饮食中有很多食物是具有清肝明目的功效的，有些孩子的眼睛抵抗功能比较弱，不注意就会容易受到外界的影响从而引起近视，有些孩子是怎么都不会近视，容易近视的人可以多吃枸杞和胡萝卜这两种食物来预防近视，枸杞一般可以泡水喝......

一、城市孩子叶黄素摄入少近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。......

早餐早餐吃吐司夹蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防干眼症及维护视网膜的健康。而牛奶是B族维生素的良好来源，缺乏B族维生素的人容易出现神经炎、神经病变等问题。午餐及下午茶舍弃白米饭，改点一碗糙米饭—......

现在很多年轻的爸妈都是近视一族，根据遗传学的研究，父母有可能把近视的基因遗传给宝宝，很多父母都担心这一问题。如何才能预防宝宝近视呢?吉大中日联谊医院二部眼科主治医师吕雪漫：要预防或避免近视加深，首先要帮孩子养成......

虽说现在的社会越来越丰富多彩，但是也越来越多的人眼睛近视。而是近视的人群逐渐低龄化。那么小孩吃什么能预防近视？一起来看看吧。虽说现在的社会越来越丰富多彩，但是也越来越多的人眼睛近视。而是近视的人群逐渐低龄化......

现在很多年轻的爸妈都是近视一族，根据遗传学的研究，父母有可能把近视的基因遗传给宝宝，很多父母都担心这一问题。如何才能预防宝宝近视呢?现在很多年轻的爸妈都是近视一族，根据遗传学的研究，父母有可能把近视的基因遗传给......

我国青少年近视率排名世界第一，让人忧虑。预防近视，从宝宝抓起，每个当妈妈的都不希望宝宝早早地戴上小眼镜，下面给大家介绍八个小细节，可以预防宝宝近视。1、呵护宝宝眼睛从孕期开始在准妈妈怀孕的20天，宝宝的眼胚就开始发......

人们都知道近视眼是有遗传性的，父母都是近视眼的，后代几乎百分之一百是近视眼；父母一方近视的，其后代出现近视的概率在50％以上。对如何避免父母近视传给下一代，目前还没有可靠的有效方法，但是，可以预防后代非遗传近视和遗传近......

牛奶熬夜的时候喝牛奶不仅能补充营养，还能保护视力，因为牛奶中含有丰富的钙和锌，而锌如果在眼睛中的含量高，可以提高眼睛对昏暗光线的适应性，从而保护视力。蓝莓视力下降有可能是自由基引起的，自由基能破坏我们眼睛的晶状体......

近视眼防治：不长时间看书有些人看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不但影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。并且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织......

网友齐女士：我和老公都是高度近视，我儿子今年4岁多了，我怕他以后也近视？要如何预防呢？饮食注意些什么？吉大中日联谊医院二部眼科主治医师吕雪漫：要预防或避免近视加深，首先要帮孩子养成良好的饮食习惯。1岁前，宝宝的食物不要加......

九月开学季，眼科门诊就有近视孩子排长龙，原来假期孩子在家除了写作业就是玩手机、iPad，过度用眼导致度数加深。有研究称目前我国中小学生近视率超过70%，而且近视人群有低龄化的趋势，甚至在幼儿园里就能看到很多戴眼镜的小......

小孩患近视的几率越来越大，看书姿势不对、光线或明或暗都会引起孩子的近视，但是你知道吗?饮食不当，孩子患近视的几率会加大，那么小孩子多吃什么能预防近视呢?含钙食物医学专家们指出：钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近......

澳大利亚研究人员发现，晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。这些研究人员在澳大利亚首都堪培拉举行的澳大拉西亚眼科和视觉科学会议上介绍了这项发现。长期以来，人们一直认为教育和近距离用眼工作是导致近视的关键，然而......

如何预防宝宝近视？现在近视率越来越高了，很多小孩子都开始戴眼镜了。不知道如何预防宝宝近视？原标题：年轻父母一定要注重保护宝宝的视力，避免宝宝眼睛近视要想保护好宝宝的视力，作为家长一定要先了解他们的视力发育过程，今天......

近视眼防治？我国近视眼的患病率持续上升，据了解，小学生近视患病率为30%～40%，中学近视患病率约60%，大学生近视的患病率高达80%以上。那么，如何预防近视眼的形成呢？近视眼防治：不长时间看书有些人看书写字、看电视、用电脑，几个小......

宝宝的视力不是天生就和成人一样，而是有一个发展过程，眼部功能会随着年龄增长逐渐完善。从孕期开始到出生后的3年就是视力发育的宝贵黄金时期，在这一时期做好宝宝眼部的护理工作，可避免一些眼部疾病的发生。1、“不可逆”......

富含维生素b的食物视网膜里面储存大量的b族维生素，当身体缺乏b族维生素眼睛会不间断流眼泪、眼睛感觉疲劳、看东西很模糊、很害怕光源等问题。可以吃富含维生素b族维生素丰富多的豆类绿叶蔬菜，保证视网膜的正常代谢，防止......

为什么要从小预防近视眼讲的是眼睛在看5米以外的物体时，光线进入眼球聚集在视网膜前面，在视网膜上只能得到一个模糊的物像，这就是近视。近视在日常生活中多么麻烦先不说，更是对孩子健康成长的阻碍之一。为什么要从小预防......

4大护眼行动保护孩子视力孩子的视力问题有少数是天生的，大多是不良用眼习惯造成：1.长时间使用电子产品造成视疲劳。2.外出活动少，集中用眼于近距离区域(例如阅读、写字等)。3.不良生活习惯造成。为保护好孩子明亮、清澈......