【宝宝辅食猪肉泥的做法】宝宝辅食猪肉泥怎么做 猪肉怎么给宝宝做辅食

猪瘦肉的营养非常全面，不仅为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，还提供钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等营养元素。今天我们用猪肉做主料给宝宝添加辅食，下面是辅食猪肉泥的做法。

适宜年龄

主料

土豆 1小个

鸡蛋 一个

红椒 1片

葱 1小条

辅料

盐 一勺

生抽 半勺

鸡精 半勺

料酒 一勺

制作步骤

1.猪肉洗净

2.土豆切丁，上锅蒸熟

3.蒸熟的土豆压成泥

4.瘦肉剁成泥，加入盐、鸡精、料酒搅拌均匀

5.肉泥中加入土豆泥搅拌均匀

6.肉泥摊平，中间压稍微低点

7.在中间打入一个鸡蛋

8.盖上保鲜膜入锅蒸10到15分钟。

9.出锅后淋上生抽，撒上葱花和红椒碎即可

小贴士

1、搅拌肉泥的时候适当加入一点清水，这样，蒸出来的肉会更鲜嫩。

2、关火后虚蒸3到5分钟再出锅。