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痛风可以喝蜂蜜水吗

来源:亲亲育婴馆    阅读: 2.63W 次
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蜂蜜除了美味之外,还具有抗氧化、抗发炎、抗菌等功效,但对于部分人群来说蜂蜜也是禁忌食物,下面来了解一下痛风患者能不能喝蜂蜜水。

痛风可以喝蜂蜜水吗

痛风患者不建议多喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含有几乎一半的果糖,果糖代谢第一个步骤,在果糖酶(Fructokinase)的作用下,会转为Fructose-1-phosphate,之后会再进行醛缩化,跟葡萄糖一样。

但果糖代谢最大的不同点在于,Fructose代谢成Fructose-1-phosphate这路径没有「负回馈」的机制,也就是你吸收进入身体的果糖全部磷酸化,会大量消耗细胞内的ATP。而大量的ATP被脱磷酸转为ADP,之后再变成AMP,这样的过程也会加速AMP经过脱胺酶转为IMP,而间接地增加尿酸的产生。

有研究发现:每天摄入果糖超过50克(相当于2-3罐饮料),患痛风的风险会比每天果糖少于10克者增加2~4倍。

痛风可以喝蜂蜜水吗

蜂蜜食用禁忌

1. 免疫功能不全、化疗后患者、1岁左右婴幼儿勿使用(若蜂蜜受到肉毒杆菌孢子污染,可能引发中毒);

2. 可能影响血糖,因此糖尿病患者、服用血糖调节药物或相关降糖保健食品者请谨慎食用;

3. 可能具有抗凝血效果,因此凝血功能障碍或服用抗凝血剂者请谨慎服用;

4. 勿使用杜鹃花属(Rhododendrons)来源或来路不明的蜂蜜,可能造成中毒(杜鹃花具有心毒性)。

痛风可以喝蜂蜜水吗 第2张

痛风禁忌食物

1 、高嘌呤食物:因痛风的病理基础是「嘌呤代谢障碍」,所以嘌呤成分高的食物不宜食用,嘌呤含量高的食物请见下面表格

2 、饮酒:痛风患者不宜饮酒,尤其是啤酒。因酒精在肝组织代谢时,会大量吸收水分,使血浓度增加,让塬已接近饱和的尿酸,加速进入软组织形成结晶,这时会诱发并加重关节炎。此外,啤酒麦芽中的普林含量较高,会诱发痛风。

3 、辛燥刺激食物:如菸、浓茶、咖啡、辣椒、胡椒、花椒、丁香、八角、茴香及滷肉制品等。临床中医认为,痛风急性发作时,多属风湿热型,若食用辛燥刺激食物,会诱发或加重病情。

4 、高蛋白质、高脂食物:体型肥胖的病患,应少吃富含蛋白质及脂肪的食物。因肥胖与痛风的发病密切相关,有效控制脂肪和蛋白质的摄取量,不仅能减轻体重,且能预防痛风发作。

痛风可以喝蜂蜜水吗 第3张

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