定位：外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸。
操作：用拇指指腹或指端着力，用揉法在足三里穴反复揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。100次即可。
功效：健脾和胃，调中理气。
定位：三阴交位于内踝尖直上3寸处。
操作：用拇指或中指端按揉100～200遍。
功效：主治遗尿、惊风、小便不利、消化不良。本法能通血脉、活经络、疏下焦、利湿热、助运化。若用于治疗泌尿系统疾病，常与揉丹田、推箕门合用。
定位：腹部，前正中线上，肚脐上四寸。
操作：用指端或掌根按揉称揉中脘；用掌心或四指摩称摩中脘；自中脘向上直推至喉下或自喉往下推至中脘称推中脘，又称推胃脘。一般揉100～300次。
功效：顺揉消食导滞，逆揉健脾和胃。
定位：大椎至尾骨端成一直线。
操作：作为一个保健手法，每天用您两手的大拇指和食指，抓起孩子背部的皮肤，从尾巴骨那往上捏到到脖子处就可以了。次数5-7遍。
功效：有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。
推拿注意事项
1、一般情况下，小儿推拿一次总的时间为20--30分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。反之，次数少，时间短。一般每日1次，重症每日2次。需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。1个疗程结束后，可休息数日，然后进行下一个疗程的治疗。
2、在施行小儿推拿手法时，医生、小儿推拿师或家长要注意小儿的体位姿势，原则上以使小儿舒适为宜，并能消除其恐惧感，同时还要便于操作。
3、小儿推拿手法的操作顺序：一般先头面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢；也可先重点，后一般；或先主穴，后配穴。
4、小儿推拿手法的基本要求是：轻快、柔和、平稳、着实。
5、小儿推拿的禁忌证有：骨折、创伤性出血；皮肤破损、皮肤溃疡；烧伤、烫伤；急性、烈性传染病；癌症及危重病症等。
1、让孩子均衡饮食，如果有缺锌，可以补一下微量元素。
2、注意口腔卫生，餐后漱口，一般卫生情况好的话减少疼痛发作机会。
3、尽量少食用刺激性食物，如辣椒等，减少刺激。
4、饮食均衡不偏食，增强体质，提高免疫力。
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