下面我们从宝宝的吃、穿、住、行、睡几个方面讲讲宝宝的夏季护理。炎热的夏季，宝宝新陈代谢快，好动，出汗多，发生各种问题的几率增加，妈妈们该如何护理才能让宝宝安然度过炎炎夏日呢？
宝宝的吃
6个月之前的宝宝建议纯母乳喂养，6个月之后以母乳为主食逐渐添加辅食，坚持喂养母乳到2周岁；如母乳不够，也可适当增加配方奶
如何判断母乳是否足够？1、宝宝的体重稳步增长：新生宝宝在生理性体重下降过后,宝宝的体重逐日上升, 每周增长幅度能达到平均170g以上
2、排尿、排便量：吃母乳的宝宝24小时小便6次以上，大便4次以上（母乳宝宝大便次数差异可从一日数次到数日一次）。
妈妈母乳不足怎么办？1、增加宝宝吸吮母乳次数，吸吮越多，母乳越多；
2、不急着加配方奶粉；
3、掌握哺乳的正确方式，有效吸吮；
4、妈妈喂奶前喝热汤、热水、饮料或奶类；
5、妈妈要坚定母乳喂养的信心。
宝宝为何要添加辅食？1、6个月后母乳和配方奶已不能满足宝宝生长发育的需要，需添加辅食以满足宝宝营养所需；
2、锻炼宝宝咀嚼、吞咽能力。
辅食添加信号1、喂奶形成规律，每次间隔4小时，每天摄入奶量800ml或以上，仍显饥饿。
2、体重是出生时的2倍，低体重儿达6kg，给足奶量仍不长。
3、开始对成人饭菜感兴趣，爱看大人进食，有明显想吃的表现，出现咀嚼动作。
4、可以扶着坐起。
辅食添加原则由少到多、由稀到稠、由一种到多种、由单一到混合。
添加顺序：
糊状（5-6月）→ 泥状（7-9月）→ 碾碎（10-12月）→切细（12-24月）→ 正常饮食（24月）含铁米粉→菜泥、果泥、果汁、肝泥→肉泥、鱼泥、蛋黄、豆制品→肝碎末、动物血、肉末→ 碎菜、肉丁→正常饮食
辅食添加注意事项1、加辅食的宝宝不主动减少母乳或配方奶量。
2、添加一种食物后，观察宝宝有无腹泻、呕吐、皮疹等过敏反应，如出现应立即停止，一周后再重新添加。
3、某种食物添加3—4天后，如果宝宝对该食物很适应，可接着适量吃，并继续添加新食物。
4、吃辅食每顿的量会有差异，不能强迫宝宝吃完最后一口，更不应在进食过程中玩玩具。
5、不要用奶瓶喂辅食。
6、喂完辅食后给宝宝喝几口水，妈妈可以帮助宝宝做口腔护理，注意口腔清洁。
宝宝的穿1、穿宽松、透气、棉质的衣服；
2、出汗多时用温水洗澡或擦身，并及时更换衣服；
3、尿布湿了及时更换，不能捂太久。
居住环境— 宝宝居住的房间经常开窗通风；可以开风扇或空调，温度设定在25-26℃，与室外温差在5℃左右；可以在房间内铺一张席子，让宝宝在上面自由活动。
宝宝的出行带宝宝外出戴好遮阳帽或撑遮阳伞，外涂婴儿专用防晒霜，少去草丛多或靠近水边的地方，带好防蚊手圈或防蚊剂；经常给宝宝补水，白开水最好，也可以是绿豆汤等，分少量多次喝；3、4岁之前宝宝不主张吃冷饮。
宝宝的睡1、建立宝宝睡眠的生物钟，不同的宝宝会存在个体差异；
2、不建议开灯睡觉，为方便照顾可开小夜灯；
3、尽量在晚上10:00之前睡觉，保证10个小时的睡眠；
4、晚上是生长激素分泌的时间，睡眠能帮助宝宝长个子。
宝宝该自己睡还是和大人睡？1、新生儿睡眠不规律，可将小床紧靠成人床，方便晚上照顾；随着宝宝逐渐长大，尽早让他独立睡眠。
2、同屋不同床：有助于减少宝宝夜醒次数，提高睡眠质量，但照顾不方便，不易发现异常。
3、同床睡眠：有助于促进亲子交流，方便照顾宝宝，但容易导致宝宝睡眠问题（夜醒增加、自主入睡困难等）。
