妈妈们在夜间给孩子喂奶的时候，要保持安静的环境和氛围，房间可以开个小夜灯，不要太亮的灯光，刺激孩子的眼睛发育。让宝宝习惯夜间是不可以玩耍的。@网友浩妈：我家浩从小就有睡眠障碍，晚上老是睡不安稳，总是让人很头疼…
原标题：想要宝宝安睡一整夜，新手宝妈可以这样做，孩子发育快宝妈也放心
文/依依妈
有了孩子之后，每个宝妈妈都别想再睡个安稳觉。不是喂奶就是换尿不湿。对于妈妈来说，让孩子一下子睡到大天亮，简直是天大的奢望。因此，宝妈妈们也是经常休息不好。
其实，6个月之前的宝宝，晚上基本都是要吃夜奶的，不然孩子都睡不好，营养跟不上。而6个月以上的宝宝，基本上就可以吃辅食了，所以可以让安睡一整夜了，是可以完全断掉夜奶的。下面就和依妈一起看下怎么让孩子安睡一整夜？培养孩子睡觉的好习惯。
1、 区分宝宝睡觉和清醒时的状态
孩子清醒的时候，妈妈要和孩子玩耍，说话，逗孩子。孩子玩累了自然就会睡得比较快，比较安稳些。大人也可以省心很多呢。睡觉的时候让孩子睡在自己的婴儿床上，被子角帮孩子压住。给孩子足够的安全感，也可以更快的入睡哦。
2、 夜间哺乳和白天哺乳的区别
妈妈们在夜间给孩子喂奶的时候，要保持安静的环境和氛围，房间可以开个小夜灯，不要太亮的灯光，刺激孩子的眼睛发育。也不要过多的和孩子玩耍，这样会让孩子不容易入睡，一直玩下去。让宝宝习惯夜间是不可以玩耍的。
而在白天喂奶的时候，妈妈们尽量多和孩子去玩耍，交流，让孩子活跃一些。多玩耍，累了才睡得香甜。
3、 白天和晚上睡觉的活动区别
晚上睡觉之前，给孩子要洗澡、洗脚、讲故事、换睡衣等一系列的动作习惯，而白天则不用这些哦。孩子睡觉很容易黑白颠倒的，总是弄得大人也休息不好，所以从小培养孩子的睡觉习惯也是极其重要的呢。
@网友小敏敏：的确管用，准到没朋友。我家宝宝从小就睡眠不好，这下慢慢给纠正。
@网友浩妈：我家浩从小就有睡眠障碍，晚上老是睡不安稳，总是让人很头疼呢。
为了让孩子更好的入睡，宝妈妈也要注意以下几点哦。
1、 房间温度适中，不要太冷或者太热。空气要新鲜一些，环境更要安静，光线适宜，不要太亮，影响孩子睡眠质量。
2、 孩子睡着不要马上离开，让孩子睡安稳之后在离开哦。
3、 给孩子独立的休息空间，让孩子从小养成独立睡觉的好习惯哦。
愿每个宝宝都有安稳的睡眠习惯，每个宝妈妈也可以轻松一些哦。
