饮食调理

一般在练完瑜伽后身体都会呈现饥饿的状态，因此在练完瑜伽后可以适当补充一些食物来维持人体正常的新陈代谢，但千万不能吃高热量、高盐的食物，下面推荐几款适合在瑜伽后吃的食物。水煮蛋水煮蛋是所有蛋的料理中最健康的，水......

21金维他是市面上比较受欢迎的一款复方维生素补充剂，可以满足人体每日维生素、矿物质的需求，下面一起来了解一下21金维他多少钱一瓶。21金维他多少钱一瓶21金维他多维元素片30片参考价格：￥23.0021金维他多维元素片60片参......

紫苏在中医中是一味解表散寒、行气和胃的中药材，而新鲜的紫苏也则可以用于入菜，下面一起来了解一下新鲜的紫苏怎么保存。瓶养法保留紫苏的茎部，并清理掉末端的叶子，然后插入装满水的瓶子里，最后再用塑料袋套住露在瓶子外的......

大豆卵磷脂可以长期吃吗？大豆卵磷脂是生活中一种常见的保健品，经常和鱼油一起搭配食用，那大豆卵磷脂可以长期吃吗？下面就来具体看看吧。大豆卵磷脂可以长期吃吗大豆卵磷脂是否能长期吃因人而异，对于机体正常的人不建议长期......

灵芝孢子粉是一种药用价值非常高的保健产品，对于免疫系统、神经系统、心血管系统等均有非常好的调节效果，那么灵芝孢子粉适合儿童吃吗？灵芝孢子粉儿童能吃吗儿童不适宜服用灵芝孢子粉。儿童自身的免疫系统正在生长、完善......

太阳神猴头菇口服液是近来很受欢迎的一种保健品，主要功效是保护胃黏膜，改善肠胃功能，那太阳神猴头菇口服液可以治疗胃病吗？下面就来具体看看吧。太阳神猴头菇口服液可以治疗胃病吗太阳神猴头菇口服液不能根治胃病。太阳神......

naturemade鱼油是美国比较受欢迎的一款膳食营养补充剂，含有高纯度的omega-3不饱和脂肪酸，那么naturemade鱼油孕妇适合吃吗?naturemade鱼油孕妇可以吃吗孕妇可以在医师的指导下服用naturemade鱼油。NatureMade生产的深海......

瘦瘦果味道苦涩，很多人第一次用瘦瘦果泡水喝的时候都表示味道难以接受，那么瘦瘦果要怎么喝才可以减轻苦味呢?瘦瘦果怎么喝才不苦如果想要瘦瘦果喝起来不苦可以加一些蜂蜜或者冰糖来调节口感;如果觉得太甜可以选择选用菊......

清清宝和清火宝是市面上比较常见的两款针对婴幼儿上火的产品，而且二者名称也比较相似，那么清清宝和清火宝有什么区别吗?清清宝和清火宝一样吗清清宝和清火宝就功效而言并无太大的差异，都是以天然植物为原料，对于婴幼儿因......

防弹咖啡是国外非常盛行的一的减肥黑科技，也是许多运动健身人士比较偏爱都是一款能量补充剂，下面就一起来了解一下这款神秘的防弹咖啡是什么。防弹咖啡是什么防弹咖啡是由硅谷的一位工程师所研发，源自西藏「酥油茶」的启......

甲壳素又名几丁聚糖、甲壳质，是甲壳动物外壳中提取出的一种含氮的多醣类物质，下面详细了解一下甲壳素的功效与作用。甲壳素的功效与作用1、抗癌甲壳素的抗癌效果已由日本东北药科大学确认，且其抗癌效果适合生物体而无毒......

很多人在健身后第二天会出现肌肉酸痛的情况，这主要是因为乳酸在体内滞留所致，那么由哪些食物可以帮助缓解肌肉酸痛呢，下面一起来了解一下。花椰菜花椰菜属于十字花科蔬菜，能促进身体代谢并帮助体内减少雌激素分泌，还能降低......

ostelin和swisse是澳洲比较受欢迎的两个保健品，消费者在选购时也难免会产生疑惑，下面就来了解一下ostelin钙片和swisse到底哪个好。品牌对比ostelin是澳洲第一的维生素D研发和生产公司，也是澳洲医生推荐品牌，是澳洲专业生......

