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关于睡眠的育儿文章

睡眠会影响孩子的智商

睡眠会影响孩子的智商

在日常生活中,孩子爱玩好动的天性使他们不愿按照父母规定的时间按时上床睡觉。但事实上,睡眠不足可能导致孩子在学校的表现变糟、学习成绩下降以及更多意外事故的发生。最新研究显示,一个人聪不聪明,看小时候的睡姿就可以......
2023-09-27
复旦研究:今年想生宝,父亲最晚春节就得戒酒!受孕前父亲喝酒,未来孩子更可能焦虑和调皮......

复旦研究:今年想生宝,父亲最晚春节就得戒酒!受孕前父亲喝酒,未来孩子更可能焦虑和调皮......

研究增加了流行病学证据,即受孕前饮酒的父亲所生的孩子可能具有更高的神经行为问题风险。已经确定,怀孕期间母亲大量饮酒会导致胎儿酒精综合征障碍,这是一种以生理和神经心理缺陷为特征的综合征。特别是,新研究表明,怀孕前......
2023-10-01
让宝贝安眠的睡眠训练法

让宝贝安眠的睡眠训练法

如何哄宝贝睡觉,一直是妈妈们头痛的问题。下面来教妈妈们三招睡眠训练法,让宝宝安睡。他准备睡觉了吗?再没有比看着宝贝甜甜的睡着感觉更温馨的事情了。只是,有时候让宝宝入睡,以及帮助他好好睡个通宵却成为了一个难题,甚至......
2023-09-19
孕期尿频影响睡眠

孕期尿频影响睡眠

怀孕妇女常有频尿的经验,许多人也习以为常。根据统计,怀孕初期可能油一半比率的妇女油频尿的问题,但是到了妊娠后期,又讲近八成的孕妇畏频尿所困扰。而且不只是白天,连晚上也会起床跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的睡......
2023-09-12
准妈妈必知的孕期睡眠法则

准妈妈必知的孕期睡眠法则

对于准妈妈而言,良好的睡眠质量非常重要。下面介绍一些孕期睡眠的安全常识。准妈妈的睡眠质量非常重要对于准妈妈而言,良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨......
2023-09-13
宝宝各类睡眠问题的经验谈

宝宝各类睡眠问题的经验谈

宝宝最多做的事情,就是睡觉。因此宝宝的睡眠状况值得每一位爸爸妈妈的关注。小编归纳各类宝宝的睡眠问题,与爸爸妈妈们一起分享。一、为什么我的宝宝总是睡得不沉?我的宝宝总是睡得不沉。每次我好不容易使她睡着,把她放......
2023-07-11
如何促进孩子的睡眠呢?

如何促进孩子的睡眠呢?

孩子的规律最重要,家长经常讲,孩子一患病就生病,一生病就发烧。必须要去爷爷奶奶家去,最好的方式就是在家什么时候干什么,在那里还一样,在家吃什么在那儿还一样。如何促进孩子的睡眠呢?专家:孩子睡眠不好的话,最根本的就是妈妈......
2023-09-19
“开学季=生病季”?做好这几点,让娃少生病!

“开学季=生病季”?做好这几点,让娃少生病!

过两天就要开学了,家长们开心的同时还有隐隐的担忧:孩子一开学就特别容易生病,而且班里有一个孩子生病了,其他孩子可能也会跟着接二连三地生病,该怎么办呢?对爸爸妈妈们来说,9月份最大的事情莫过于“孩子要开学啦!”,但不少家......
2023-07-28
爸妈注意了!3个信号暗示宝宝进入“猛长期”

爸妈注意了!3个信号暗示宝宝进入“猛长期”

我们都知道,宝宝在一岁之内长得特别快,但你可能并不知道,在这一年内,宝宝的生长可不是慢悠悠匀速的,他会经历几个“猛长期”,当他出现下面的信号,宝妈可得抓住机会了。在宝宝出生的一年内,是身高长最快的时候,而在这一年内,又有......
2023-09-09
枕头的质量影响着孕妇的睡眠

枕头的质量影响着孕妇的睡眠

人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过,枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响。尤其是对现代职业女性来说,在睡觉的时候睡一个舒服的美容觉,是任何护肤品和保健品都不能比的。人的一生有三分之一的......
2023-07-29
宝宝睡眠质量好不易发胖

宝宝睡眠质量好不易发胖

别以为睡眠障碍只是成年人的专利!在身体疾病、养育方式不当、睡眠习惯不良、环境因素、精神因素等多种因素的作用下,0至12岁的小朋友也可能产生有效睡眠时间短、睡眠质量低等睡眠障碍,由此引发肥胖、注意力不集中、学习......
2023-09-30
孕妇失眠如何通过饮食来调理?

