笋瓜粉条包子馅食材：笋瓜、粉条、肉沫、姜沫、生抽、料酒、盐、鸡精、十三香做法：1、笋瓜削皮，用擦子擦成丝;2、粉条泡好，然后切成沫;3、热锅凉油，放入姜沫爆出香味儿，这里油要多一点，这样拌出来的馅更香;4、放入肉沫迅速翻......

做法一1、面粉不用太多，用清水搅匀。加入一个鸡蛋。再加一些盐，搅匀。午餐肉和小葱切碎。2、笋瓜洗净后切片。3、平底锅加一些油，开火，笋瓜片在蛋液里裹一层，放在锅里。4、小火，慢煎，在上面撒上肉碎和小葱碎，不用翻面。5、如......

炒笋瓜用料：笋瓜、蒜、红椒、耗油、盐、油等。做法：1、食材备好洗净，笋瓜切片，红椒切成丁、蒜剁成蒜末。2、锅热后倒油，蒜末爆香后接着依次倒入笋瓜、辣椒丁爆炒。3、炒至笋瓜变软后，加入盐和其他调料提味，最后倒入耗油提鲜......

笋瓜和西葫芦是一样的吗不是一样的。笋瓜和西葫芦虽然都是葫芦科南瓜属的物种，长相也很相似，但其实两者还是有差别的，并不是同一种蔬菜。西葫芦又叫茭瓜、白瓜和角瓜等，呈长圆形，表面有透明的刚毛。而笋瓜又叫北瓜、印度南......

调理肠胃笋瓜含有一些膳食纤维能加快肠胃运动，同时笋瓜含有的微量元素还能促进胃液分泌，能有效提高肠胃的消化功效，加快身体对食物的消化和吸收，从而帮助调理肠胃，尤其是脾胃虚弱食欲不振的朋友，食用更佳。减肥笋瓜中含有的......

莴笋的介绍莴笋为菊科，属一年生或两年生草本植物，原产地中海沿岸，约在七世纪初，经西亚传入我国，各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种，前者各地都有栽培，后者南方栽培较多，是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。莴笋的营养价值1.开......

春笋和冬笋都属于竹笋类，但很多人对于春笋和冬笋分不太清，那么春笋与冬笋的区别有哪些呢，西面就随小编一起来了解一下!春笋与冬笋的区别：上市时间不同冬笋是立春前还没有出土的南竹的幼笋,春笋是立春后已经在泥土面上冒尖......

春笋与冬笋的区别：上市时间不同冬笋是立春前还没有出土的南竹的幼笋,春笋是立春后已经在泥土面上冒尖或者全部出土的南竹的笋。冬笋通身没有一点绿颜色，特别是笋尖是没有一丁儿绿色，只要一露尖，就是春笋了。而春笋是是指......

主料栗子南瓜1/6颗芦笋4根百合适量姜末少许鸡高汤少许辅料盐少许香油少许制作步骤1.南瓜去皮切长条、芦笋去皮切段、百合剖开洗净备用；2.南瓜进蒸笼蒸约10分鐘;百合、芦笋烫熟捞起备用；3.热锅加入2大匙油爆香姜末后，放入......

芦笋又名石刁柏，是世界十大名菜之一。芦笋富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和多种微量元素如硒、钼、铬、锰等。芦笋不但营养丰富，同时还具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，因此享有“蔬菜之王”的美称。芦笋的营养价......

春笋是春天常见的一种笋，可以作为新鲜食材食用，很多人喜爱吃春笋，那春笋是冬笋变的吗？下面就来具体看看吧。春笋是冬笋变的吗春笋不一定是冬笋变的。春天的毛竹笋的确就是长大的冬笋，一般上市季节是3月中旬到4月下旬。冬笋......

冬笋一般在立秋前后由毛竹发育而成，而春笋一般在2月上旬至4月上旬采摘，二者的口感差异也比较大，下面来了解一下冬笋和春笋哪个好吃。冬笋和春笋哪个好吃笋生长在冬季，在气温比较低环境下生长，而且基本不怎么长出土面，见不到......

适用于孕期身重困倦、小便短小、高血压原料：鲤鱼1条（约750克），鲜竹笋500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生姜、红枣各适量。制作：①竹笋削去硬壳，再削老皮，横切片，水浸1天；鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄；眉豆、西瓜皮、生姜、红枣（去......

芦笋的功效与作用？芦笋是世界十大名菜之一，经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。作为食材可食用芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王......

冬笋和春笋虽然都是笋子，但生长的季节喝环境不一样，口感和外观差异也比较大，下面来详细了解一下冬笋和春笋有什么区别。口感不同冬笋，在地里生长，综合有鲜、甜、鲜的鲜美味道，口味醇厚浓，煮汤炖肉鲜味很浓。春笋，有种春天青草......

做法一原料：小笋、水做法：1、将买来的笋切菜丝状。2、切好的笋丝用温水浸泡2到3个小时。3、煮好一锅开水凉好，备用，如是使用纯净水则不用煮沸。4、将笋丝导入容器里，最好的玻璃或者是陶瓷容器，这样不会有异味，最不要使用塑料......

主料栗子南瓜1/6颗芦笋4根百合适量姜末少许鸡高汤少许辅料盐少许香油少许制作步骤1.南瓜去皮切长条、芦笋去皮切段、百合剖开洗净备用；2.南瓜进蒸笼蒸约10分鐘;百合、芦笋烫熟捞起备用；3.热锅加入2大匙油爆香姜末后，放入......

苦瓜和竹笋可以同吃吗？苦瓜和竹笋都是生活中常见的蔬菜，营养价值高，那苦瓜和竹笋可以同时吃吗？下面就来具体看看吧。苦瓜和竹笋可以同吃吗苦瓜和竹笋可以同吃。苦瓜富含维生素C，它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的......

芦笋中含有相当丰富的抗癌元硒，对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，是一种名副其实的保健蔬菜，但很多人在第一次吃芦笋时都不太清楚芦笋要不要去皮，那么究竟芦笋要去皮吗?芦笋要去皮吗如果是比较较嫩的芦笋是不需要削皮......

适用于孕期身重困倦、小便短小、高血压原料：鲤鱼1条（约750克），鲜竹笋500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生姜、红枣各适量。制作：①竹笋削去硬壳，再削老皮，横切片，水浸1天；鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄；眉豆、西瓜皮、生姜、红枣（去......