春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1．37厘米，明显高于其它季节，这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕，这时候就该......

春季开始，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素，尤其是生长激素分泌增多，对孩子来说，这时候是长个子的最佳时段。“春天个头蹿一蹿”，春暖花开的季节，正是孩子长个的黄金时机。这时候一定要在饮食上给予......

生长发育期的儿童创造了黄金条件。另外，春季阳光中的紫外线含量是所有季节中最高的。紫外线对于骨骼的生长发育同样有益，因为无论是食物中的维生素D，还是人体皮肤组织中的维生素D，只有经过紫外线的照射转化成维生素D3，才能......

说起个头儿，几乎每位家长都希望自己的孩子“高高益善”，许多人还总是从遗传学的角度来推测后代高度。河北省儿童医院儿保科主任刘丽君提醒，遗传确实决定了孩子身高的大方向，但良好的后天环境也不容忽视。尤其在春季这个“......

世界卫生组织的一项研究指出，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍~那么许多家长就要问了：为什么春节是孩子长个的高峰期？春季大量补钙是不是就可以促进身高增长？为了孩子......

宝宝每个季度的身体发育速度都有所不同。宝宝能够茁壮成长是大部分家长的心愿。不过宝宝要长个，也是需要很多其他因素来辅助的。春季正好是万物复苏的季节。那么，宝宝春季长个快吗？宝宝每个季度的身体发育速度都有所不同......

春季是长高黄金期，为了让宝宝身高窜一窜，春季好时机不能错过。孩子的身高如何，除了受先天遗传影响，还需要后天养育。那么，如何在春季让孩子猛长个呢？一起来看看吧！在春季，宝宝的新陈代谢加快，且生长激素分泌最为旺盛，此时是长高......

据世界卫生组织的一项研究表明，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，尤其是5月份内可长高7。3毫米，长得最慢的是10月，只有3。3毫米。春季为什么有利于长高？据刘丽君介绍，传统医学理论强调“春生夏长......

慢跑等有氧运动晨起慢跑5分钟，然后做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等柔韧性放松练习20分钟。推荐小的宝宝做登20-30米高的小坡运动，登时放松，下时加速，重复2-4次。单杠悬垂单杠悬垂，每次20-30秒，先做无负荷悬垂，再做负荷悬垂......

春天是孩子长个速度最快的季节。家长更应该创造有利条件，为孩子长个儿加油。据世界卫生组织的一项研究表明，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，儿童在春季长得最快，尤其是5月份内可长高7.3毫米，长得最慢的是10月，只有......

宝宝在春季是长高长个的时候，因此宝宝在春季的饮食安排，妈妈千万不能忽略喔。春季妈妈可以给宝宝补钙，增加宝宝长个儿所需要的营养。鲫鱼豆腐汤鲫鱼250克、嫩豆腐200克、姜、葱、盐、油适量。先将鱼去鳞、腮、内脏，洗净、......

头面部家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴；或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。)20～50次。上肢家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那......

每到春天来了，总会听到这样一个说法：春季是孩子长高的黄金季节，千万不要错过。那么家长们要怎样做，才算是不错过呢?这个说法真的准确吗?如果准确，又是基于什么原理?然后，父母究竟该怎么做才会不错过这个黄金季节?带着这些疑......

春季是孩子长个子的黄金季节，营养专家提醒家长，进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加。孩子要想长高，要多吃三种长个儿食物。每天一盒奶，骨头吸收钙推荐食品：奶制品推荐理由：奶类是一种营养丰富的理想......

“春生夏长秋收冬藏”，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长高得最快，尤其是5月份内可长高7．3毫米。长得最慢的是10月，只有3．3毫米。春季之所以有利于长高，主要与以下几个方面......

多吃含蛋白质的食物多吃含蛋白质的食物可以促进儿童的成长。含蛋白质高的食物主要有鸡蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等等。或豆制品，如豆腐、百叶、豆皮、素鸡等。而肉类，如猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉等，同时可以......

都说一年之际在于春，对于孩子来说也一样春季是长个的好时期，那么春季帮助宝宝长个有什么好的办法吗？一起来看看吧！传统的理论强调“春生夏长秋收冬藏”，春天是万物生长的季节，人体也不例外。研究发现，每年3至5月是儿童的加速......

某幼儿园的老师们列了一张身高／体重测量表格，贴在墙上，每个月末都给所有的孩子测量一次身高、体重，填在表内。某幼儿园的老师们列了一张身高/体重测量表格，贴在墙上，每个月末都给所有的孩子测量一次身高、体重，填在表内。3年......

“春生夏长秋收冬藏”，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季如何长高而且长得最快，尤其是5月份内可长高7.3毫米。长得最慢的是10月，只有3.3毫米。春季之所以有利于长高，主要与......

春暖花开时节，应该让孩子多到户外参加运动，刺激生长激素的分泌。但体育锻炼时注意不要做过强的压力运动，如举重等会阻止骨骼的生长。近日，15岁的少女英英在母亲带领下，到省妇幼保健院小儿遗传内分泌门诊就诊。15岁的英英本......