现在越来越多的平胸妹纸想要胸部变大，于是面对满目琳琅的丰胸产品，觉得丰胸精油或许是个不错的选择。相比手术丰胸来说，精油丰胸的风险是小得多，但是丰胸精油有副作用吗？值得看看。
丰胸精油有副作用吗
丰胸精油是有副作用的。
丰胸精油是含有激素的，而胸部乳腺组织比腰部的组织更容易吸收激素，体内激素水平过高，从而会引发内分泌紊乱，导致一系列乳腺疾病，因此还是建议少用为好。
丰胸精油的使用方法
1、用热水冲洗胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推。
2、手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手交错着推左乳，重复30次，换右乳房，此动作可是提升胸部。
3、将手弯成罩子的形状，然后将五指稍微分开些，只要能罩住乳房即可，然后稍微弯点腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作。
4、双手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸收干为止。
使用丰胸精油的注意事项
1、18岁以下、怀孕、哺乳妇女以及被诊断出乳房有问题的女性不宜使用;
2、如果健胸霜碰到乳头，用湿毛巾轻轻擦去;
3、丰胸精油要存放在阴凉干燥处，避免阳光直接照射，避免小孩接触。
其他丰胸方法推荐
1、多吃坚果类食物
小编为你推荐最有效的丰胸食物，莫过于坚果类食物了，因为这些食物里面含有超级丰富的蛋白质，它们可以让你的胸部保持弹性，而且脸部皮肤也会变得越来越好哦!
注意：
坚果类食物热量还是蛮高的，所以每天不要超过20克，不然容易引起上火症状，还有可能会长胖哦!
2、夹书美胸
在两腋下分别加一本书，用两本书夹住胸部，双臂弯曲，并向前抬到平举状态，坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟，一日练习三次就可以。
建议：
不过小编提醒大家的是要选择好书本的厚度，要不会感觉到难受。做这个动作时要挺胸，挺腰，这样才有助于胸部的锻炼。
3、做丰胸操
1)、将重心至于右脚，左脚向后迈一脚距离，双臂交叉含胸。身体向前倾斜45度，抬头挺胸，目视前方，深呼吸。
2)、双臂慢慢打开，做鹰飞状。保持身体平衡稳定，一段时间后，回复基本站姿;做另一侧的练习。
丰胸操招式很多，健康实效的天然丰胸方法也可以帮助妈妈重拾自信，根据自身情况，选择可以做到的丰胸操招式。
