迟到时
不要说：“对不起我总是迟到”；
而是说：“谢谢你耐心等我”
耽误别人时间时
不要说：“对不起是我太拖拉”；
而是说：“谢谢你花时间陪我”
发脾气后
不要说：“我刚才很不讲道理”；
而是说：“谢谢你的理解！”
别人安慰你时
不要说：对不起，占用了你那么多时间；
而是说：谢谢能如此欣赏我
与朋友谈心后
不要说：“对不起，我只是在胡言乱语”；
而是说：“谢谢你的倾听”
别人鼓励你时
不要说：“对不起，我总是让人失望”；
而是说：“谢谢你一直对我抱有期待”
其实，就是一种正面表达和负面表达。百师君试着把自己代入了语境，忽然发现真的很神奇呢。
感觉原本的“对不起”，说话者带着一点歉意，心情很沉重，而听者也觉得说话者对不起他，而带着一点小小的情绪。
而当把“对不起”换成“谢谢”时，说话者心里充满了感激之情，内心无比愉悦，而听者也因为说话者真诚的感激而开心起来。
