保健知识

睡眠障碍的表现1、睡眠量过度增多﹐如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作﹐往往伴有摔倒﹑睡眠瘫痪和入......

可能很多人都有手指发麻的感觉，对于手指发麻有的人并不是特别在意，认为过段时间就好了。其实，手指发麻也有很多危害，尤其是孕妇手指发麻，更应该注意。手指发麻的危害很多人认为手指发麻并不是什么大病，因此也不是特别在意，但......

赖床的坏处有哪些1、破坏人体正常的生物钟规律保持人体器官正常的昼夜规律，才会使我们在白天精力充沛，晚上睡眠安稳。2、造成大脑供血不足睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果赖床，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从......

阴囊潮湿常是由于脾虚肾亏、药物过敏、维生素缺乏、真菌滋生等原因造成的，阴囊潮湿属于一种皮肤病。男性朋友应该多了解一下阴囊潮湿的原因，从而做好预防工作。阴囊潮湿的原因阴囊潮湿一部分原因是由于脾湿过重导致的。......

很多人在走路后脚会出汗，而且脚出汗的情况很严重。脚出汗的原因有很多，脚出汗严重的话对身体也有危害。脚出汗的话平时的生活起居应该做好应对措施，以免脚出汗情况加重。脚出汗的原因很多人在走路或者做剧烈运动后脚出汗......

女人皮肤过敏不仅影响美观，也给女性朋友带来很多不便和痛苦。针对易过敏体质，要找出过敏源，日常生活中要注意避免接触易过敏的东西。皮肤发生过敏后要做好护理，不要弄破皮肤，以免发生感染。女人皮肤过敏原因女人皮肤过敏原......

有的人体质比较特殊，会有酒精过敏现象出现。发现自己酒精过敏后不要慌张，如果很严重的话要及时就医。平时要做好酒精过敏的预防，这样才是解决酒精过敏的根本办法。什么是酒精过敏酒精过敏的人不多见，这主要是由于酒精过敏......

谁都想拥有一张瓜子脸，但是现实往往不如人意。拥有一张大饼脸，让很多女性十分痛苦。想要拥有瓜子脸，就赶紧加入瘦脸行列中来吧。吃什么瘦脸我们平时吃的蔬菜水果中富含丰富的营养，有些还能帮助女性朋友们瘦脸哦，不妨来试试......

三伏天是一年中最热的时间，所以在三伏天中需要做好预防中暑的防范措施。在三伏天中饮食要注意，尤其是宝宝的饮食，吃的不好很容易导致身体出现问题。三伏天是什么时候三伏天是什么？三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温......

双下巴是很常见的，双下巴在医学上被称为下颌脂肪袋。双下巴对健康的影响不大，但是看起来可能不是特别美观。双下巴一般中年女性和老人比较常见，很多婴儿也会有双下巴。双下巴减肥运动双下巴给人看起来非常臃肿，十分影响美......

私处清洁的正确方法现在大家的生活环境都轿之前发生了很大改变，卫生条件更是大大提高。现在用水也很方便，所以女性蒲更加应该保持私处的清洁，细心呵护收获健康。平常我们做到每天清洗一次私处，尽量不要用任何的清洗液，选择......

拔牙后注意事项1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。2、最好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。3、当天不要漱口，不要......

夏季防晒是爱美女性出门必做的功课。夏季防晒其实有很多方法，防晒不仅可以靠防晒霜，有些水果多吃也有助于防晒。夏季防晒在挑选防晒霜时也有很多需要注意事项。夏季防晒方法夏季防晒首选的当然是防晒霜的，出门前在身体暴......

跳绳的同时可以使腿部肌肉得到锻炼，所以很多女性朋友都会选择跳绳瘦腿。跳绳瘦腿的好处有很多，但是也要注意跳绳瘦腿的方法要正确，否则很容易适得其反。跳绳瘦腿有效吗很多女性朋友对跳绳瘦腿的效果有疑问，并且有些女性朋......

减肥都是让很多朋友头痛的一个问题，运动减肥需要持久的耐力，这让很多懒人为之却步。下面为大家介绍几个懒人快速减肥法，让懒人也可以快速达到减肥效果。懒人快速减肥四法懒人想要快速减肥似乎是不可能的，但是如果你运用的......

小暑是二十四节气之一，小暑是天气开始转热的一个开始，小暑过后气温会有一天天开始变热，但是不是特别热。小暑季节是养生的好时机，可以抓住这个时节对身体进行一番调理。什么是小暑小暑是二十四节气之一，大概在每年的7月7日......

O型腿，也叫罗圈腿，是一种腿部疾病，双脚内踝和两膝不能靠拢在一起的疾病。O型腿的危害很大，如果发现有O型腿的话，最好及时进行治疗。O型腿的病因导致O型腿的病因基本上是由两个原因造成的，一个是由于缺钙导致的，一个是遗传因......

很多女性觉得自己的胸小，想要丰胸，让自己拥有傲人曲线。丰胸的方法有很多，有的人选择丰胸精油，有的人选择运动，有的人选择通过饮食丰胸，其实只要能坚持，这些丰胸方法都会见到效果的。吃什么可以丰胸我们平时吃的食物中，每一种......

什么是红眼病红眼病：俗称的红眼病是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。本病全年均可发生，以春夏季节多见。红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用......

胸部太大的原因1、青春型乳房肥大是一种在青春发育期发现的乳房渐进性增大，并过度发育，乳腺组织增生、肥大。乳房表现为匀称性肥大，乳房下垂不明显，这类患者有时有家族史。2、乳腺过度增生性乳房肥大表现为乳腺组织过度增......

七日瘦身汤的做法非常简单，但是要坚持食用才会有效果。七日瘦身汤并不是说食用后七天就会瘦身，而是人体在降低食量后7天左右，身体才能对糖类的依赖降低，因而得名的。七日瘦身汤如何做七日瘦身汤的做法非常简单，而且食材也......

小腿太粗烦恼着很多女性朋友，尤其是夏天，穿裙子会露出粗壮的小腿，显得非常不美。很多女性朋友都在找寻瘦小腿的方法，下面小编为大家简单介绍几个瘦小腿的办法。居家瘦小腿办法女性朋友可以不必到健身房，在家中就可以达到瘦......

很多人都喜欢采用仰卧起坐来帮助减掉腹部赘肉。仰卧起坐是一种有氧运动，对于瘦身健体有很好的功效，但是想要达到效果也是需要长期坚持。当然，做仰卧起坐时要讲究对的方法，这样才能够达到更好的效果。仰卧起坐的好处仰卧起......

胸部太小让很多女生感到自卑，于是开始找各种办法丰胸。女性想要丰胸，首先要先了解自己胸部太小的原因，这样对症下药才能达到最好的效果。胸部太小的原因胸部太小有时候是由于在胎儿时就发育不良，这种先天性原因导致的胸部......

苦瓜减肥是夏季女性非常喜爱的减肥法之一。苦瓜虽然味苦，但是如果加入一些调味品的话，苦瓜还是非常清爽可口的。小编下面为大家介绍下苦瓜减肥食谱。凉拌苦瓜减肥食谱苦瓜具有良好的排毒和促进身体新陈代谢效果。但是很......