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儿童美食菜谱推荐 可乐鸡翅
可乐鸡翅的做法准备食材:鸡翅中可乐葱适量姜适量蒜适量食盐适量料酒黄豆酱油鸡精1、将鸡翅中用刀在表面划开,方便后期腌制入味,姜蒜切片,香葱切段2、将鸡翅中放入大碗中,加入黄豆酱油、料酒和适量食盐,葱姜蒜放入,调匀腌制20......
2015-05-27
产妇菜谱--香蕉冰糖汤的做法
此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等症,对产后便秘也有一定疗效。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种......
2023-04-14
怀孕第一个月吃什么好菜谱
芝麻菠菜食材:菠菜300g、姜1块(15g)、白芝麻50g、盐2茶匙(10g)、生抽2汤匙(30ml)、蘑菇精2茶匙(10g)做法:1、将菠菜整株洗净后,烧开一锅水,加入2小匙盐,将菠菜放入氽烫,等颜色变绿后立即捞起,冲冷水至凉。将菠菜的水份沥干,切......
2020-10-21
【黄磊深夜食堂菜谱做法】深夜食堂里的所有菜
黄磊深夜食堂菜谱做法:章鱼小香肠材料:小香肠,食用油。做法:1、小香肠单侧切三刀,也就是六只脚。建议把刀放平横切,竖着切的话,后两刀不容易切平均。2、锅中放油,中火将小香肠煎至触角打开成型即可。黄磊深夜食堂菜谱做法:厚蛋......
2015-07-18
坐月子菜谱注意事项
对于中国人来说,提到坐月子大家都不会太陌生,因为女性朋友在怀孕期间会消耗很多的体能,因此需要通过坐月子来进行休养,从而更利于恢复身体,通常来说,月子期间有很多的注意事项,尤其在饮食方面,如果不加以注意会给宝宝和妈妈都......
2023-07-09
产妇菜谱--碗豆粥的做法
此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇适量,鸡蛋清1个,食用油、酱油、淀粉、料......
2023-04-02
怀孕4个月吃什么菜谱有营养
怀孕第四个月时呕吐基本消失。准妈妈此时应多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质,要求质量高,数量多,以满足胎儿生长发育的需要。那么,怀孕4个月吃什么菜谱有营养呢?一起来看看吧。猕猴桃西米露食材:猕猴桃2个......
2022-04-18
促进宝宝长高的小菜谱
一、猪肝鸡蛋粥材料:新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。做法:1、先将大米在锅内熬到开花为度。2、将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用。3、将鸡蛋制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状,待温,调味后食用,隔日一次......
2015-05-18
一大波春季菜谱袭来,给孩子换点清新范儿!
一年之计在于春,万物生长,是时候给娃的餐桌换换口味了。周末的上午,伴着这首轻快的歌曲,给孩子做个美味吧!我是西餐大厨菠菜煎饼材料:菠菜200克、低筋面粉150克、鸡蛋1个、色拉油、食盐、鸡精、香油。做法:1.菠菜放入有盐的......
2013-09-30
适合宝宝们吃的5道特色营养菜谱
有时候宝妈们跟小果妈妈抱怨,宝贝不爱吃饭,其实很多时候是妈妈做的花样不多哦,天天吃一样的食物,宝贝当然会腻啦。今天小果妈妈教给大家来几道特色的营养食谱,花样多多,还好吃!不只宝宝抢着吃,爸爸也跟着宝宝赞不绝口。三色蛋......
2016-04-15
牛肉萝卜汤怀孕前的准备性菜谱
做好怀孕前的身体准备和营养补充,对每一位准备怀孕的女性来说都非常重要。孕前营养状况好的孕妇所生的宝宝不仅体重符合标准,健康情况好,而且抵抗力强,患病率较低,而孕前营养状况差的妈妈所生的宝宝的身体状况则远比不上前......
2023-03-17
年夜饭菜谱凉菜篇
年夜饭又称团圆饭。除夕这一天对华人来说是极为重要的。这一天人们准备除旧迎新,吃团圆饭。在古代的中国,一些监狱官员甚至放囚犯回家与家人团圆过年,由此可见团圆饭对古代中国人是何等的重要。年夜饭菜谱凉菜篇椒麻红油......
2020-01-29
推荐2款孕妇美味菜谱
孕妈妈饮食很重要,直接和胎宝宝发育有关,下面介绍二款孕妇饮食菜谱吧!孕妈妈饮食很重要,直接和胎宝宝发育有关,下面介绍二款孕妇饮食菜谱吧!参须鲈鱼汤营养师推荐:强身健体+益气养血材料:鲈鱼1条(约1斤),参须15克,红枣6颗,姜2片......
2023-04-12
产后乳汁不足 几种食疗菜谱
从中医角度来看,乳汁的分泌和气血有关。乳汁不足,原因两种,一是阻塞,二是本身乳汁不足。如果是阻塞的话,妈妈会觉得乳房很胀痛,但乳汁又出不来,建议可用鸡肉或猪肉加中药药材进行食疗,如果是乳汁分泌不足的话,则应该有子宫或是......
2023-04-02
孕妈可以吃的花草菜谱
你知道吗?花花草草也能吃,而且对孕期准妈妈也是很有益处的哦!来看看都有哪些花草是可以在孕期享用的吧!准妈妈能吃的草鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药,尤其是对于肺部疾病有良好的作用,古称肺痈(相当于现代的肺......
2017-01-10
春季儿童菜谱:丝丝蛋
丝丝蛋原料:鸡蛋3个、鸡肉50克、胡萝卜50克、青椒50克、盐6克、葱姜末各5克、色拉油适量。制作:1.鸡蛋打散,加两倍的淡盐水搅匀,上锅大火蒸15分钟左右,定型待用。2.鸡肉切丝,胡萝卜、青椒切丝备用。3.将色拉油倒入锅内,中火......
2015-12-30
强身健体的“壮壮菜”
乳鸽含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素,经过加工后,鸽肉的肉质滑嫩,更加富有弹性,十分符合孩子们的口味。小鸽宝宝乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量,少许葱、姜、盐、酒。1、将鸽子洗净去骨,把鸽胸脯肉加工成豌......
2023-08-01
宝宝餐的营养菜谱
几位妈妈自己动手做的宝宝大餐,美味又营养。宝宝餐的营养菜谱几位妈妈自己动手做的宝宝大餐,美味又营养。妈妈:彭宏洁宝宝:葛日乐蒜香牛肉主料:牛肉、蒜配料:葱、红色的柿子椒、生抽、糖、淀粉、香油、榨菜做法:1、蒜剥皮洗......
2023-04-05
【正月十五元宵节吃什么】元宵节吃什么食物 元宵节菜谱
元宵佳节,又一个全家团圆的日子,吃什么当然要认真对待。那么正月十五元宵节吃什么呢?以下是元宵节菜谱,我们一起来看看吧!正月十五元宵节吃什么:桂花赤豆小元宵材料:红小豆100克、糯米粉50克、桂花5克、藕粉20克、白糖适量。......
2022-04-04
新妈妈哺乳期的食疗菜谱
母乳是保障婴儿健康成长,促进婴儿早期智力开发最为理想的营养佳品。它具有温度适宜、储存在母体内不变质、随时需要随时排出和喂哺方便等特点。其营养成分对婴儿的生长发育最相宜。除含有新生儿所必需的所有营养素外,还......
2014-10-12
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