饮食常识

虫草花是一种营养价值较高的真菌类，市面上有很多种品牌的虫草花，让人挑的眼花缭乱还担心买到假的，那虫草花该如何挑选呢？下面就来具体看看吧。看包装正规出产的虫草花应该标注厂名、生产日期，甚至其中的虫草酸含量——虫草......

虫草花是一种真菌类，具有很高的营养价值，很多人喜爱吃虫草花，可以滋补身体，那虫草花可以泡水喝吗？下面就来具体看看吧。虫草花可以泡水喝吗虫草花可以泡水喝。虫草花性平、温，味甘;归肺、肾经，有益肝肾、补精髓、止血化痰的......

藜麦和大米为什么要掺着吃？藜麦是营养价值非常高的食物，富含蛋白质及各种微量元素，那藜麦可以和大米煮着吃吗？下面就来具体看看吧。藜麦和大米为什么要掺着吃藜麦和大米掺着吃是有效补充大米失去的营养，达到营养均衡的效果......

羊角蜜甜瓜是生活中常见的一种水果，营养价值高，味道清甜，很多人喜爱吃，那羊角蜜要去皮吃吗？下面就来具体看看吧。羊角蜜要去皮吃吗羊角蜜不要去皮吃。羊角蜜瓜是一种生食的水果，吃起来清甜香脆，而且对人体糖分的补充有着很好......

冰草怎么吃好？冰草在日常生活中不常见，虽说叫冰草，其实是一种蔬菜，很多人没有吃过，那冰草怎么吃好呢？下面就来具体看看吧。凉拌冰草原料：冰草适量、丘比沙拉汁适量、圣女果1-2个做法：1、冰草用清水洗净，再过一遍凉白开水备用。......

蛋黄果是一种热带水果，要12月才会成熟，成熟后的蛋黄果味道味甜，口感似鸡蛋的蛋黄，那买回家的蛋黄果它的果皮可以吃吗？下面就来具体看看吧。蛋黄果果皮可以吃吗蛋黄果果皮不可以吃。蛋黄果的果皮味道不好，发涩，吃了影响口感，建......

油条作为早餐是非常合适的，虽然是油炸食物，但是偶尔吃一吃还是没事的，怕长胖的能避免就避免，小编也喜欢吃油条，那早上吃油条搭配什么吃比较好呢?油条+豆浆豆浆油条就是早餐的标配。吃油条喝热豆浆，很美味，豆浆蛋白质营养足，还......

沃柑和皇帝柑都是生活中常见的水果，营养价值高，那沃柑和皇帝柑哪个更好吃一点呢？如何挑选好吃的水果呢？下面就来具体看看吧。沃柑和皇帝柑哪个好吃沃柑和皇帝柑哪个好吃依个人口味而定。皇帝柑和沃柑是各有所长的两种水果......

虫草花是一种营养价值很高的真菌类，具有一定的滋补效果，很多人用虫草花煲汤食用，那虫草花为什么那么黄呢？下面就来具体看看吧。虫草花为什么那么黄虫草花含有天然的色素所以呈现黄色。虫草花是用冬虫夏草的菌种，放在大米、......

芦柑是一种生活中常见的水果，味道酸甜，营养价值高，很多人喜爱吃芦柑，那芦柑什么时候上市呢？下面就来具体看看吧。芦柑什么时候上市芦柑一般在年底12月左右上市。芦柑的产果期一般在11月下至12月上旬，当全果有1/3～2/3果面出现......

牛奶果是生活中不常见的一种水果，偶尔在超市见到，会发现价格有点偏高，那牛奶果售价为什么这么贵呢？下面就来具体看看吧。生长时间长牛奶果的7月始熟，至12月终熟，观果期长达6～8个月。因此可见牛奶果的成熟时间算是很长的，这一......

蛋黄果是一种热带水果，富含多种营养元素，适合大部分人吃，蛋黄果的味道也很好，那蛋黄果买回家吃的时候变软是坏了吗？下面就来具体看看吧。蛋黄果变软是坏了吗蛋黄果变软不是坏了。蛋黄果变软并不是坏了，是蛋黄果成熟的表现，一......

