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关于膳食的育儿文章
孕期怎样才能做到合理营养
胎儿“寄生”在母体中,自己不能主动摄取外界的营养物质,所需要的一切营养都需要母体供给。因此在“十月怀胎”的这段时间,母亲既要满足自身代谢增强、血容量增多等孕期营养的需要,还要保证供给胎儿生长发育所需的全部营养......
2023-03-27
儿童膳食的最佳搭配
营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。营养均衡的基本要求1、品种多样:儿童的膳食品种应当多样化。2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应......
2022-07-10
要掌握食品安全的十个常识
由于很多家长缺乏儿童食品安全知识,盲目购买食物,不知不觉中损害了孩子的身心健康。针对这种普遍存在的情况,江苏质监有关人士提醒家长,日常生活中10个儿童食品安全常识需要了解。常识1白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不......
2023-04-16
剖腹产时间最佳是什么时候?
近些年来许多的孕妇都会选择剖腹产的方式进行分娩,因为这样可以减轻痛苦,不过很多人不知道的是剖腹产时间最佳是什么时候?如果身体健康的孕妇在胎儿满39周后就可以进行剖腹产了,这时候胎儿已经发育成熟了,而且处于相当比较......
2023-09-13
如何为宝宝制订膳食计划
为宝宝制订膳食计划婴幼儿的膳食计划,是指每天应选择哪些食物,每种食物摄取多少,才能满足婴幼儿每天对营养素的需要。根据婴幼儿的年龄、营养需求、咀嚼和消化能为宝宝制订膳食计划婴幼儿的膳食计划,是指每天应选择哪些食......
2022-06-27
蚊子一叮一个包,防蚊驱蚊要看成分
夏天蚊子多,家长一定要给孩子做好防蚊工作,那么该给孩子选择哪种防蚊产品呢?夏天除了热,最烦人的就是蚊子了,尤其是小朋友皮肤娇嫩,蚊子一叮一个大包,看着都心疼,因此夏天一定要做好饭防蚊工作。市面上防蚊产品那么多,驱蚊液、......
2023-09-10
推荐!新妈妈合理膳食
孕妇合理膳食。1、孕早期:此期胎儿生长发育缓慢,孕妇经历一系列身体生理调整过程。许多孕妇在此期常由于子宫内膜变化,胎盘产生的激素的作用,胃肠平滑肌张力降低,活力减弱,导致食物在胃内停留时间延长,常有恶心呕吐、食欲降......
2023-03-28
小孩子真的适合带太阳镜吗?
很多家长带孩子出去玩的时候会觉得阳光刺眼,认为给孩子带上太阳镜会有防护的作用。小孩子真的适合带太阳镜吗?家长该如何给孩子挑选防紫外线的太阳眼镜?很多家长带孩子出去玩的时候会觉得阳光刺眼,认为给孩子带上太阳镜会......
2023-09-15
胎教:胎儿的英语启蒙教育
国外曾报道,胎儿在母腹内就能够接受莎士比亚语言的启蒙教育。教师埃伦·罗伊说:“只需一个袖珍耳筒式录音机,一盘磁带和英文唱的摇篮曲,就可以使胎儿将来成为精通两种语言的人才。”那么,怎样对胎儿进行英语启蒙教育呢?胎教......
2023-06-28
温凉寒热要平衡 宝宝膳食注意7个原则
婴幼儿处于生育发育高峰,给予的各种营养素比例更应适合自身发展需求,绝不是成人食物做得细腻、软烂一些就可以解决的。要想宝宝吃得好、长得壮,首先要掌握膳食平衡原则。婴幼儿因为其特殊的需求,在营养方面要求更高,婴幼儿......
2023-09-18
如何培养宝宝们的创造力?
创造力就像一只猫在雕刻自己的尾巴。为找到答案,人们围绕这个问题绕圈圈,好像没有止境。其实有时答案和解决方法就在眼前,但我们却视而不见。我们需要的,就是用新的和不同的方式看待那些熟悉的问题。创造力是个迷人的东西......
2023-08-06
生完孩子变“大腹婆”,产后如何瘦肚子?
很多妈妈发现,生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了,因为孩子让我们变成了“大腹婆”。新妈妈产后该如何减肚子?很多妈妈发现,生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了,因为孩子让我们变成了“大腹婆”。生完孩子怎......
2023-09-11
注意!母乳妈妈需合理膳食
每一位妈妈的乳汁营养素含量是不同的,妈妈通过合理膳食就能提高奶质,让宝宝更健康。注意!母乳妈妈需合理膳食1.哺乳期的膳食调配应增加各种营养素的供给量,尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素......
2023-04-13
孕妇过敏可致宝宝畸形 4种食物充分预防
造成孕妇过敏的原因有很多,各种各样的食物、每天都要接触到各种环境和物品,还有气候以及季节因素引起的过敏,都会让未准妈妈们的孕期不那么舒畅,严重的甚至会妨碍到宝宝的健康发育。美国学者研究发现,约有50%的食物对人体......
2023-06-14
高龄产妇能选择顺产吗?
所谓“高龄产妇”,是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。近年来高龄明星产妇也越来越多,高龄产妇怀孕不容易,采取打多卵针及人工受孕等多中方式受孕成功。怀孕之后,更是小心翼翼,奢华进补安胎。到了选择生产方式时,为了孩子......
2023-08-04
影响BB脑发育的3个营养误解
妈咪都希望把宝贝喂养得很聪明,然而,有时会因自己的一些误解,反而损害了宝贝的智力发育,都是哪些误解呢?妈咪都希望把宝贝喂养得很聪明,然而,有时会因自己的一些误解,反而损害了宝贝的智力发育,都是哪些误解呢?1.豆腐含优质植......
2023-07-22
拿什么来避孕,我的爱人?
十天前,本来是我作为女性特征的一个周期来临日,但是迟迟未见迹象,吓得不轻,准备买条测纸自我检测,如果真是意外,那对身体的损伤不可想象!现代女性原本生活节奏就乱,如果加上身体免疫力低下,又有堕胎的“前科”,那么患上乳腺癌的......
2023-06-11
孕期合理膳食能让宝宝更长寿
英国科学家最近发表的一项研究结果表明,采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康,更长寿。孕妇的饮食结构对孩子健康产生的影响。长期以来,人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家......
2023-04-04
合理安排新妈咪的哺乳期膳食
哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的营养非常重要,母亲要逐步补充由于......
2023-09-27
膳食纤维也很重要
膳食纤维主要来自于植物性食物的细胞壁。虽然它不能被消化吸收,但也有一些独特的生理作用。1。能锻炼孩子的咀嚼功能,促进唾液的分泌,使粘附在牙齿上的食物残渣减少,从而起到防龋齿和牙周病的作用。2。纤维素能吸水膨胀,增......
2023-07-17
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