孕妇失眠如何通过饮食来调理?

孕妇失眠吃什么好呢?孕妇在怀孕期间是要格外注意身体健康的,因为孕妇的身体健康之间关系到了肚子里面孩子的身体健康,因此孕妇在怀孕期间是不能出现一丁点的错误的,有些怀孕的女性朋友很容易失眠的,很多朋友都说吃一些有营......
2023-09-30
未满月的新生儿睡眠少是什么原因造成的

未满月的新生儿睡眠少是什么原因造成的

家里有宝宝的家长都知道,新生儿出生后的前两个月几乎全是以吃喝拉撒睡度过一天,尤其每天睡眠时间超长,一天大概有18-22个小时是在睡觉,尤其是在坐月子期间,吃着奶水就睡着,醒来再吃,就这么来回循环,不过有些未满月的新生儿睡眠......
2023-07-27
高龄产妇有风险?医生给出5个忠告要牢记

高龄产妇有风险?医生给出5个忠告要牢记

随着时代的发展,越来越多的女性选择晚婚晚育,这就导致了很多高龄产妇的诞生。高龄产妇在怀孕之后,一定要注重对身体的呵护,进行孕前准备和孕期的各项检查,确保产妇安全和胎儿的健康。除此之外,在日常生活中高龄产妇也有很多......
2023-10-01
孕早期睡眠不好怎么办

孕早期睡眠不好怎么办

女性怀孕后,精神乏困,身体也变得更不想动,于是有些孕妇白天大部分时间都在睡觉。白天睡太多,晚上就容易失眠,所以孕妇白天应该找一些其他的事情做,尽量少睡。睡觉是人生大事之一,睡不好精神也就不好。孕妇正处于人生中的特殊......
2023-09-13
过年别让鞭炮声影响宝宝睡眠

过年别让鞭炮声影响宝宝睡眠

过年了,热闹的氛围怎么少得了鞭炮。但是妈妈们却很担忧,鞭炮吓着宝宝怎么办?鞭炮声会不会影响宝宝睡觉?雯雯妈:今年打算带宝宝回老家过年,这是她人生的第一个新年,本来应该很开心。但有个问题一直困扰着我,我们老家过年的习俗......
2023-07-08
细数孕妇的标准睡眠环境

细数孕妇的标准睡眠环境

医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准......
2023-07-05
孩子以后能不能长得高,其实3个部位已经暗示了!不用等孩子长大

孩子以后能不能长得高,其实3个部位已经暗示了!不用等孩子长大

现在是个看颜值的社会,尤其是个子长得高大的孩子能在形象与气质上胜人一筹,不瞒你说,就连日后工作生活中也可能因此获得更多的便利,所以家长们也要花点时间关注孩子的身高问题哦!小九收到一位宝妈的私信,字里行间透露出焦虑......
2023-09-28
孩子多看电视1小时少睡7分钟

孩子多看电视1小时少睡7分钟

在每个孩子的成长中,电视都扮演着重要的角色。不过,英国《每日邮报》4月18日报道,儿童看电视时间过长,尤其把电视放到儿童房里,有损健康。美国麻省儿科总医院和哈佛大学公共卫生学院的研究人员,对1800多名6个月-8岁大的儿童......
2023-09-17
孕妈妈出现3种情况,你可能缺钙了

孕妈妈出现3种情况,你可能缺钙了

孕妈妈要注意补钙,尤其是在缺钙的情况下更应该及时补钙,那么孕妈妈缺钙有哪些表现?孕期对钙的需求量很大,因此孕妇很容易缺钙,但很多孕妇却不知道缺钙到底有哪些表现,因此并不知道自己是否缺钙。孕妇缺钙到底有哪些表现?孕妇......
2023-09-29