鱼腥草中有多种天然抗菌消炎成分，能有效清除人体内的病菌和病毒，可以减少它们对人体组织细胞的伤害，而且人们用鱼腥草泡水喝以后，能提高身体内吞噬细胞活性，抑制有害物质再生，对多种传染性疾病也有很好的预防作用。
鱼腥草中含有能促进毛细血管扩张的有机物，这些有机物进入体内时，身体内的血液流量和尿液的分泌都会增加，加上鱼腥草还含有钾元素，钾具有很好的利尿作用，因此多用鱼腥草泡水喝亦能起到清热利尿的功效。
鱼腥草进入身体之后，能有效增强吞噬白细胞的能力，对于血清备解素的合成具有很好的效果，而且慢性支气管炎患者饮用鱼腥草泡水后，能够有效提高身体中的细胞吞噬能力，所以说鱼腥草泡水能够明显提高身体免疫力，对于各种感染性疾病治疗也有很好的效果。
鱼腥草根为治肺痈之要药。用于肺痈咳吐脓血及肺热咳嗽，痰黄而稠等。前者，常与桔梗、芦根、冬瓜仁等同用，以加强清热解毒，消肿排脓作用；后者，常与黄芩、贝母、桑白皮等清肺化痰止咳药同用。
鱼腥草水怎么煮好
1、新鲜鱼腥草：
将新鲜的鱼腥草加入一定量的水，煮5分钟后，再将其鱼腥草煮的水到出来，重新加水煮，反复三次之后，将三次得到的鱼腥草煮的水混合在一起，即可饮用。
2、干鱼腥草：
将干的鱼腥草放置在清水中泡几个小时，之后将泡制好的鱼腥草放在锅中，加入一定量的水，然后在煮开后转半个小时的小火，最后过滤掉其中的药渣，就可以饮用了。
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