一般来说，宝宝缺铁并不会导致睡眠不好，但是因为宝宝缺铁可能会降低宝宝的免疫力，导致宝宝睡眠容易受到影响而睡眠不好，这个具体要看个人体质。
如果宝宝缺钙的话，是会影响睡眠的，最好可以给宝宝检测一下微量元素，在医生的指导下，针对性的治疗，平时还可以给宝宝吃一些含铁量高的饮食，比如猪肝，瘦肉，猪血，花生，菠菜，西兰花等等。
宝宝缺铁会导致皮肤苍白，没有血色，尤其是嘴唇容易发白。缺铁的婴儿表情严肃，很少微笑，甚至有些孩子还出现“异食癖”，特别爱吃一些奇怪的东西，如报纸、生大米和生面粉等。
缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响，尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。
如果宝宝缺铁没有出现贫血的症状，这种情况是不用吃补贴的药物的，可以在平时的饮食当中多食用一些富含铁的食物就可以了。可以给孩子食用动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，菠菜泥，油菜泥，红枣汁和草莓汁等。给孩子制作食物时尽量选择铁锅，保证每天辅食的营养搭配，宝宝就可以有效补充铁了。
