妈妈们在安排两岁宝宝食谱时还是要多花一点心思的，这样既可以做到让宝宝们吃得开心，吃得舒服，吃得健康，除此之外又可以密切母子之间的感情，同时更能让家庭的氛围变得更加和谐，这是一举数得的好事情。
两岁宝宝非常招人喜爱，会蹦会跳，呀呀学语，总是能给家庭带来许多的欢乐。但是两岁宝宝也有让人烦恼的地方，那就是很多家长不知道应该给他吃什么。这里面就有一个两岁宝宝食谱的安排问题，既要安排得有营养，有要安排得让宝宝喜欢吃，这里面的学问还真是不少。
两岁宝宝食谱
1、少吃多餐
两岁宝宝的胃内容物十分有限，因此必须以少吃多餐为主，一天给他安排四至五餐为宜。而食物的多种多样性也要考虑到，既要有蔬菜泥，水果泥，也要有动物性食品如肉泥，蛋泥。最后考虑到吸收的问题，还要给两岁宝宝每天早晚两次安排牛奶才行，牛奶对宝宝的生长发育也很有好处。
2、粗细搭配
为了训练两岁宝宝的肠胃功能，尽可能让他的肠胃做到伸缩自如，就必须在食谱安排时做到粗细搭配。所谓粗，就是适量的加一些米饭，并且在食谱中加入一些豆类食品，这样还可以训练宝宝牙齿的咀嚼功能。所谓细，就是把一些有益的蔬菜全部打成泥，然后泥合在一起，加入到菜中，让宝宝吃下去。当然，细心的妈妈们如果是能够在安排食谱时再摆出一点花色的话，那就更好了。
总之一句话，妈妈们在安排两岁宝宝食谱时还是要多花一点心思的，这样既可以做到让宝宝们吃得开心，吃得舒服，吃得健康，除此之外又可以密切母子之间的感情，同时更能让家庭的氛围变得更加和谐，这是一举数得的好事情。
