覆盆子可以和枸杞泡水喝吗？覆盆子可以作为一种中药材，具有补肝益肾的功效，枸杞也是营养价值十分高的中药材，那两者可以一起泡水喝吗？下面就来具体看看吧。
覆盆子可以和枸杞泡水喝吗
覆盆子可以和枸杞泡水喝。
覆盆子作为一种中药，是可以和枸杞一起泡水喝的，覆盆子有补肝益肾、固精缩尿、明目的功效，普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳，枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等功效，两者一起泡水喝，能起到补肾益精的作用，对身体有好处。
覆盆子和枸杞泡水喝的功效
1、保护视力
覆盆子和枸杞都有明目护肝的注意，可用来保护或提高视力，以及老年性眼病(如黄斑变性等病症)有显着作用。
2、壮阳兴痿
美国的研究表明，覆盆子中所含的各种活性成分，提高性神经的兴奋性，对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显着作用，枸杞也有补肾壮阳的功效，两者合用，效果更好。
3、美容养颜
覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。
4、健脑益智
覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，这样对于我们的脑部发育也是有着很大的好处的，尤其是症状发育的孩子们更是可以经常服用覆盆子哦。
枸杞和覆盆子泡水的方法
材料：枸杞子、覆盆子、开水
泡法：
1、先将枸杞和覆盆子用凉水冲洗两遍，冲洗掉表面的灰尘即可。
2、然后将凉水冲洗后的枸杞和覆盆子放入杯中。
3、倒入开水浸泡，待水自然放温之后即可饮用。
