产后怎样减肥最健康 产后妈妈如何瘦身才会成功

生完孩子，对女性的身材是巨大的挑战，以前自己比较嫌弃的妇女的身材，也会发生到自己身上，原本的苗条不复存在，心理上也会有不小的打击，因此产后减肥，恢复到少女身材，是妈妈们最期待的。那么产后怎样减肥最健康？产后妈妈如何瘦身才会成功？现在就来看看吧。
 

产后怎样减肥最健康 产后妈妈如何瘦身才会成功

    产后怎样减肥最健康？产后肥胖的危害：
除了满足爱美的心理需求，产后肥胖会严重影响人的身体健康。大量研究表明，肥胖者更容易患心脏病、糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病、甚至乳腺癌，这是由于体内脂肪堆积，刺激内分泌系统，导致血液中雌激素或催乳素含量增高，对敏感的女性可能是一种致癌因素。
产后怎样减肥最健康？产后肥胖的原因：
主观因素---生活习惯的改变
妈妈们在孕期遵循“一人吃、二人补”的饮食原则，月子期又大量摄入高脂肪、高蛋白食品，加上产后运动量小、睡眠时间增加，使得体内能量消耗急剧减少，机体脂肪细胞充盈，体重猛增，另外分娩后的忧郁、焦虑情绪也是因素之一。
客观因素---身体机能的改变
1。人体骨骼和关节松弛：在胎儿形成期，母体会产生一种内分泌激素，这种激素使母体的结缔组织、韧带、肌肉、肌腱变松弛，延展性增加。这些变化是为了适应日益增大的胎儿以及分娩中必要的挤压，但同时也使得产后妈妈的身体变得松弛和臃肿。
2。内分泌的变化：妊娠过程引起下丘脑性腺功能的暂时紊乱，导致脂肪代谢失衡，从而引起肥胖。
3。胎儿形成期的水肿：怀孕后期，子宫日益增大，使孕妇体循环系统中经脉回流受阻，形成不同程度的妊娠水肿；分娩时和分娩后大量的血液回到循环系统，也会造成产后身体肿胀。
 

产后怎样减肥最健康 产后妈妈如何瘦身才会成功

    产后怎样减肥最健康？最有效的减肥方法：
    究其肥胖原因，最终离不开脂肪较多，脂肪是肥胖的罪魁祸首，由于脂肪在体内堆积，不仅容易导致体内毒素、重金属等有害物质淤积难以渗透，还会与脂肪细胞结合形成淤脂。消脂减重的关键在于及时为身体排出毒素，受到众多瘦身达人及明星倾力热捧的赵飞燕人人瘦减肥茶，一直延续中医减肥理念之精髓，取材七大草本法宝，主攻健脾调胃，由内而外治本调理。以纯天然绿色植物萃取，绝不含激素。帮助提升人体代谢能力，使脂肪细胞顺畅排出体外，有效燃烧人体因摄取食物过量而形成的新脂肪，让瘦身变得更直接、更简单!
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    据对服用过赵飞燕人人瘦产品的肥胖人士的调查结果显示，受访者均表示没有任何副作用，也不需要节食，基本上在服用一个疗程之后体重就出现了明显的下降，一般情况下可成功减掉10-15斤的多余脂肪，两个疗程更是可减重20-28斤，其瘦身效果还是比较显著的。更值得一提的是，在服用赵飞燕人人瘦减肥茶期间无需节食，不会拉肚子，更不会对人体造成任何的伤害，是纯粹的健康减肥产品。
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