夏季宝宝易得哪些皮肤病？痱子：是由于宝宝新陈代谢快，好动，出汗多，汗腺堵塞而引起。
部位：好发于头面部、颈部、胸背部、肘窝、腘窝等部位。
症状：初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后有剧痒、疼痛等不适，宝宝显得烦躁不安。
得了痱子后该如何护理？1、注意室内的开窗通风；
2、穿宽松、透气、棉质的衣服；
3、小婴儿别老抱在身上，可让宝宝在席子上自由玩耍；
4、喂母乳的妈妈饮食应清淡，少吃辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡等；喝配方奶的宝宝可多喂水，或喝些绿豆汤、金银花水等；
5、保持皮肤的清洁干燥，出汗后及时用温水擦洗或用温水洗澡，洗 澡水温不要过热，在35-37 ℃之间，不用碱性肥皂；
6、有痱子的部位可涂炉甘石洗剂；
7、勤剪宝宝指甲，防止抓破皮肤引起感染；有感染的话可涂抗生素软膏。
湿疹原因：是宝宝的皮肤过敏性疾病，牛奶、鸡蛋、鱼虾、海鲜、花生、粉尘、花粉等均可引起过敏。
症状：皮肤表面出现红斑、疱疹、糜烂、渗液和结痂，局部皮肤有灼热和瘙痒感。
部位：宝宝的头、面颊、外耳部，以及整个颜面部和颈部，严重的手、足和胸腹部都可见到。
湿疹宝宝如何护理？1、室温不能过热，空调温度在24 -26℃之间；
2、穿宽松、透气、柔软的棉质衣物；
3、洗澡水温控制在35-37℃，时间不要太长；用温水洗澡，少用肥皂、沐浴液；
4、湿疹宝宝可稍晚些添加辅食，品种增加也不能太快；
5、湿疹的宝宝9个月后开始添加蛋黄，蛋清更晚添加。
6、1岁之内有湿疹的孩子不应添加牛奶和相关食品，如带壳的海鲜、大豆、花生等容易引发过敏的食物。
7、轻度湿疹可不必用药，注意日常护理；湿疹严重可去医院就诊，在医生指导下使用抗组胺、消炎、止痒、抗过敏药物；妈妈不要擅自给宝宝用激素类药膏，以免吸收过多引起副作用。
手足口病时间：夏秋季多发，5岁以下婴幼儿多见。
病原体：肠道柯萨奇病毒CA16或肠道病毒71型最常见，属于消化道传染病。
特征：发热和手、足、口腔、臀部出现皮疹、溃疡；大多患者发病时先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头痛等症状。病情严重可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，个别严重者甚至会导致死亡。
传播途径：
发病后一周内传染性最强。主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、床上用品等感染。目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可以防治的。
怎样预防手足口病？1、流行季节不带宝宝去人群密集，空气流动差的公共场所；
2、室内多开窗通风，注意饮食均衡；
3、适当户外锻炼，增强宝宝体质；
4、勤洗宝宝的手，玩具勤消毒；
5、成人洗手、洗脸后再接触宝宝；
6、加强对宝宝手足、口腔的检查，发现异常及时就诊。
小馨寄语：幼儿夏季易患腹泻，夏季气温高，有利于细菌的生长繁殖，幼儿本身也减少了消化酶的分泌，消化功能降低，所以一定要把住病从口入，注意饮食卫生，不要强迫孩子过多进食，慎吃熟食成品。
