最近的早餐大集合，很多都是手机随手拍的，主要给大家准备早餐提供一点点灵感~~早餐人数不固定，有的时候就两人，有的时候四五个人，所以早餐的食材也是忽多忽少^_^因为一直在健身，所以大部分时候，我的早餐会比豆子多出杂粮，有的......

今天来谈谈适度的抗寒训练和其他因素对冬季提高宝贝抵抗力的影响。还是那句老话“若想小儿安，三份饥和寒”，第一篇文章详细介绍了“饥”，这篇文章再来说说“寒”。就如没法不去塞喂宝贝满足自己对孩子营养不良的恐惧一样......

提高宝贝抵抗力的第一步，是维持一个健康运转的消化系统。我们吃下去的食物，只有在身体里正常消化后，能量和营养物质才能被身体吸收和利用，以促进生长发育和维持抵抗能力。提高宝贝抵抗力的第一步，是维持一个健康运转的消化......

上周五幼儿园放学，豆豆有点起低烧，周六继续烧了一天，因为状态不错没有给他吃药，只用饮食进行调理，帮助他增加自身抵抗力，周日早晨退烧。我用相机记录了豆豆上周五到本周二早的饮食记录，希望能对大家有所启示和帮助。病因分析......

案例|1：豆豆每周围棋课的时间刚好是晚饭饭点，经常看到小朋友们带着晚饭去上课。有一位小男孩似乎永远在喝“老母鸡汤”，他的奶奶很“骄傲”的告诉我们：“我孙子就是爱喝老母鸡汤，我们家是三天一只老母鸡”。案例|1豆豆每周......

一到冬天，感冒、发烧、咳嗽的孩子总是特别多，孩子难受，家长更是担忧心急。有宝妈问如何提高宝贝抵抗力，其实和宝贝抵抗力相关的因素特别多，很多家长迫切的想听到“吃***食物可以提高抵抗力”“吃***补充剂就能提高抵抗力”......

夏至将至，很多人感觉一到夏天就明显食欲低迷，什么都不想吃，勉强吃也吃不了几口。大人尚且如此，孩子就更加明显啦，有些宝贝过完夏天甚至明显瘦一圈~~“天气太热了没食欲！”食欲低迷真的只是天热惹的祸吗？夏至将至，很多人感觉一......

zmmzn：在坛子里看到大家都说吃黑豆，听说可以让卵泡长得很好，可黑豆怎么个吃法呢?是不是人人都得吃啊?我YJ周期28天，有痛经，YJ颜色和量都比较正常，就是时间有点长，要7天才能完全干净。上个月开始备孕，有测到排卵，也有白带拉丝和......

哺乳期妈妈可以吃绿豆粉吗可以适量食用。绿豆粉是豆科植物绿豆的种子经水磨加工而得的淀粉，富含的赖氨酸，也是合成蛋白质的重要原料。可以提高产妇体内蛋白质的利用率，从而增进产妇食欲和消化功能。绿豆粉有什么功效经常......

都说妈妈“刀子嘴豆腐心”，可常说这几句话的妈妈，会伤孩子的心。在教育孩子时妈妈不经意的一句话，可能就会伤害到孩子。妈妈“刀子嘴豆腐心”？妈妈经常爱说这几句话，不是教育孩子而是在毁了他你给我听好了……很多父母都喜......

孕吐几乎是每个孕妈妈都要经历的过程。孕妈妈在孕早期会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应。什么食物能减轻这些不适呢？首先是酸味食物。因为它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进胃肠蠕动，增加食欲。......

红豆补血，绿豆去火，红豆汤、绿豆汤都是夏季消暑解热的佳品，对于准妈妈来说也是很好的食物，一般没特殊情况的准妈妈都可以放心食用。要注意的几个原则：第一，不要吃太冰的红豆汤、绿豆汤，很多人喜欢把红豆、汤绿豆汤放冰箱，冰镇......

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。土豆中含有生......

阿宝和妈妈上街买绿豆，一连串奇妙的情节就此展开……阿宝专注于绿豆，从买绿豆、煮绿豆汤、吃绿豆，再到种绿豆、期待看到绿豆抽芽，作者把整个过程处理得十分生活化和趣味化，与母子深厚的亲情相互映照，插画细腻写......

中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。”孕妇吃绿豆的好处：1、绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿......

美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家最近发表的一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。实验人员给处于妊娠期的母鼠喂了一种从大豆里提炼出来的化......

婴儿常因胀气导致腹痛而哭闹不止。上海儿童医学中心综合内科副主任医师周云芳分析说，如果宝宝频繁腹胀，过度哭闹，那么，父母首先就应该检查一下自己的饮食。如果是母乳喂养，妈妈要检查自己的进食，试着排除豆类及辛辣食物，然后......

产后新妈妈可以喝豆浆吗产妇在坐月子期间是可以喝豆浆的。豆浆中含有丰富的植物蛋白、铁、镁、锌、维生素等多种营养元素，可以增强产妇的身体抵抗力，促进肠道蠕动，可以预防或缓解便秘。产后喝豆浆的好处豆浆有防治高血脂......

宝宝胀气妈妈能吃土豆吗？宝宝肚子胀气哺乳妈妈最好不要吃土豆了，因为再吃土豆容易通过母乳传递给宝宝，加重宝宝肚子胀气的症状。宝宝胀气妈妈能吃土豆吗？宝宝肚子胀气哺乳妈妈最好不要吃土豆了，因为再吃土豆容易通过母乳传......

土豆妈妈和它的宝宝的故事说的是土豆姑娘自从做了妈妈，就有一大堆的烦心事，它的宝宝们实在是太淘气了，一刻也安静不下来，它们在床头上翻跟头，在地上摔跤，搞得家里一团糟，土豆妈妈要怎么管宝宝们呢？土豆妈妈和它的宝宝的故事土......