更年期由于体内激素水平的变化，因此新陈代谢也会变缓，所以要减肥也会比较困难，这个时候可以从饮食上着手，下面分享几个更年期减肥的的饮食建议。限制碳水化合物的摄入当你采购食物时，最好避免碳水化合物，这将帮助你以更坚定......

更年期要怎么保健好呢，其实对于更年期来说，充分的睡眠是十分重要的，首先要睡眠时间充足，但是睡觉姿势等你有注意吗，亲亲宝贝告诉你更年期女性要怎么睡。一忌临睡前进食人进进睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢......

swisse更年期平衡片是一款专门正对女性更年期紧张、烦躁、失眠等病症的保健品，其中含有的维生素D还可以帮助促进钙质吸收，下面详细了解一下swisse更年期平衡片说明书。Swisse更年期平衡片成分说明每片含：大豆(黄豆)标准......

更年期十大中成药更年期可通过服用一些中成药来缓解不适，常用的药物有更年安、坤泰丸、坤宝丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、龟甲养阴片、更年康、延更丹、逍遥丸等。不过上述中成药治疗偏重点不同，因此一定要在医......

我们都知道女人会有更年期，但其实男性也是有更年期的，那么男性更年期年龄是多少岁呢？都会有哪些表现呢？我们都知道女人会有更年期，但其实男性也是有更年期的，那么男性更年期年龄是多少岁呢？都会有哪些表现呢？在生活中，如果你看......

女性更年期表现有哪些潮热这是是更年期女性经常遭遇的症状，在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏......

受访专家：徐苓，北京协和医院妇产科教授、博士生导师，北京协和医院科研处处长，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员。近年来的主要研究领域为女性生殖健康，特别是更年期妇女健康和绝经后妇女骨质疏松。出诊时间：周二......

什么是更年期？更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症......

影响更年期的因素有很多种，其中饮食习惯就是非常重要的一个方面，有研究指出多摄取富含优质的鱼类和新鲜豆类可以推迟自然的停经年龄。更年期何时来?和你爱吃什么有关英国利兹大学(UniversityofLeeds)的一项研究，便是专注......

上次我们已经聊了什么是更年期，更年期的症状表现。严重的更年期症状不仅会影响到妇女本人的正常生活，也会给家庭带来不和谐音符，更年期似乎是个难过的“槛儿”，那么如何能顺利度过更年期呢？“激素替代治疗”是国际绝经协会......

说到更年期大家可能第一想到的是女性，但实际男性也是有更年期的，那么男性更年期有哪些症状表现呢？一说到更年期的这个问题，很多人觉得这是女性该考虑的事情，其实更年期可不只有女性会经历，男性也是会遇到更年期的。只不过很......

女性朋友在日常生活中，需要对于月经期，排卵期，安全期，绝经期等有一定的正确认识。一般在排卵期时同房，更容易受孕。如果女性朋友没有怀孕的打算，在同房时就要做好避孕措施，那么，更年期妇女是否需要避孕？女性朋友在日常生活中，需......

近几年,男性出现更年期的现象也是越来越多,对于男性朋友来讲更年期什么年龄段会出现?男性更年期会有哪些表现呢？女性一旦过了45岁以后身体慢慢的开始衰退，而在这个时候也迎来了一个非常重要的阶段，那就是更年期如果已经......

莉芙敏片副作用是什么?莉芙敏是进口药，专治女性更年期综合症的，很多更年期女性对莉芙敏片应该都不陌生。那这个莉芙敏片副作用是什么呢？莉芙敏片副作用莉芙敏片是一种中药制剂，这个复方制剂的主要不良反应常见于皮疹，瘙痒，......

更年期失眠最好的治疗方法更年期失眠是因雌激素分泌减少，激素水平失衡所致，因此最好的治疗方法就是激素的替代治疗。比如服用激素类药物比如苯甲酸雌二醇片，可以缓解卵巢早衰、缓解更年期综合征。另外，同时口服调安神补脑......

人的身体状况会随着时间的变化而产生变化，更年期是人们成长期间中常见的症状。有些人更年期早有些人迟。那么，阿胶治疗更年期吗？人的身体状况会随着时间的变化而产生变化，更年期是人们成长期间中常见的症状。有些人更年期......

更年期的的女人有多可怕，绝对到了一种生人勿近的地步，即使是最亲近的人也不敢随意靠近。那简直就是一个移动的“炸药包”，不到万不得已的时候，没人愿意靠近，也没有人敢靠近。更年期中的女性，往往脾气暴躁、喜怒无常、多疑，被......

适当运动在白天的时候，应该进行适当的运动，因为运动可以消耗一定的精力，晚上睡觉的时候更有利于人体放松，从而进入睡眠状态。适当放空自己很多更年期女性失眠是因为脑海里想的事情太多所致，这时候放空下自己，不再想任何问题......

更年宁和坤宝丸都是治疗更年期综合征的常用药，但两者在成分和药效上也有所区别，下面来了解一下更年宁和坤宝丸哪个好。更年宁和坤宝丸哪个好关于更年宁和坤宝丸哪个好要视患者的病情而定，因为更年宁和坤宝丸的适应症也有......

女性在更年期由于雌激素分泌不足容易出现腰酸背痛、暴躁易怒、忧郁、盗汗、体温上升、面潮红等症状，这期间可以透过补充营养素，来减缓更年期的症状，像是多补充钙质，避免骨质疏松、骨质流失的太快。补充天然雌激素植物雌激......