日常生活中需要补充各类营养，那么通过食物是最好的办法了，但是你知道吗？不要给宝宝吃的6类食物，伤智力更伤健康！
最近写了一些列宝宝不应该吃的食物和哺乳妈妈饮食宜忌，很多妈妈说为什么我吃了也没事啊？这和体质有很大关系，但是并不意味着这些食物真的安全，我只是写出来想让大家警惕这类食物。
等孩子到周岁以后，随着辅食的添加，宝宝肠胃功能越来愈好，宝宝能吃的食物越来越多。但是还是不能想成人一样随心所欲。合理给宝宝补充营养可以健脑强体。但是不能宝宝想吃什么就给孩子吃什么。
妈妈们记住了，下面这6类食物不要给宝宝吃？
1、含铅的食物：
食物中含铅会杀死宝宝的大脑细胞，损伤大脑影响智力。这类食物常见的有爆米花、松花蛋。
2、食物中含铝的食物
如果妈妈经常给宝宝吃油条、油饼等食物，这类食物含铝量很大，容易导致孩子智力下降、反应敏捷度下降。
3、食物中盐分过大/口味刺激的调味品
如果宝宝食物中的盐含量高，很容易增加宝宝肾脏负担。如果食物中含有化学原料是会宝宝的智力发育有影响的。
这类食物常见的有咸菜、辣酱、芥末、沙拉酱等。
4、生冷海鲜
宝宝大了，吃鱼确实有好处，多给孩子做一些深海鱼，做成鱼泥给孩子吃。但是不建议让孩子吃生鱼片、生蚝等海鲜。这类食物确实新鲜，但是含铅、含汞容易损坏宝宝大脑神经。
5、快餐
快餐多是三高食品，高脂肪、高热量、高蛋白，几乎没有维生素含量。这类营养失衡的食物很容易影响孩子的记忆力。这类食物最显著的作用就是孩子成为一个小胖子。
6、食物中含有氧化脂质
这类食物有腊肉、熏肉、熏鱼等，这类食物中的氧化脂质会让宝宝大脑早衰或者痴呆，对大脑的影响极大。
好了说了这么多，最后还要提醒一点，不要总给孩子吃精米、面，这类事食物维生素B的含量很少也会影响宝宝神经系统发育的。
