2023-09-27
健康喂养法 避免孩子性早熟

健康喂养法 避免孩子性早熟

生活条件好了,营养不良的情况明显下降许多,但相反营养过剩的孩子比比皆是,这也是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。不想要自己的孩子过早的性发育,出现性早熟的症状,饮食就要做到这6步!1、不要吃太多非天然肉类......
2023-10-01
暑热天宝宝饮食注意这几件事

暑热天宝宝饮食注意这几件事

暑假里天气炎热,宝宝的胃口也会变得不好,高温天宝宝的饮食一定要注意以下几件事。很多家长反映,暑假以来,由于天气炎热,孩子的胃口受到了很大影响。孩子正处于生长发育阶段,对营养的需求旺盛,胃口不好势必影响发育,高温天气该......
2023-09-16
孕期便秘有对策吗?

孕期便秘有对策吗?

在妊娠期,孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振,补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮......
2023-09-27
剖腹产后吃什么 一周饮食巧搭配

剖腹产后吃什么 一周饮食巧搭配

剖腹产后吃什么?剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。剖腹......
2023-09-27
胖宝宝的7个饮食建议

胖宝宝的7个饮食建议

肥胖儿童日益增加,特别是3-6岁学龄前儿童肥胖,已成为当今家庭和社会关注并担扰的问题。有关研究表明,肥胖儿童的治疗关键在于控制饮食。因此,常给肥胖儿童摄食健康食物,将会大有裨益。胖宝宝的7个饮食建议尽可能自己做着吃......
2023-09-15
宝宝发脾气竟然和饮食有关

宝宝发脾气竟然和饮食有关

当宝宝情绪急躁、爱发脾气、乱扔东西时:不妨让宝宝多摄入含钙丰富的食物,例如奶类、虾皮等。从心理和生理相结合的角度来看,人无论心理上出现哪种情绪反应时,都会伴随出现特定的生理上的变化。比如愤怒的时候,生理上会出现......
2023-09-18
饮食八注意 便秘远离准妈妈

饮食八注意 便秘远离准妈妈

妊娠后的便秘现象,以怀孕后期最为严重,这一时期准妈妈要注意各方面的饮食事项。妊娠后的便秘现象,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量......
2023-09-27
全家总动员 帮助宝宝养成饮食好习惯

全家总动员 帮助宝宝养成饮食好习惯

很多家庭会让宝宝先吃饭,或给他单独开个小饭桌,觉得这样宝宝吃得更好。其实,让宝宝从小养成与家人一起就餐的习惯,会对宝宝日后的心智发育更有利。宝宝吃的饭比大人的精细一些,需要单独制作,所以,很多家庭都会让宝宝先吃,或者......
2023-09-15
不同体质的宝宝 饮食选择有差异

不同体质的宝宝 饮食选择有差异

生活中我们经常听到妈妈会这样说,“我的宝宝体质很弱,特别容易感冒、拉肚子...”,也会听到妈妈说,“我的宝宝体质偏热,特容易上火。”...为什么同样的生活环境,有的宝宝很容易感冒,甚至反复感冒,而有的宝宝却很少感冒呢?这和宝宝体质......
2023-09-15
宝宝不同舌苔状况如何饮食调理

宝宝不同舌苔状况如何饮食调理

宝宝舌苔、舌质状况不同,代表着不同的健康状态,家长可根据宝宝的舌苔状况,通过饮食调理来改善宝宝的健康状况。祖国医学认为,舌与内脏有着密切的关系。当内脏有病变时,可以从舌苔、舌质等方面显现出来,所以观舌的变化就可以......
2023-09-18
3岁女孩被喂到70斤做吃播?儿童肥胖易导致3大疾病,运动+饮食控制减肥最有效

3岁女孩被喂到70斤做吃播?儿童肥胖易导致3大疾病,运动+饮食控制减肥最有效

“2岁半50斤”“3岁70斤”、“马上突破100斤”……近日,网上流传着一条“父母为了圈流量、博眼球竟让3岁的女儿当“吃播”赚钱的新闻”,目前还在父母已作出回应称不上为了赚钱。由流出的图片可以看出,这个小朋友真的很胖......
2023-09-29
父母懂适度 别让餐桌变“战场”

父母懂适度 别让餐桌变“战场”

在生活节奏越来越快的今天,每天和家人围坐一桌的晚餐时间对于不少人都是难能可贵的欢聚时光。然而,对于刚上初二的乐乐一家来说,这段曾经有说有笑的时间,现在却经常话不投机,有时甚至火药味十足。孩子的抱怨:别再把我当小孩......
2023-10-01
宝宝便秘 饮食调节比药强

宝宝便秘 饮食调节比药强

“宝宝一周没大便,一使劲就疼得哭,全家一起陪着哭!”读者王女士向记者倾诉近日的苦闷。不少家庭在为家里的便秘宝宝发愁。专家提醒,常常便秘的孩子要尽量少使用助排便的药物,最好通过调整食谱的方法来自然调节。母乳喂养便......
2023-09-27
孕晚期合理安排饮食

孕晚期合理安排饮食

孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产。所以,这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。从第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快,胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主......
2023-09-30
吃什么东西最容易生男孩?

吃什么东西最容易生男孩?

我国有个老说法,叫“酸儿辣女”,人们常常觉得母亲饮食对宝宝性别起到一定作用。而科学家也证实了这个说法。那么,到底吃什么更容易生男孩呢?让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉我们吧!有传闻说,台湾知名主持人小S,在顺利产下第二......
2023-10-01
这4个数字让孩子吃得更健康

这4个数字让孩子吃得更健康

孩子正处于发育旺盛的时期,良好的饮食习惯有助于孩子更好的吸收营养,对孩子来说是非常重要的。那如何吃,怎样吃这是爸妈都需要关注的。有四个数字,爸妈有助于培养孩子良好的饮食习惯。学龄前的宝宝处在成长发育的高峰期,一......
2023-09-18
备孕饮食 准妈妈多注意

备孕饮食 准妈妈多注意

备孕饮食准妈妈多注意。食谱、冬瓜瘦肉汤在备孕期间的饮食对宝宝以后的健康成长都有着关键作用。在备孕期间掌握一些饮食上的注意事项对于成功怀孕和宝宝以后成长都有好处。在备孕期间除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外......
2023-09-30