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宝宝该断奶了太愁人!教你不受罪的断奶法

发布时间:2014-01-02   来源:亲亲育婴馆    阅读: 3.1W 次
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宝宝该断奶了太愁人!教你不受罪的断奶法

很多有过断奶经历的妈妈都了解,断奶必然是一个充满艰辛的过程,但是对于所有母乳妈妈来说,这都会必经的阶段。对很多妈妈来说,在母乳充沛的情况下,突然停止母乳可能会造成乳腺炎,而对宝宝来说,长期对母乳的高度依赖突然被剥夺会造成宝宝的不安,同时对其营养的摄取也会造成影响。所以在断奶前,如果做好了前期准备,妈妈和宝宝就会少受些罪。


宝宝该断奶了太愁人!教你不受罪的断奶法 第2张

制定计划

定下开始断奶的日子,最好选择在爸爸和家里人都空闲的时候,可以搭把手,断奶前先完成一些准备工作,因此日子就可以倒着推算了。

缩短哺乳时间

首先,减少奶量,可以通过减少哺乳时间来实现,时间缩短,宝宝喝的量自然就减少了,泌乳量也会有所减少。


宝宝该断奶了太愁人!教你不受罪的断奶法 第3张

减少哺乳次数

完成上一步后,开始减少每日哺乳的次数,不要从夜奶开始减,这样实施起来难度太大了,可以选择白天的一餐,如果宝宝哭闹,可以给他点零食,或带他出去逛逛,分散他的注意力。

坚持一周左右。

奶量和喂奶次数都减少以后,可以开始断奶了,坚定信念3天不喂奶,增加外出时间和睡前绘本阅读时间,宝宝哭闹也不要妥协。


宝宝该断奶了太愁人!教你不受罪的断奶法 第4张

乳房护理

坚持过三天后,宝宝就成功的断奶了, 这时一般情况下,乳房也基本不在分泌乳汁,此时妈妈要注意护理和保养。


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