鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2-3分钟，温服。
大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
每日早晚空腹食苹果半个-1个。
番泻叶鸡蛋汤
番泻叶5-10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。
黄豆皮100克，水煎服，日3次。
蜂蜜30-60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。
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