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关于减压的育儿文章
夏季给宝宝的身体减压放假
在一年四季中,最难过的便是夏天。高温炎热对人体来说是一种“逆境”,身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。在一年四季中,最难过的便是夏天。高温炎热对人体来说是一种“逆境”,身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水......
2023-03-22
给骨盆减压
专家支持:王淑珍(北京朝阳医院妇产科专家)女性的骨盆是产道最重要的组成部分,是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后,如果骨盆和它周围的组织没有得到很好地保护,很有可能会......
2023-04-20
书包别超过孩子体重的10%
给孩子的书包“减负”一直是大众关注的话题,你知道书包多重最合适吗?美国《生活》杂志一篇文章指出,背包重量最好不要超过背包者体重的10%。美国物理治疗协会通过对9个年级学生的研究表明,背包过重和背包方式错误可能造成......
2023-09-15
压力太大精子质量差 男人备孕先减压
美国哥伦比亚大学一项研究显示,压力对男性精子质量会产生严重负面影响。39育儿提醒备孕的年轻夫妻,想要生一个健康的宝宝,先学会放松自己。男人压力大精子质量差美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的流行病学副教授帕姆......
2023-09-16
孕晚期 减少骨盆压力
女性的骨盆是产道最重要的组成部分,是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后,如果骨盆和它周围的组织没有得到很好地保护,很有可能会导致腰痛或是背痛,甚至是骨盆偏离。那么......
2023-03-22
准妈妈如何从压力中突围?
当你证实自己确实怀孕了,你一定会惊喜不已!度过了短暂的兴奋期后,各种压力也会从不同的方向朝你走来,既有心理方面的压力,也有身体方面的压力,如何从压力的包围中突围呢?因此,你有必要学习一些新的技巧,从容应对一些必然会出......
2023-05-04
单亲妈妈要学会减压
单亲家庭压力的根源,不只在于需要妈妈在一段时间内的妥协和付出,更在于它需要我们在很多年里持续地付出。为了满足经济上的独立,为孩子创造一个安全稳定的物质环境,我们要繁忙地工作,同时,生活中无人分担家务琐事,更是牵扯了......
2023-08-04
幸福婚姻的“减压”良方
稳定婚姻有助抵抗压力幸福婚姻减压良方忘记按摩、热水澡和轻音乐这些“陈旧”的减压方法吧。英稳定婚姻有助抵抗压力幸福婚姻减压良方忘记按摩、热水澡和轻音乐这些“陈旧”的减压方法吧。英国心理学博士罗克珊-热尔......
2022-06-06
大家常用的错误减压法
情绪不好的时候,由着性子来有时并不能令人放松,反而推波助澜。美国心理学家列举出五种流行的错误减压法,情绪不好的时候,由着性子来有时并不能令人放松,反而推波助澜。美国心理学家列举出五种流行的错误减压法,这些时候,控制......
2022-06-09
孕晚期应该给骨盆减压
女性的骨盆是产道最重要的组成部分,是胎儿经过阴道娩出的必经之路。女性的骨盆是产道最重要的组成部分,是胎儿经过阴道娩出的必经之路。骨盆的大小、形状会直接影响分娩的顺利与否。孕期及产后,如果骨盆和它周围的组织没......
2023-04-20
准妈妈腹部减压可造天才宝宝
生出聪明可爱的宝宝是每位父母的心愿。为此,南非专家发现了一个制造天才宝宝的方法:氧气添加法。这个方法真的有用吗?生出聪明可爱的宝宝是每位父母的心愿。为此,南非专家发现了一个制造天才宝宝的方法:氧气添加法。这个方......
2023-03-20
准爸爸有哪些亲情减压大法
无微不至的照顾:要善待孕妈妈,不仅在身体上照顾好她,为她分担家务,陪她上医院检查,还应该关心她心理的变化,在她担心时安慰她,陪伴她。针对孕妈妈思想上存在的一些不必要的顾虑,应给予耐心解释,积极鼓励和安慰。包容孕妈妈:了解......
2023-07-29
孕期压力大怎么缓解 孕期减压请这样做
怀孕是一件高兴的事情,但孕期有些准妈妈情绪波动大,生活和工作也会带来压力,这时候就应该这样做,减压并减少对胎儿健康的影响。原标题:孕期压力大,后果很可怕,孕期减压请这样做!作为过来人,我知道在怀孕期间的妈妈都特别的辛苦......
2022-04-21
家长的压力会影响孩子,你要学会减压
家长的一言一行甚至情绪都会影响孩子,家长的压力孩子也能感受得到,所以,为了孩子的身心健康,我们要学会减压。家长的压力会传染给孩子父母是孩子最好的老师,我们知道家长的一言一行都会对孩子产生影响,但你可能不知道,父母的......
2023-09-29
准妈妈拍张孕味照有助减压
当下正处在80后生育高峰期,这新一批年轻的育龄女性相比前辈更加个性独立,也更时尚爱美,近来孕妇写真艺术照就受到年轻妈咪热捧,更有胆大者拍起了裸体孕照。相对于长辈们的反对和质疑,医学专家却给予正面支持。孕妇的子宫好......
2023-05-04
上海白领进“精神病院”减压(心理生活)
提起“精神卫生中心”、“精神病院”,人们往往会敬而远之。但在上海,偏偏就有正常人主动去“精神病院”住,目的是减压。最近,这种另类“减压”方式成了提起“精神卫生中心”、“精神病院”,人们往往会敬而远之。但在上海,偏......
2022-06-27
压力大影响精子质量,男人备孕要学会减压
现代人工作压力大,对于男人来说,如果压力过大很容易影响精子质量,因此备孕男性一定要学会减压。男人压力大影响精子质量美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的流行病学副教授帕姆·法克特·利特瓦克博士及其同事对193名3......
2023-07-29
孕期减压方式有哪些
怀孕后,无论是准妈妈还是准爸爸,心中除了欣喜外,还有巨大的压力。那么孕期减压方式有哪些?带着疑问,一起来看看吧。怀孕后,无论是准妈妈还是准爸爸,心中除了欣喜外,还有巨大的压力。那么孕期减压方式有哪些?带着疑问,一起来看看......
2022-05-17
李颖芝超低胸小礼服上减压节目
近日,曾以一袭齐P小钻裙被疯传的车模李颖芝出现在湖南卫视,节目录制现场,李颖芝穿银色超低胸小短裙现身。李颖芝宣称将进军影视圈,目前有电影正在洽谈,她还澄清没有干爹、也没有富二代男朋友,自己也不是富二代。......
2022-04-03
什么食物可以调节心情 十大食物减压兼抗抑郁
人总有失落的时候,有的人说说吃甜品和零食可以令自己开心一点,但又有人说反而令情绪更差,哪究竟有什么健康食物可以真正令你对抗忧郁的心情?番茄番茄含有丰富的叶酸(folicacid)和硫辛酸(alpha-lipoicacid)。据研究指出,抑......
2022-07-11
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