几个月宝宝可以吃藕？6个月的宝宝可以适量吃藕粉，一岁半之后可以适量吃莲藕。宝宝四个月开始添加辅食，藕粉因为过甜可以在宝宝添加辅食之后一点在吃；宝宝一岁半牙齿已经长出得比较多，能够拒绝食物，所以可以添加适量的莲藕了......

主料雪梨2块葡萄10克莲藕粉20克水200克制作步骤1.将雪梨切块，葡萄洗净备用;2.用搅拌棒或果汁机将水梨和葡萄打碎;.3.将水与莲藕粉倒入锅中搅拌；4.开小火持续搅拌，直到整锅莲藕糊呈现半透明状后关火；5.将打成碎状的果泥和......

莲藕蜜枣排骨汤材料：猪小排500克、莲藕1-2大、截干鱿鱼150克、黄豆少量、红萝卜1根、姜3-4片、蜜枣4颗、清水1200~1500毫升、盐适量做法：1.放猪小排/瘦肉、姜片、米酒及冷水入煲，烫至表面泛白后捞起，用冷水冲洗杂质沥干水......

促进消化莲藕和玉米中都含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能刺激肠胃的蠕动，可以帮助食物的消化及吸收。减肥瘦身每100克莲藕的热量是73大卡，每100克玉米的热量是112大卡，这两种食物的热量都比较低，而且含有的膳食纤维还可以缓......

适宜年龄产后功效暖胃补中益气主料粳米100g莲藕80g莲子40g红豆40g辅料白糖一勺制作步骤1.准备好所有的食材。2.莲子，红豆，粳米分别用清水浸泡20分钟。3.莲藕去皮切小丁清水浸泡。4.所有的食材放入电压压锅内胆。5.加入......

糯米藕怎么做好吃？莲藕是一种营养价值很高的食材，可以有很多种做法，最常见的是煲汤食用，其实也可以做甜品哦，下面就来具体看看吧。做法一原料：莲藕2节，糯米1/2饭碗，红枣8-9粒，红糖45克，甜桂花1大勺，冰糖15克。做法：1、糯米洗净后......

莲藕是秋季的最佳食材，具有清火和温补的功效。莲藕和排骨一起炖汤更能体现出藕的清香，也消除了排骨的油腻。做法一制作食材材料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块，调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，制作流程1.......

人流后是可以吃莲藕的。1、藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。对于术后的恢复是非常有帮助的。2、煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。3、藕的营养价值很高，富含铁、......

莲藕怎么做给宝宝吃呢？藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，适合给宝宝添加到日常饮食中，下面就来看看莲藕的几种做法吧。莲藕怎么做给宝宝吃：莲藕苹果粥原料：米饭30克、苹果泥、......

莲藕怎么保存时间长：凉水浸泡将藕洗净，根据藕的多少选择合适的盆或水桶，把藕放过去后，加满清水，把藕浸没在水中，每隔离1-2天换凉水1次，冬季要保持水不结冰，用这种方法可以保持鲜藕1-2个月不变质、不霉烂。莲藕怎么保存时间长：......

莲藕排骨汤月子做法一材料：排骨，莲藕、料酒、醋(几滴)、姜盐、葱。做法：1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，然后洗干净。莲藕洗净切块。2、电饭锅内放入排骨和莲藕，加入醋、料酒、姜片和水，盖上盖，煮开5分钟后切断电源。3、......

春风十里不如你~~滋润补血【莲藕羹】等我话你知，一条好的莲藕含有丰富的维生素、蛋白质、淀粉质、钙、磷、铁等营养，食用价值非常高。莲藕在夏季尤其当做，肉质较为清爽嫩口，而不同的部位其口感亦不同。莲藕顶部的第一节称......

秋冬季是吃莲藕最好的时候，而市面的莲藕有粉藕和脆藕两种，买对了藕且烹饪方法正确，这样才会更好吃。那么，下面一起来看看粉藕和脆藕的区别吧。表皮颜色不同粉藕表皮一般是偏褐色的，外皮会比较的粗糙，上面还会有黑色的斑点、......

粉藕淀粉含量较高，吃起来十分粉糯香甜，特别适合炖煮食用。下面一起来学习下粉藕怎么做好吃吧。桂花糯米莲藕材料：莲藕6节、老冰糖一块、红糖一包、干桂花一小把、白糖适量做法：1、莲藕洗净待用，去皮，从中间关节处切开，取一节......

对血脂异常的人来说，严格控制饮食，防治过多摄入肉类食物是必须做的事情，但是对于无肉不欢的人来说，一下子对肉类严格限制，难免有些不适应，能不能有什么方法，在少量吃肉的同时，抑制或者减缓胆固醇。血脂的异常呢？对此，建议吃肉时......

宝宝辅食莲藕泥的做法：原味莲藕泥材料：莲藕适量做法：1、准备新鲜的莲藕，去皮，切成小块。2、洗净，放锅上蒸熟。3、将蒸熟的莲藕块用辅食机或搅拌棒打成泥。小贴士：适合8个月以上的宝宝食用。宝宝辅食莲藕泥的做法：莲藕红枣泥材......

6个月以后就要补铁啦，不管是蛋黄，还是菠菜等，都不是补铁的最佳来源，虽然铁含量高，但铁吸收率不高，所以建议每周安排内脏类食材给宝宝，肝脏类、血、红肉等，都是富含铁的食材，但因为腥味较严重，所以在烹饪上妈妈就要多花点心思了，......

主料鸡架1付莲藕适量红枣5个枸杞1小匙姜片3片水适量盐巴适量制作步骤1.鸡骨放入冷水等至沸腾，烫熟后，用清水洗净;2.莲藕洗乾净之后切片，厚度没有一定，也可以有些切厚有些切薄；3.把所有材料加到锅子裡，倒入淹没高度的水量；4.......

莲藕是常见的食物，它除了炒着或卤着吃外，很多人喜欢用它来煲汤喝。但有些人煲的藕汤藕是粉的，特别好吃，有些则是脆的。就想问，藕汤怎么炖是粉的呢？正确选材市面上的莲藕有两种，一种是脆的，一种是粉的。其中脆藕怎么炖都不会变......

莲藕怎么炸好吃：炸藕夹材料：藕1块，猪肉200g，葱适量，姜适量，料酒，生抽，五香粉，蚝油，白胡椒，盐，淀粉，普通面粉，鸡蛋清1个。做法：1、猪肉馅入盆，放一个鸡蛋，以及酒、生抽、五香粉、蚝油、白胡椒和盐，顺时针搅匀，放冰箱冷藏。2、藕切成薄片，这......