朝鲜蓟属于就是草本植物，能够有效的缓解腹胀，腹痛等众多的疾病，也可以有效的达到降低血脂的效果，预防动脉硬化的出现，具有很好的抗氧化作用，还能够起到促进肠胃蠕动的作用，使得肠内的物质能够快速的运转，从而就可以预防便秘的......

玫瑰痤疮是一种常见的慢性皮肤病，而炎热的夏天是玫瑰痤疮外在环境因素的发病高峰期，对玫瑰痤疮最为常见的影响是饮食习惯，若想玫瑰痤疮的病情得以控制或改善，就要减少进食以下的食物了!含酒精的饮品、食物和护肤品除了各......

诺丽果酵素原液是近来很受欢迎的一种营养保健品，具有排毒养颜、调节免疫等作用，那诺丽果酵素原液多少钱一瓶呢？下面就来具体看看吧。诺丽果酵素原液多少钱诺丽果酵素原液不同厂家价格不一样。诺丽酵素原液的价格比较参差......

食物对大脑有强大影响，尤其当我们渐渐老化时，专家强调越来越多研究表明，某些食物可能有助维持精神敏锐度，并预防阿兹海默症和其他神经退行性疾病。芝麻叶一项研究发现，每天吃一到两份绿叶蔬菜的人，认知能力比不吃的人年轻11......

黑芝麻丸是一种常见的保健药品，具有滋补肾脏、乌发美颜、益智健脑等功效，那黑芝麻丸吃了会上火吗？下面就来具体看看吧。黑芝麻丸吃了上火吗黑芝麻丸适量吃是不会上火的。黑芝麻蜜丸是按照古籍记载，传统方法把黑芝麻九蒸九......

太阳神猴头菇口服液是生活中常见的一种保健品，能保护肠胃，适合肠胃功能差的人服用，那太阳神猴头菇口服液可以长期服用吗？下面就来具体看看吧。太阳神猴头菇口服液可以长期服用吗太阳神猴头菇口服液不建议长期服用。太阳神......

金水宝胶囊能够明显提高患者血清白蛋白的水平，具有抗炎、止咳、镇静、促性腺等功效，下面一起来了解一下金水宝胶囊多少钱一盒。金水宝胶囊多少钱一盒金水宝金水宝胶囊0.33g*9粒*8板/盒参考价格：￥48.11金水宝金水宝胶囊0.3......

swisse男士复合维生素是一款专门针对男士的营养补充剂，其中包含的52种优质维他命、矿物质等营养成份，下面详细了解一下swisse男士复合维生素的功效及服用方法。swisse男士复合维生素成份说明每片含：胡萝卜素5毫克，维生素D......

抗糖丸是近来很受欢迎的一种保健品，主打抗糖的功效，那抗糖丸是什么原理呢？下面就来具体看看吧。抗糖丸是什么原理皮肤领域的糖化反应，是指肌肤因为新陈代谢过慢，导致多余的糖分整日里在血管中游走，过多的糖分就会附着在胶原......

诺丽果酵素原液是近来很受欢迎的一种营养保健品，具有很多的功效，调节肠胃功能，增加免疫力等，那诺丽果酵素原液胃不好可以空腹喝吗？下面就来具体看看吧。诺丽果酵素原液胃不好可以空腹喝吗诺丽果酵素原液胃不好不建议空腹喝......

山茱萸是一味收敛元气的常用药，既能能固经止血，也可用于治妇女体虚、月经过多等症，下面一起来了解一下山茱萸泡酒配方。配方一配方：枸杞子20克、茯苓20克、生地黄20克、熟地黄20克、山茱萸20克、牛膝20克、远志20克、五加......

红景天具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老等特性，因此也是抗高反的首选的药物，但很多人反映在服用红景天后容易出现睡不着觉的情况，那么这是怎么回事呢?红景天为什么吃了睡不着觉因为红景天是加强心肌功能和脑部活血的药物，能迅......