材料：谷芽、麦芽各15克。
做法：加入适量清水与谷芽、麦芽 一起煎15分钟，稍放凉后代茶饮用。
功效：此方具有消食导滞、行气和胃的作用，对于食积停滞引起的口臭，兼有脘腹胀痛、大便不利者有一定的疗效。
材料：布渣叶、鸡内金各10克。
做法：将鸡内金稍冲洗后，加两碗水与布渣叶同煮20分钟，可代茶饮用。
功效：此方具有健胃消食的作用，可缓解消化不良所致的口臭、嗳气及食欲不振。
材料：石斛15克， 瘦肉100克，盐适量。
做法：先将瘦肉洗净、切块备用，再洗净石斛，然后把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适 量，武火煮沸后，文火煮2小时，最后加入食盐调味即可。
功效：此方具有益胃养阴的作用，能治疗刚阴虚证引起的口干、口臭、 食欲不振、大便干结、舌红少苔、脉细等症状。
材料：白萝卜1个，姜、蒜、食用油、盐各适量。
做法：将蒜剥皮切粒，白萝卜洗净、切片备用。放适量食用油于锅中，待油温升高后入姜、蒜，爆香炒锅。再加入白萝卜炒2分钟，最后倒进适量清水煮至透即可。
功效：此方具有消食化滞、健脾开胃功效，适合湿热内困，伴有口干、苦、口臭，尿黄而短，舌红，苔黄腻，濡数者食用。
