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关于润肺的育儿文章
宝宝秋季吃什么好?吃点白萝卜润肺又去燥
秋季气候干燥,日常应该多给宝宝吃一些能够润肺去燥的食物,比如白萝卜。秋季吃萝卜润肺又去燥白萝卜,性味甘、辛、平、微寒,含有较多的水分,且具有消积化滞、化痰清热、生津除燥、解毒、调理脾胃的作用,对秋季常见的消化不良......
2023-09-30
猪肺和什么煲润肺止咳 三道天然润肺食疗方
橄榄胡萝卜猪肺汤材料:猪肺1个、橄榄150克、胡萝卜1000克做法:1.胡萝卜洗凈、去皮、切块。2.橄榄洗凈,用清水浸泡。3.猪肺厚切成片块,放进清水中浸泡,洗净。4.将猪肺放进开水中煮5分钟,再过冷水。5.将所有材料放进汤煲,加入......
2020-12-26
5款润肺食物轻松抗雾霾
现在的空气质量不太好,常常有雾霾,那么如何应对雾霾天气呢?除了戴口罩,在饮食上应该吃些什么呢?5款润肺食物轻松抗雾霾!现在的空气质量不太好,常常有雾霾,那么如何应对雾霾天气呢?除了戴口罩,在饮食上应该吃些什么呢?5款润肺食物......
2022-04-30
雪梨润肺止咳汤的做法 六道汤水缓解喉咙不适
雪梨糖水材料:雪梨3隻、雪耳/雪耳碎1朵/15克、南北杏15克、冰糖40、50克、清水1500毫升做法:1、雪梨去皮去芯,切块备用;2、雪耳/雪耳碎洗净,浸水备用。3、南北杏,浸水15分钟备用。4、把雪梨、南北杏、雪耳和水倒入煲中,以中......
2020-12-12
冬日宝宝润肺止咳生津汤
原料:罗汉果2颗莲藕1根红枣12颗冰糖随意清水1500ml做法:1)罗汉果洗净外皮,用刀轻轻拍裂外壳,取出果肉。2)红枣用清水洗净,如果外皮褶皱太多,用清水浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。3)将罗汉果肉和红......
2022-07-19
【百合和雪梨怎么炖好喝】百合和雪梨怎么煮好喝
百合和雪梨怎么炖好喝?百合和雪梨是一对绝佳的搭配,适合秋季食用,能滋阴润肺,止咳平喘,那百合和雪梨怎么炖好喝呢?下面就来具体看看吧。做法一材料:梨1000克,百合(干)100克,调料:冰糖150克做法:1、冰糖加水3.5杯低火10分钟至滚。......
2022-04-29
宝宝秋季饮食要注意哪些问题?润肺解燥是关键
天气转凉,我们的食欲也越来越好,宝宝秋季饮食要注意哪些问题呢?秋季食补,润肺解燥是关键,跟着小编一起来看看吧。秋末冬初,天气转凉,我们的食欲也逐渐增强,消化能力提高,正是补充由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳时候。但是......
2022-06-03
此物润肺清燥!止咳化痰,养血生肌!
咳嗽的时候喝点什么最好呢?很多人都会推荐冰糖雪梨,没错,想要止咳化痰,养血生肌,还能润肺清燥,下面小编为大家分享一下~~雪梨山药甜水材料A.雪梨1个→去皮、去核→切块B.山药200克→去皮→切块C.枸杞3克→洗净做法锅加水放......
2022-05-07
上班族早餐:8款秋季润肺养生粥
秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始,所以上班族们可能随便忽视早餐的重要性哦!秋天干燥,早餐自然要吃些润肺润肠的粥,以下8款秋季滋补养生粥推荐给你!秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始,所以上班族们可能随便忽视早......
2022-04-13
【沙参和什么煲汤好】沙参可以和什么一起煲汤
沙参和什么煲汤好?沙参是生活中常见的一种中药材,具有养阴清热,益胃生津的功效,沙参也可以作为药膳食用,那沙参可以和什么一起煲汤呢?下面就来具体看看吧。沙参和什么煲汤好:沙参百合鸭汤原料:北沙参、百合、肥鸭肉、玉竹、麦......
