西洋参粉具有补气养阴、清热生津的功效，对于体虚而有火者最适合，日常可以用西洋参泡水服用，下面来了解一下西洋参一天吃多少克比较合适。
西洋参粉一天吃多少克
如果是用于日常保健西洋参粉每天服用量一般在6-10克即可，每天的用量可分2到3次吃完。一般连续用药十天到15天属于一疗程。
要是吃太多的话可能会引起腹泻,消化不良以及腹胀等,甚至会让患者出现虚不受补的症状。同时在服用滋补中成药的同时应该多饮水，避免导致上火发生。而且身体如果出现其他症状，可以和其他药物配伍联合用药。
服用西洋参粉注意事项
1、因为西洋参本身偏寒，有养阴补气的功效，所以体质入水肿、痰多咳嗽者不宜服用。
2、白萝卜属于泄气食物，西洋参为补气食物，二者同食可以增加多种身体不良反应，如中毒反应或过敏反应。
3、当服用西洋参后，有过敏、腹泻、体温骤降等须及时停药。若停药后症状未改善者，及时到医院治疗。
西洋参粉的服用方法
1、西洋参粉可以直接吃，再把它研成粉末状，以后可以直接放到密封的玻璃瓶中，每次取出1.5到2克，放在嘴中慢慢含服，然后再喝适量的清水就可以。不过大家直接服用西洋参粉时，一定要注意不能过量，如果过量服用容易引发身体不适。
2、西洋参粉还可以用来冲水喝，再用它冲水的时候应该用纱布或者滤纸，把西洋参粉包好，每次包五克就可以，把剥好的西洋参粉直接放在杯子中，加入沸水冲泡，泡好以后去残渣取出，直接饮用泡出的汤汁就可以。
3、用在需要的时候，可以取五克西洋参粉，直接放在瓷碗中，然后加入适量纯净水，再把瓷碗的盖盖好，最后把整个瓷板直接放到蒸锅中，隔水蒸至开锅以后再蒸20分钟，关火以后取出，等它降温以后就可以直接食用。
