碧生源常润茶是目前市面上比较受欢迎的一款保健茶饮，以绿茶、土茯苓等为主要原料，下面来详细了解一下碧生源常润茶的功效与作用。
碧生源常润茶的功效与作用
1、清除宿便
碧生源常润茶能不断促使肠黏液分泌，使粘连在肠壁上的干硬宿便湿润、变软、 脱落，并通过生物成分对受损的肠道粘膜进行滋润、修复。饮用一周左右就能感觉到碧生源常润茶就像不粘锅一样在肠壁表面形成保护膜，肠道得到健康、清洁、滋润、蠕动力增强。
2、散内火、去内热
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
3、排毒素
碧生源常润茶快速清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。
碧生源常润茶副作用
碧生源常润茶可以快速的把体内的毒素被排出体外，使用常润茶的时候会出现肚子痛或拉肚子的情况，如果三四天适应以后，这种不适症状消失的话，大家就可以正常的使用，如果腹痛现象并没有消失的话可以先把肠润茶的数量减半食用。
最后，碧生源常润茶可以起到缓解便秘的作用，但是也并不是所有的人都适合使用哦。在这里提醒大家，孕妈妈或者是哺乳期的妈妈最好不要使用以防影响到胎儿，再一个就是，对于很多脾胃比较虚弱的人来说，也不适合长期使用肠润茶，常润茶属一种良性的饮品，脾胃虚的人本身体质不好，在使用更多的凉性用品，只会导致你的身体状况更加不好。
碧生源常润茶食用方法
1、取茶包内1小袋放进杯中，用开水冲泡3-10分钟后趁热饮用，成人每日2袋，可反复冲泡，少儿及孕妇用量酌减。
2、饭后饮用效果更佳。
3、为使形成“一天一晨便”的好规律，最好选择在晚饭后定时饮用。
4、饭前先用300毫升开水冲泡，以利有效成分渗出;饭后半小时再加入100毫升开水，趁温热一次喝完，茶包可冷冻后用来敷眼睛因为含有草决明能够安抚眼睛。
5、饮用1小时内不喝其他的水，尽量避免吃生冷食物。
