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教您几款餐桌上的防病菜谱
教您几款餐桌上的防病菜谱防流感:维生素C+铜服用维生素C究竟能否预防流感,关键在于人体内是否有足量的铜。因此,在流感盛行时,除了要服用一定量的维生素C,还需多吃些含铜的食物,如动物肝脏、芝麻、豆类等。防缺钙:豆腐+鱼类......
2023-03-14
幼儿的一个月菜谱推荐
希望下列食谱能让你的孩子吃好吃得开心,也为孩子的健康成长出把力。第1周和第3周:营养保健水的功效蜂蜜枸杞萝卜水蜂蜜能提高免疫力,润肺止咳。枸杞有明目作用,萝卜除燥生津,清凉解毒。冰糖山楂荸荠水山楂开胃消食,荸荠清热......
2023-04-09
【冬季养生】冬季养生常识 冬季养生菜谱
冬季气候干燥寒冷,很容易出现一些头疼脑热症状,为了预防身体生病感冒,冬季养生变得很重要了。冬季养生要从穿的和吃的入手,做好着两样,养生效果才能更好。冬季如何养生冬季养生包括有精神调养,运动调养,饮食调养等多方面,只有......
2022-04-03
孕中期菜谱:土豆烧牛肉
孕中期佳肴菜土豆烧牛肉【配方】牛肉、西红柿、土豆各50克,洋葱25克,食用油5克,精盐、白糖各适量。【做法】牛肉洗净切块,放入白水锅中用大火煮开,后改以小火煮,熟后捞出备用。土豆洗净,去皮,切块,入牛肉汤中煮熟。西红柿洗净......
2017-01-03
孕妈可以吃的花草菜谱
你知道吗?花花草草也能吃,而且对孕期准妈妈也是很有益处的哦!来看看都有哪些花草是可以在孕期享用的吧!准妈妈能吃的草鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药,尤其是对于肺部疾病有良好的作用,古称肺痈(相当于现代的肺......
2017-01-10
适合幼儿进食的两款“青菜”菜谱,荤素搭配让宝宝更健康
适合幼儿进食的两款“青菜”菜谱,荤素搭配让宝宝更健康由于幼儿的肠胃消化还比较脆弱,所以在做法上常以蔬果汁的形式为主。现在就来看看两个适合幼儿进食的“青菜”菜谱:小白菜汁准备原料:小白菜制作方法:1、洗净小白菜,切......
2015-02-17
小饭桌一周菜谱安排表 小饭桌一周菜谱安排表图片
小饭桌一周菜谱安排表,小饭桌食谱表周一到周五图片,小饭桌一周菜谱安排表图片;在小饭桌吃饭的孩子们身体正处于发育阶段,所以父母在选择小饭桌时也会先看小饭桌的菜单,最终选择菜品......小饭桌一周菜谱安排表,小饭桌食谱......
2022-05-16
怀孕8个月可以吃什么菜谱
怀孕八个月也就是孕32周,这个时期准妈妈的肚子会明显变大,行动会很不方便,这时候孕妈妈的饮食要注意补铁、补钙和防便秘。那么,怀孕8个月可以吃什么菜谱呢?一起来看看吧。豆腐海藻鲜虾汤食材:豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、......
2022-04-11
孕妇菜谱家常菜做法 准妈妈get起来
孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些,小编整理了一些孕妇食谱大全,各位准妈妈们来学学孕妇菜谱的做法。孕妇食谱莴笋炒虾仁主料:莴笋1根、基围虾150克辅料:朝天椒1个、杭椒1个调料:色拉油适量、食盐4克、味精2克、......
2016-03-27
产妇菜谱--人参芡实羊肉汤的做法
此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。产后妈妈尤须补钙,食补是最好的方法,美味又营养,新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料:猪里脊肉200克,鲜贝200克,冬笋、香菇......
2023-04-02
准妈妈孕期一周的营养菜谱
孕期营养直接关系着胎儿的健康,今天小编就为大家推荐以下妈妈一周食谱,祝愿各位准妈妈都拥有健康的宝宝。孕期营养直接关系着胎儿的健康,今天小编就为大家推荐以下妈妈一周食谱,祝愿各位准妈妈都拥有健康的宝宝。孕妈妈......
2023-03-17
辅食菜谱 | 彩虹千层蛋糕的做法
很多宝妈尝试过无数种蛋糕的做法,可就是掌握不好蛋白的打发程度和状况。但是自己做的蛋糕虽然卖相没有买来的好,但是至少原材料的安全和健康完全可以保证!有些买来的蛋糕,先不说糖的含量有多少,光是各种蛋糕膨松剂和稳定剂......
2017-08-05
体验美味塑体4个菜谱
型女,顾名思义就是有款有型的美女。我们这里所说的型女更是全身心致力于自我形体塑造的一个人群。这类人群,在饮食方面有一个共同特点——喜欢食素。她们远离油腻、远离荤食,永远把清淡、健康放在第一位。于是有了这套菜......
2023-04-19
【坐月子适合吃什么菜谱】坐月子吃什么菜比较好
坐月子适合吃什么菜谱香酥鹌鹑材料:鹌鹑3只,酱油、料酒、花椒盐、花椒、大料、白糖、葱、姜、盐、食用油各适量。做法:1.将鹤朗去除内脏,清洗干净,用开水将鹌鹑稍煮—下捞出,待用。2.把准备好的酱油、料酒、花椒、大料、白......
2012-11-09
牛肉萝卜汤怀孕前的准备性菜谱
做好怀孕前的身体准备和营养补充,对每一位准备怀孕的女性来说都非常重要。孕前营养状况好的孕妇所生的宝宝不仅体重符合标准,健康情况好,而且抵抗力强,患病率较低,而孕前营养状况差的妈妈所生的宝宝的身体状况则远比不上前......
2023-03-17
辅食菜谱 | 双子米糊的做法
在宝宝可以添加的辅食中,碳水化合物的重要来源就是五谷。比如宝宝辅食中最早添加的米粉就是用五谷来制成的。这些碳水化合物作为主食为宝宝提供能量,好多亲觉得咱们的主食菜谱比较少,那今天就来推荐这个双子米粥(糊)。所谓......
2015-01-10
小饭桌菜谱大全带图片 小饭桌菜谱大全带图片和做法
小饭桌菜谱大全带图片,小饭桌三菜一汤菜谱,小饭桌菜谱大全带图片和做法;每个学校门口都有很多小饭桌,这些小饭桌可以使家长和学生更方便,所以很多家长都会让孩子在这些小饭桌吃饭,......小饭桌菜谱大全带图片,小饭桌三菜一......
2022-05-04
【清明节食谱】清明节菜谱
清明节食谱:青团材料:糯米、豆沙、艾草。做法:1、将嫩艾放入大锅,放适量石灰蒸烂。2、漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧绿色的面胚。3、摘成每个大约重75克的面团,搓成长条,逐个按扁,包入豆沙馅等馅料,捏拢收口,搓成圆球,即成青......
2015-07-01
16道月子餐菜谱送给准婆婆,经济实惠又美味,照顾儿媳都不累
婆婆们不要为难啦,今天先为准婆婆们解决一个难题,那就是伺候月子的重中之重,做月子餐,只有吃得好,产后妈妈的身体才能更快更好地恢复,自己的宝宝才能吸取更多的口粮茁壮成长,所以先来学习做月子餐吧~月子餐主要讲究少…原标......
2022-06-14
【bb煲能做什么】bb煲儿童菜谱
紫薯紫米粥营养:紫薯含营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以......
2014-06-13
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