哺乳期吃丝瓜不会回奶。
哺乳期妈妈是可以吃丝瓜的，多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。
哺乳期吃丝瓜是可以下奶的。
丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络，是丝瓜的果实的维管束，有通行经络、凉血解毒的作用，一般中医都会将丝瓜晒干后入药，可治气血阻滞、经络不通等症，将丝瓜络和肉汤炖煮，能起到催乳的作用。而丝瓜络本身就存在于丝瓜中，在食用丝瓜时，也就一定的下奶的作用。
1、丝瓜有缓解产后疼痛的功效，特别适合顺产会阴侧切和剖腹产的妈妈，伤口有时候会隐隐作痛，注意不要提重物。
2、丝瓜藤茎的汁液对保护皮肤弹性有很大的作用，特别是适合产后脸部长斑、肤色变黄的妈妈，丝瓜可以预防色斑、美白皮肤和淡化妊娠纹。
3、丝瓜有通乳的功效，特别是丝瓜络和肉煲汤食用，还有通乳下奶的功效。
4、丝瓜有利于宝宝的脑部发育，因为丝瓜含有大量的叶酸和维生素B1，宝宝可以通过乳汁吸收到营养。
1、丝瓜属于凉性食物之一，产后头几天建议不要食用，月子期间可以适当食用。
2、在烹饪丝瓜的时候，尽量选择煲汤等清淡的做法，不要放入辣椒等辛辣性的调味。
3、丝瓜不要和芦荟一同食用，因为两者都是寒性食物，同食会造成肠胃不适，可能会腹泻。
4、新鲜优质的丝瓜形状是周正，颜色嫩绿色，表面无突起为好。摸外皮是粗细适中，吃起来无苦味是佳品。
1、丝瓜猪蹄汤
食材：200克丝瓜、200克豆腐、50克香菇、1个猪前蹄、盐、姜丝、葱段。
做法：
1.将猪蹄剃干净毛，用清水洗干净，用刀斩成小块。
2.把豆腐放到盐水中浸泡10-15分钟，然后用清水清洗干净，也切成小块。
3.将丝瓜削去外皮，用清水清洗干净，并切成薄片;将香菇切去老蒂，清水浸软之后，洗干净。
4.把猪蹄放在锅中，加大约2500克清水，放在炉火上煎煮，煮到肉烂的时候，放入香菇、豆腐、丝瓜等，并加入盐、姜、葱，继续煮几分钟即可。
2、丝瓜毛豆
食材：丝瓜150克，毛豆150克，盐2克，味精3克，胡椒粉1克，色拉油50克，淀粉5克。
做法：
1.丝瓜去皮，切成片。
2.毛豆去壳、洗净，入沸水汤锅烫一下后捞起。
3.在炒锅内倒入适量油，加热后下丝瓜、毛豆炒出香味。
4.放入调料，待丝瓜和毛豆都熟后勾芡收汁，起锅装盘即成。
3、丝瓜鲫鱼汤
食材：鲫鱼500克，丝瓜250克，猪油75克，大葱15克，姜8克，盐8克，味精2克，料酒25克。
做法：
1.将鱼处理好并清洗干净，丝瓜去皮洗净，切成条状。
2.将锅架在火上，放入猪油，烧至七八成热时将鲫鱼放入，略煎两面，待鱼稍稍上色即可烹入料酒，加盖略焖。
3.加入姜片、葱段和适量鲜汤，盖上锅盖，烧开后改用小火煮5-7分钟，鱼肉成熟后将鱼盛在汤碗内。
4.锅内下入丝瓜条，回到旺火上烧开后再烧3-4分钟，见汤呈乳白色、丝瓜已酥时拣去姜片、葱段，加盐和味精，调好口味，再烧一会即可出锅。