花椰菜花椰菜中含有一种化合物叫做萝卜硫素，它可以让呼吸道抗氧化酶充分地发挥作用，能够在一定程度上减低过敏性鼻炎、气喘等疾病的发生机率。金针菇新加坡的研究团队发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制气喘、鼻炎、......

体质可能变化，20岁时被中医师诊断属于燥热体质，不代表这辈子体质不变，体质常随着生活、饮食习惯等，慢慢改变。特别是女性，荷尔蒙加上少动，常坐在冷气房，多数皆属虚寒体质，有些人则是内虚外热或是外虚内热;若希望体质平稳，建议......

青梅是生活中常见的一种水果，营养价值高，味道酸甜，很多人喜爱吃，青梅还可以用来泡酒喝，那青梅酒泡多久可以喝呢？下面就来具体看看吧。青梅酒泡多久可以喝青梅酒泡三个月可以喝。青梅酒一般至少泡三个月，不过3个月的时候，青梅......

羊角蜜是生活中常见的一种水果，营养价值高，口感脆甜，很多人喜爱吃，那羊角蜜和牛奶可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。羊角蜜和牛奶可以一起吃吗羊角蜜和牛奶可以一起吃。羊角蜜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1......

蛋黄果是一种热带水果，因为其口感和蛋黄很相似而被叫做蛋黄果，营养价值高，适合大部分人吃，那蛋黄果一天吃几个合适呢？下面就来具体看看吧。蛋黄果一天吃几个合适蛋黄果一天吃1-2个合适。蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生......

羊蝎子是羊的脊椎骨，营养价值高，很多地方可以看到羊蝎子火锅，那羊蝎子可以用来羊炖汤吗？怎么炖汤好喝呢？下面就来具体看看吧。羊蝎子可以炖汤吗羊蝎子可以炖汤。羊蝎子很适合用来炖汤，因为羊蝎子有骨头，含有钙质，经过长时间的......

糖尿病患必须随时控制自己的血糖，所以摄入糖量要特别控制，除了在主食或是食材的选择上控糖控盐之外，其实还有一些在烹煮食物时所会使用的调味料，也是高糖高盐的隐藏版辅助品。番茄酱如果是运用新鲜番茄搅碎来做为烹煮食物......

知了猴要炸多久？知了猴是金蝉的若虫，营养价值高，富含多种蛋白质，那知了猴油炸的话要炸多久呢？下面就来具体看看吧。知了猴要炸多久知了猴炸到颜色金黄口感酥脆就可以了。知了猴营养价值高，蛋白质含量高，微量元素丰富，远优于牛......

河豚是一种带有剧毒的鱼类，但因其鲜美的口感仍使得许多美食爱好者对它趋之若鹜，下面来了解一下河豚那个部位的毒素最多。河豚哪个部位毒素最多河豚的毒素主要集中在卵巢和肝脏，其次是肾脏、血液、眼睛、鳃和皮肤。卵巢含......

近日有研究指出，吃太多益生菌会导致D-乳酸中毒，但当肠道缺乏益生菌时，其实也会引发许多疾病，到底要怎么判断自己需不需要吃益生菌、应该吃什么样的益生菌，其实有一些方法可以遵循。人体真的需要益生菌吗如果属于饮食正常、......

小米蕉是生活中常见的一种水果，营养价值高，富含多种维生素，味道甜，很多人喜爱吃小米蕉，那小米蕉是哪里产的呢？下面就来具体看看吧。小米蕉是哪里产的小米蕉是海南产的。小米蕉是广东海南地区的水果之一，珠三角地区又叫粉蕉。......

知了猴油炸后能放多久？知了猴是一种营养价值很高的食材，富含蛋白质，很多人喜爱吃，那知了猴油炸后能放多久呢？下面就来具体看看吧。知了猴油炸后能放多久知了猴冷藏不要超过3天，冷冻3到5个月，不过要用保鲜袋密封保存。知了猴......

木槿花是生活中常见的一种观赏花卉，花的颜色有好几种，美丽非常，那木槿花可以吃吗？木槿花怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。木槿花可以吃吗木槿花可以吃。木槿花是一种食用花卉，食之可清热利湿凉血，排毒养颜。吃木槿花早在《......