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该怎样给宝宝补锌?

来源:亲亲育婴馆    阅读: 2.76W 次
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现在家长给孩子“补钙”成为一种常态,但作为同样对生长发育起到关键作用的【锌】,却往往被忽略。该怎样给宝宝补锌?

现在家长给孩子“补钙”成为一种常态,但作为同样对生长发育起到关键作用的【锌】,却往往被忽略。该怎样给宝宝补锌?

【锌】是人体必需的微量元素之一,在生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质,被誉为“生命之花”、“智力之源”,是影响儿童成长发育的重要营养素之一。婴幼儿、儿童和青少年在快速生长发育的关键阶段,对锌元素的需求量很高,但往往因为饮食搭配不合理而导致锌摄入量不足。2005年,据《中国居民营养与健康现状》调查报告显示:中国十大城市的0-6岁儿童缺锌比例为39%。最新调查结果表明,我国少年儿童的缺锌率高达60%!也就是说每两个孩子里就有一个缺锌,其摄入量远不足世界卫生组织(WHO)推荐量的一半。

该怎样给宝宝补锌?

儿童缺锌就像小树缺肥。锌元素摄入不足的孩子发育迟缓,身材比同龄人更加矮小羸弱;食欲不振、挑食厌食;免疫力低下、常生病;头发稀疏;喜欢啃食异物;注意力不集中,学习能力差;记忆差......

1、主食中的物质影响锌的吸收率。中国人大多数人吃米、吃面成为一种习惯,但实际上米面中存在一种叫【植酸】的物质,它能够与锌元素结合,形成化合物,使得人体无法正常吸收锌元素。但是如果把食物发酵,【植酸】就会减少,不再对锌的吸收产生影响。因此,吃馒头、面包比吃米饭更有利于锌的吸收。而锌元素又是人体生长发育必不可少的物质,所以我们可以明显看到:习惯吃馒头的北方人和习惯吃面包的西方人普遍身高较高,而习惯吃米饭的南方人身高普遍较矮。

2、膳食中锌元素摄入不够。尽管缺锌与主食有关,但是如果孩子原本摄入不够,即便全吸收了,也很难达到正常水平。(《中国居民膳食营养素参考摄入量2013DRls》建议:6个月以下摄入量2.0mg/天;6-12月龄摄入量3.5mg/天;1-4岁为4.0mg/天)尤其对于那些挑食、不爱吃肉的且处于生长发育关键期的孩子来说,极易缺锌。同时,食物过度加工,在烹饪过程中也会造成锌的流失,不挑食的宝宝也有可能缺锌。此外,虽说母乳中的各种营养元素丰富,基本上满足婴儿生长需求,但是6个月龄之后的宝宝处于断母乳、逐渐添加辅食的阶段,且对锌元素的需求量增加,此时母乳锌和普通辅食已经无法满足宝宝对锌元素的需求了。

该怎样给宝宝补锌? 第2张

孩子补“锌”,健康高吸收、均衡适量是关键。目前市面上锌剂品种较多,很多家长单独并强化补锌很容易造成过量或者顾此失彼。医生建议:我们在补充锌的同时,还需要考虑铁、锌、钙等各种矿物元素之间的相互平衡,每一种元素不可缺少,也不可过量。

该怎样给宝宝补锌? 第3张

秉承着“助力中国宝宝健康成长”的初心,馨蓓安针对6-36个月龄的中国宝宝精心研制——

【馨蓓安钙铁锌复合维生素撒剂】

1、多维多矿,一罐搞定。根据中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量》RNls的标准,科学补充营养元素。采用“钙铁锌协同营养配方设计”+“维生素D/维生素B12协同营养体系”,每2g中含有190mg的钙、7.0mg的铁以及3.00mg的锌,“三大营养主力”保障宝宝健康发育和智力发展。同时该产品富含维生素A、维生素D、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12以及叶酸、烟酸、泛酸等,多维多矿,营养丰富更均衡。适合辅食添加初期的婴幼儿,极大地满足了宝宝生长发育过程中对钙铁锌以及多种维生素的营养需求。

2、安全健康有保障。本产品所添加的有效成分均符合国家卫生部颁布的《GB 22570-2014食品安全国家标准 辅食营养补充品》的安全规定(该标准适用于6月龄-36月龄婴幼儿辅食中添加的辅食营养补充品)。且每小袋(2g)所含营养素分量均符合《辅食营养补充品的微量营养素每日分量制定的基本原则》,安全健康有保障,宝妈可以放心添加。

3、活性高,易吸收。馨蓓安钙铁锌复合维生素撒剂采取先进制作工艺,低温冻干技术,营养元素分子结构稳定。抑制状态为为干粉状,最大限度地保证了营养分子的活性,直达宝宝肠胃易吸收。且每小袋产品的营养分子含量符合婴幼儿每日摄取需求,不会给宝宝的身体带来负担。

4、口感棒,孩子更爱吃。草莓口味,颜色呈现淡黄色,无异味。香甜的口感对于天生爱甜食的宝宝来说具有十足的吸引力。添加到辅食中,宝宝更爱吃。

5、独立包装,食用卫生方便。大罐装内是独立的小包装,食用方便卫生。每2g一小袋(2gX30袋,净含量60g),每天一袋即可,可以分次食用,基本上满足宝宝一日的营养需求。加入半固体或流体辅食中搅拌均匀后食用,没有异味,不会掩盖食物本身的味道。

钙铁锌三大营养主力+维生素D/维生素B12协同营养体系,科学均衡的配比,丰富的营养微元素,给宝宝的辅食添加更多惊喜。每一口,都是满满的成长源动力。

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