2022-07-04
宝宝蛀牙、龋齿少不了它!真正的“欢乐健康水”,润肺通便更好喝
15个月以上可是天气这么热,又想来点清清爽爽的解解暑,怎么办呢?我给你们研究了一版“欢乐健康水”!原标题:宝宝蛀牙、龋齿少不了它!真正的“欢乐健康水”,润肺通便更好喝现如今,无论大人还是小宝宝,都无法逃离碳酸饮料织好的“......
2022-06-29
秋天润肺吃什么食物好
最近,“温度”用实际行动来告诉大家:秋天快来了~毕竟处暑已经过了,白露也来了、立秋也不远了。空气也变得干燥了~这几天你是否感觉整个人都是干干的?除了涂身体乳“外补”,也可以“内补”一下,否则很容易被秋燥所伤。最近,......
2022-05-27
秋季润肺止咳汤推荐 健康好肺喝出来
秋季气候温差大,稍不注意就可能会着凉,所以在日常饮食中可以适当的煲一些润肺止咳的汤。下面盘点几道适合在这凉凉深秋喝的秋季润肺止咳汤。罗汉果雪梨汤材料:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖做法:雪梨洗净,切成块;罗汉果......
2022-05-01
猪肺怎么吃止咳润肺 猪肺治疗咳嗽的偏方
猪肺桔梗汤原料:猪肺1个,桔梗10克,紫苑10克,油和盐各适量。做法:将猪肺用水灌洗多次,清除肺内气沫,沥干后切成细块。用适量清水,猪肺与药材一起放入煲内,先用武火煮滚再改文火煮约2小时,调味即可。功效:润肺滋补,祛痰消燥,慢性支气......
2020-11-25
小儿咳嗽吃什么食物比较好 七种润肺食物推荐
小孩子非常容易受凉咳嗽,除了通过药物来缓解之外,也可以通过食疗来调理,下面来了解一下小儿咳嗽吃什么食物比较好。小儿咳嗽吃什么食物比较好1、橘子橘子对于小孩子有很好的开胃作用,也有一定的止咳润肺的功效。当孩子咳......
2022-04-06
秋季喝什么汤润肺 八款养生润肺汤推荐
秋季应当注意滋阴润肺,而且秋季的多种疾病大部分都是由于肺气虚所引起的,下面推荐几道秋季润肺养生汤。银耳红枣汤材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。做法:1、把银耳放在清水中发开,摘......
2022-04-06
秋季润肺润燥养生汤
每到9月、10月,当喉咙开始痕痒,意味着秋天悄悄来临。不想病魔来袭,就要学会煲汤润喉润肺。下面推荐8款秋天滋润汤水,简单3-4个步骤即可。百合海底椰润肺汤材料:龙牙百合20克南北杏各12克玉竹10克海底椰1个淮山15克瘦肉600......
2022-04-17
这个季节多吃它,感冒、咳嗽少一半!润肺止咳防秋燥!
前几天接小宝放学,老师告诉我,小宝有点咳嗽,还特意提醒说:“最近幼儿园咳嗽的小朋友变多了,你们一定要多注意!”我一看周围,不少宝宝咳得小脸通红,妈妈们心疼又无奈的一边帮忙顺背,一边喂着热水~原标题:这个季节多吃它,感冒、咳......
2022-06-12
百合和什么一起煮润肺止咳 解秋燥必备滋润汤水
无花梨干百合汤水食材:瘦肉300克、无花果6粒、梨干8片、干百合20克、南北杏10克、干淮山20克做法:1、将干百合、南北杏、淮山浸水,其他材料洗净备用;2、瘦肉汆水备用;3、将所有材料加入煲内,水滚后转小火煲1.5小时,下盐调......
2020-12-20
宝宝冬季吃什么好?吃点白萝卜润肺去燥
冬季给宝宝吃什么好?冬季干燥,不妨多给宝宝吃点能润肺去燥的食物,比如白萝卜。给宝宝吃什么是妈妈们最关心的问题,干燥的冬季,不妨给宝宝吃点白萝卜,能润肺去燥还能消积食。冬天吃白萝卜润肺去燥中医认为,秋冬季节多吃白色食......
2023-10-01
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