1、 取出适量白桦茸分成黄豆粒大小，放到手心一小把的样子就可以。
2、准备一个暖水瓶，把处理好的白桦茸放进暖水瓶里，加入开水(刚烧开的)
3、盖上盖子，闷6个小时以上最好
4、 把泡好的白桦茸倒入一个大玻璃瓶里或者家里用的玻璃的晾水壶里，继续加开水泡(不要用金属器皿) 五， 反复泡，泡到颜色没有了，倒掉不要了，(白桦茸过夜是没关系的)
小贴士： 血糖高的人，建议每餐前喝(三餐)，其他时间随便引用， 服用白桦茸时，之前用的胰岛素和降糖药都正常使用，三天检测一次血糖，根据血糖的平稳度减少胰岛素和降糖药，千万别盲目减量。
1、用煎药用的大器皿，将白桦茸切成1～2厘米的小块100克放入(忌用铁器)。
2、将2公斤水烧开，温度降至70～80℃时，倒入盛有白桦茸的容器内。约经过2个多小时后再将白桦茸用手捻成细末。
3、常温下放置24小时，放置于稍微温热的地方更好。
4、24小时过后，将其过滤。
5、 再将其放入冷藏箱中保存。
材料：白桦茸粉3勺 水1L(开水)
制法：取白桦茸粉3勺，溶于1L开水中放凉，等凉到60度左右时，装于瓶子里放一天。然后有布挤出药液，挤出来的药液放在阴凉处保管一周。
用法：一日3次，服用一周后停3天再服用。
