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坐月子营养食谱之蛋品类
养肝明目、滋补阴血、生精下乳,本品营养全面,补益之功较为平和,并有保持大便通畅作用,产妇食之,既有补益,又可利肠。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、......
2023-03-12
自然之宝胶原蛋白软糖怎么开
自然之宝胶原蛋白软糖是美国一款非常畅销的护肤产品,其中所含的营养元素可以帮助润泽头发和肌肤,但很多人在初次购买自然之宝胶原蛋白软糖的时候会发现它的盖子非常难打开,那么下面一起来了解一下自然之宝胶原蛋白软糖的......
2022-06-28
“捣蛋王”孩子谁之过?
写下这个标题,我的脑海里立刻浮现出一个小男孩的形象:7岁,长得虎头虎脑,眉清目秀,非常可爱。不过,这是一个谁都不待见的孩子。除了琛琛偶尔跟他玩,其他孩子都很排斥他,甚至经常联合起来欺负他。后来,陆陆续续从邻居们嘴里得知......
2020-01-29
宝宝一岁之前能不能吃蛋白
宝宝一岁之前能不能吃蛋白?宝宝6个月后开始添加辅食,一般见到的都是给孩子添加蛋黄,没有加蛋白的。到底宝宝一岁之前能不能吃蛋白?鸡蛋的营养是很丰富的,但是一个人一天吃一个鸡蛋就够了,吃太多的鸡蛋并不能完全吸收,还会影......
2022-04-25
儿童营养餐之黄瓜培根鸡蛋卷
黄瓜培根鸡蛋卷的做法准备食材:黄瓜鸡蛋培根面粉食用油食盐五香粉1、培根切小片,黄瓜用蔬菜刀刮丝备用2、鸡蛋打散放在大碗中,放入适量的面粉,和鸡蛋一起搅匀3、放入黄瓜丝和培根片,加入清水、食盐和五香粉,搅成稀面糊4、煎......
2015-03-22
小孩为之疯狂!动物造型蒸蛋
哥哥问我:「妈,妳给我一隻猪是在说我是猪头吗?」「还是说我像猪一样爱吃?」妈妈:「人家猪很聪明的,好吗…」弟弟问:「妈妈,妳给我一隻猴子是觉得我像猴子吗?」于是,妈妈沉默不语…哥哥发话:「对啊,你本来就像是猴子,尤其是带你......
2013-06-08
儿童营养餐之青椒炒鸡蛋
做法一准备材料:鸡蛋200克,青椒100克,猪油20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克。1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块,将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀。2、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出,锅内另加油烧热,放入葱花炝锅。3、放入青椒丝......
2015-09-11
产后瘦身食谱之芹菜炒鸡蛋
做法一准备食材:芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝卜半个1、芹菜切段后焯烫过凉备用,鸡蛋打散,胡萝卜洗净切菱形片。2、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。3、再加少许油爆香葱姜,放入胡萝卜片翻炒片刻,再把芹菜倒入翻炒均匀。4、......
2016-01-11
蛋白质—“娃娃的生命之花”
蛋白质营养尤其是对婴幼儿更为重要,这是因为对于正处于生长发育旺盛阶段的婴幼儿,需要更多的蛋白质来促进他们的良好发育蛋白质是生命的基本单位,其重要性在各种营养素中自然名列第一,是生命之本,健康之基,力量之源。蛋白质......
2023-03-14
儿童营养早餐之芹菜鸡蛋饼
做法一准备食材:芹菜适量、面粉适量、鸡蛋1个、生抽适量、胡椒粉适量1、鸡蛋打在大碗里,放入适量盐调匀,放入面粉和适量水调匀成糊状。2、芹菜洗净,放沸水中焯一下,把焯好水的芹菜切碎。3、把切好的芹菜放入面糊里,放入生抽......
