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田园蔬菜烘蛋 让宝宝也能轻松爱上吃蔬菜
来源:亲亲育婴馆 阅读: 2.82W 次
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主料 鸡蛋1颗 菠菜10g 洋葱碎1/3块 胡萝卜碎适量 鸡高汤1大匙 奶油1/2大匙 制作步骤
1.将菠菜以易拉转切碎备用;
2.将菠菜碎以奶油(1小匙)炒熟;
3.在碗中加入鸡蛋与鸡高汤;
4.将菠菜碎、胡萝卜碎砖及洋葱碎砖加入蛋汁拌匀;
5.蛋汁入锅炒半熟后,盖锅盖烘烤熟即可完成。
本文链接:http://www.qqyyg.com/baobaoyinshi/youesp/322809.html
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怀孕吃什么蔬菜对宝宝好
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