我国儿童睡眠医学研究协作组曾对儿童睡眠问题作过调查，结果令人震惊：0岁－5岁儿童中，存在睡眠障碍的占到了20％，也就是说有四分之一的宝宝存在着不同程度的睡眠问题…
其实，许多婴幼儿睡觉都会发出声音，出现这种情况的原因有很多种，一般情况下是正常的，因为宝宝的神经和呼吸系统还处于稚嫩的状态，胸腔有限，呼吸会比较不稳定，无需担忧，然而也可能是由呼吸、神经等系统的疾病引起的。如果出现以下四种情况，家长们一定不能忽视。
1.半夜睡觉易惊哭
宝宝在睡梦中哭醒，可能是因为宝宝体内缺乏微量元素。若是宝宝卤门闭合迟迟不闭合，则表示缺钙，缺钙容易使神经处于兴奋状态，宝宝自然不能安睡，甚至又哭又闹。父母可带宝宝去医院检查一下是否缺钙，再根据孩子的情况适量补充。
2.睡觉总发出“呼哧”声
宝宝睡着后有“呼哧”声，有两个原因，一是感冒了，二是先天性腺样体增生。排除感冒原因，如果宝宝患有先天性腺样体增生，临床表现通常与顽固性鼻炎相似。出现这种情况，父母更要细心照料宝宝，让宝宝远离感冒，长大后摘除即可。
3.吸气时“喉鸣”
此种情况多数为先天性的。这是因为宝宝喉部肌肉发育不健全，吸气时组织凹陷、喉腔缩小而造成的。若宝宝天生就有喉鸣现象，吸气声就会如小鸡叫一样。有的宝宝在2-3岁时症状会自动消失，但是症状严重的，甚至要动手术。所以日常父母要注意调整孩子的睡姿，其中卧睡对减轻症状有帮助。
4.睡觉磨牙
很多情况都会导致睡觉磨牙，比如宝宝膳食不平衡、吃东西挑嘴，会出现因缺乏一定的营养元素而磨牙。或者宝宝进入睡梦前负责管理咀嚼的神经过于亢奋，使宝宝在睡着后依旧重复咀嚼行为。或入睡前吃的过饱，肠胃负担重也会导致磨牙。此外，牙齿发育不良，比如牙齿咬合出现问题，也可能致使宝宝磨牙。
宝宝的睡眠质量和生长发育有着直接的关系，所以如果出现以上四种情况，家长们就要干预了，早发现早治疗。作为家长，只有多了解宝宝的各个阶段睡眠状态，才能更好的去照料宝宝，保证宝宝的健康成长。