2014-11-23
孕前营养食谱之芦笋鸡蛋卷
芦笋鸡蛋卷的做法准备食材:芦笋10根、鸡蛋1个、橄榄油适量、盐适量1、将材料鸡蛋与芦笋清洗备好。2、鸡蛋打散,加点橄榄油可让蛋皮口感更好。3、平底锅涂上一层橄榄油,热锅完毕倒入蛋液,摇晃锅身始蛋液呈现圆形。4、蛋皮......
2012-08-15
男宝宝的蛋蛋旅行成长之路!
宝宝的身体发育总是一个漫长和精细的过程,很多爸爸妈妈不小心就忽视了的问题,就能就会造成比较难以挽回的后果,所以今天来讲讲冷门知识,男宝宝的蛋蛋旅行成长之路!成长,真不是一个简单的过程。(一)、我是名叫“睾丸”的蛋蛋,应......
2022-05-05
哺乳期食谱大全之汽水肉蒸蛋
准备食材:瘦猪肉末100克鸡蛋一个水适量姜末少许生粉5克老抽几滴盐8克鸡精、胡椒粉适量1.蛋黄和蛋清分离;2.肉末几加入蛋清,生粉、老抽,4克盐,搅拌均匀后搅打上劲;3.将拌好的肉末均匀的抹入炖盅碗底,成平整的圆形;4.将另一半的......
2013-01-15
儿童营养餐之皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥的做法准备食材:大米2杯猪肉50克皮蛋1个香葱碎少许鸡粉少许植物油少许盐巴少许1、白米洗净,用过滤过的清水浸泡30-40分钟。2、瘦肉切成肉丝,加入鸡粉与植物油拌匀腌制10分钟。3、锅中加入少许植物油小火炒熟瘦......
2014-01-26
儿童营养早餐之缤纷蛋炒饭
缤纷蛋炒饭的做法准备食材:米饭1碗鸡蛋2个红萝卜1根玉米粒少许广式香肠1根青蒜叶几根油和盐适量1、米饭用勺子打散放凉备用2、红萝卜去皮洗净后切小丁、香肠切小丁、青蒜切末3、鸡蛋敲破,将蛋液装碗中,搅拌均匀,倒热油锅......
2018-03-30
【自然之宝胶原蛋白软糖】自然之宝胶原蛋白软糖怎么样 自然之宝胶原软糖怎么吃
自然之宝胶原蛋白软糖是美国殖民的膳食保健品牌所推出的一款营养补充剂,其中含有多种维生素和矿物质,下面一起了解一下自然之宝胶原蛋白软糖究竟怎么样。自然之宝胶原蛋白软糖成分每份(2粒)含量︰维他命C15毫克,维他命E15......
2022-06-28
蛋黄为啥不能当辅食之首?
最近懒得做饭,昕爸有时候直接3碗鸡蛋羹一人一碗当晚饭,豚豚居然还有点吃腻的迹象,也不想想谁当初馋死馋活想吃鸡蛋羹和蛋黄,小南硬是拖了几个月才让他尝试。为啥?鸡蛋不能当宝宝的辅食之首啊,也不能单独把鸡蛋羹当辅食。且......
2019-09-29
快手早餐之二——香蕉鸡蛋饼
原料:鸡蛋一个面粉6大勺香蕉一根糖1大勺黄油15g做法:香蕉,黄油隔热水加热。2.将香蕉,液态黄油加入打蛋盆内,用手持料理棒打细腻。3.加入鸡蛋液,面粉,搅拌均匀,看需要加水。形成可流动的面糊。放冰箱冷藏一晚。4.千层不粘锅刷......
2016-02-05
“快乐幸福”之婚庆蛋糕
婚庆蛋糕,据传最早出现在古罗马时代。蛋糕一词则出自英语,其原意是扁圆的面包。同时也意味着快乐幸福之意。......
2022-05-27
产后营养食谱之蛋品类
对于产后新妈妈来说,在产后多吃一些蛋类食品有助于产后恢复,但同时小编要提醒的是,产后吃蛋要讲究科学,一天不能吃太多,否则会产后反作用,下面,小编就为新妈妈们推荐几款,蛋品类的产后营养食谱。产后营养食谱之蛋品类鸡蛋黄花......
2014-10-05
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