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【芹菜汁减肥做法大全】芹菜汁减肥具体做法

来源:亲亲育婴馆    阅读: 1.71W 次
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菜汁减肥做法一

材料:芹菜、苹果、蜂蜜。

做法:

1、芹菜去根洗净切成3cm长的小段。

2、把苹果与芹菜段一起放搅拌机。

3、加入适量水搅拌榨汁。

4、饮用前加入蜂蜜。

5、装入杯中即成。

【芹菜汁减肥做法大全】芹菜汁减肥具体做法

芹菜汁减肥做法二

材料:芹菜250克。

做法:将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁即可。

【芹菜汁减肥做法大全】芹菜汁减肥具体做法 第2张

芹菜汁减肥做法三

材料:番茄1~2个、芹菜50克、柠檬汁少许。

做法:

1、番茄洗净去皮,切成小丁。芹菜洗净去叶,切成小段。

2、将原料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。

【芹菜汁减肥做法大全】芹菜汁减肥具体做法 第3张

芹菜汁减肥做法四

材料:苹果1个、胡萝卜1根、芹菜40克、柠檬1/4个。

做法:

1、胡萝卜洗净,去皮,切成小块。

2、苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用。

3、芹菜洗净,切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。

【芹菜汁减肥做法大全】芹菜汁减肥具体做法 第4张

芹菜汁减肥做法五

材料:芹菜、黄瓜、蜂蜜。

做法:

1、芹菜、黄瓜切小块儿,放入搅拌机。

2、加入少许水搅拌。

3、细笊篱滤出汁液,加上蜂蜜即可。

【芹菜汁减肥做法大全】芹菜汁减肥具体做法 第5张

芹菜汁减肥做法六

材料:芹菜100g、红萝卜100g、水适量。

做法:

1、芹菜洗净沥干。

2、芹菜切小段。

3、萝卜切小块。

4、给机器加适量水。

5、盖上盖子。

6、加进萝卜。

7、安在机器上。

8、开动机器,绿绿的汁水就出来了。

【芹菜汁减肥做法大全】芹菜汁减肥具体做法 第6张

芹菜汁减肥做法七

材料:青苹果3个、芹菜200g、凉开水适量。

做法:

1、准备好食材。

2、将芹菜切粒。

3、苹果去皮去核。

4、同样切成小粒。

5、将苹果与芹菜一同放入搅拌机。

6、加入适量凉开水。

7、盖上盖子选择果汁键。

8、蜂鸣之后打开盖子。

9、全部倒入有过滤的过壶里。

10、将果汁与果渣分隔之后即可饮用。

【芹菜汁减肥做法大全】芹菜汁减肥具体做法 第7张

芹菜汁减肥做法八

材料:芹菜200g、西红柿200g、纯净水100ml。

做法:

1、西红柿洗干净后浸泡15分钟左右去除农药残留。

2、将浸泡干净的西红柿去皮切块。

3、芹菜洗干净后浸泡15分钟左右去除农药残留。

4、将浸泡干净的芹菜掰成段后放入料理机。

5、将西红柿也放入料理机内。

6、放入约100ml纯净水。

7、选择搅拌功能。

8、倒入杯内即可饮用。

【芹菜汁减肥做法大全】芹菜汁减肥具体做法 第8张

芹菜汁减肥做法九

材料:芹菜300g、纯净水100ml。

做法:

1、芹菜洗净后浸泡15分钟以上去除农药残留。

2、芹菜截段后放入搅拌器内。

3、放入大约一百毫升净水。

4、选择搅拌按钮。

5、倒入容器内即可饮用。

【芹菜汁减肥做法大全】芹菜汁减肥具体做法 第9张

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