有些妈妈们在怀孕前认为「我的奶水可以把孩子喂到 2 岁」。但是因为各种原因，妈妈们需要选择奶粉、辅食来喂养宝贝。所以，喂养宝贝这一道分阶段、多操作、难选择的应用题困扰了很多妈妈们。
有些妈妈们在怀孕前认为「我的奶水可以把孩子喂到 2 岁」。但是因为各种原因，妈妈们需要选择奶粉、辅食来喂养宝贝。
所以，喂养宝贝这一道分阶段、多操作、难选择的应用题困扰了很多妈妈们。
今天，丁妈从营养程度、便利度和操作难度三个维度出发，整理出一个喂养方式星级排行，帮助妈妈们迅速了解「我该怎么喂宝宝」。
纯母乳喂养
营养程度：★★★★★
便利度：★★★★★
操作难度：★★★
纯母乳喂养能够给 6 个月以内宝宝提供所需要的全部水分、能量和营养物质，而且母乳喂养极其方便。
最大的难点在于妈妈产奶量的不确定性，有的妈妈一直都奶水充足，有的妈妈可能奶水较少喂起来很困难。
如果母乳充足的情况下，尽量坚持母乳喂养宝宝。同时特别要注意：
按需喂奶，而不是定时喂奶；
两侧乳房交替喂养；
每天喂奶 6～8 次，或者更多；
坚持让宝宝直接吸吮母乳，尽可能不用奶瓶间接喂人工挤出的母乳，好让宝宝吃到的奶量更大。
纯配方奶喂养
营养程度：★★★
便利度：★★☆
操作难度：★★★
也有些奶量不足妈妈们会选择配方奶喂养。比起母乳喂养，配方奶喂养对于妈妈来说会轻松很多，比如不用忌口，不用 24 小时黏娃。但是实际操作起来步骤繁多，而且很容易出错。
这种喂养方式最大的难点在于奶粉的挑选和宝宝对奶粉的适应性。那这个时候需要注意的是：
冲调好的奶粉建议一次性食用
冲好的奶粉如果宝宝一次未食用完，建议直接丢弃。
第一是为了保证奶粉的安全卫生，第二则是再次加热营养素会遭到破坏，如果煮沸加热营养素会丢失的更多，长期食用再加热奶粉并不利于宝宝的成长。
切勿随意更换奶粉品牌
不同品牌的奶粉配方存在差异，更换奶粉品牌通常需要一个转奶过程，对宝宝意味着重新适应。
但是宝宝肠道非常稚嫩，并不适合经常重新适应新的奶粉。
而且有时候家长会同时选择几个品牌给宝宝搭配着吃，这种混搭会引起宝宝的肠胃不适，甚至其他不良反应。
混合喂养
营养程度：★★★☆
便利度：★★
操作难度：★★★☆
不能纯母乳喂养的妈妈还会选择混合喂养。除了要培养宝宝接受奶瓶吃奶的习惯，妈妈们还要在两种喂养方式间来回切换。所以妈妈要注意：
合理规划混合喂养的过渡过程
很多混合喂养的宝宝一开始并不接受奶瓶里的奶粉，除了奶粉的口味和母乳不同外，喂养形式也发生了改变，这对于宝宝来说是一个巨大的挑战。
因此在这个过渡过程中，妈妈们可以先把母乳装在奶瓶里给宝宝食用，让宝宝接受奶瓶喂养这个形式后，再将奶粉冲调在奶瓶中进行喂养。
每次都应该只喂养一种奶
每顿给宝宝食用的奶最好是单一的，不要混合相掺母乳和配方奶。
可以先喂母乳，不够时再接着喂奶粉。只有当妈妈决定要断奶的时候，才可以临时将母乳和配方奶混合进行转奶过渡。
辅食喂养
营养程度：★★★★
便利度：★★★
操作难度：★★
妈妈奶水不足或者放弃哺乳，如果这个时候宝宝超过 4 个月，妈妈可以选择给宝宝喂养辅食。
辅食的目的除了锻炼宝宝的吞咽、咀嚼能力外，铁的补充也是非常重要的。
但是做辅食是每个妈妈又要头疼的问题，这个时候要注意：
添加辅食新品种要注意观察
每次添加一种新的辅食后，要观察宝宝是否有不舒服或其他过敏现象。如果没有不适现象可以 3 天后再添加一种新的辅食。
对某一辅食过敏应暂停食用
每次添加一种新的辅食后如果宝宝有过敏现象，应暂时停止食用这种辅食。
过一段时间再次少量喂养后，如果还是发生相同情况，则应避免食用该类辅食。
有了这个指南，「喂养宝贝」这一件分阶段、多操作、难选择的应用题是不是顿时简单了许多？
每一个妈妈都是十月怀胎生下宝宝，然后开始长达十几年的养育孩子的生涯。在这个过程中她们不断学习，不断成长，不断克服困难，只为给宝贝最强大的保护。
